體重秤這個客觀真實反應(yīng)體重變化情況的家用道具，大部分家庭都會配備一臺。而隨著智能硬件的普及，功能單一的體重秤也升級到了功能豐富多樣的智能體脂稱，除了外觀設(shè)計上的不斷改進(jìn)外，硬件配置也有明顯的提升。當(dāng)前市面上的智能稱種類繁多，功能比較類似，比如支持22項數(shù)據(jù)測量，支持APP連接，不過每個品牌都有自家的算法來實現(xiàn)BMI的測量與數(shù)據(jù)分析，從而保證數(shù)據(jù)測量的準(zhǔn)確性。

作為從體重秤過渡到智能體脂稱的玩家，我已經(jīng)用過十多款市面上主流品牌的智能體脂稱，經(jīng)歷了由大到小、由厚重到纖薄、由三四節(jié)干電池供電到內(nèi)置鋰電池的升級過程，同時這些智能體脂稱功能也在逐步增多，比如手頭的這款Yolanda云康寶mini心率充電款，它已經(jīng)實現(xiàn)了支持心率測量功能。

不過因為體脂稱設(shè)計的原因，它并非適用于所有人，簡單來說兩類人應(yīng)該避免使用此類體脂稱，

一是存在使用安全隱患的人群，比如安裝心臟起搏器、身體植入鋼板等人群。原因是由于檢測身體數(shù)據(jù)會向體內(nèi)發(fā)送微弱電流，可能會影響到設(shè)備正常工作。

二是無法正確測量體脂指標(biāo)的人群，由于體內(nèi)水分含量等身體組成狀況與平均值(普通人群)的誤差較大，比如成長期的兒童，孕婦，健美及運動員，此外對于生病或身體存在異常狀況的人群，比如感冒發(fā)燒的患者、人工透析和浮腫癥狀的患者也會在測量時出現(xiàn)數(shù)據(jù)不準(zhǔn)的狀況。

測量數(shù)據(jù)可信度較高的測量時間點，一般是劇烈運動后1-2小時、桑拿或沐浴后1小時，攝取大量水分、進(jìn)食后的1-2小時。

對于功能的部分，首先Yolanda云康寶mini心率充電款智能稱能測量包括心率、體重、BMI、體脂、肌肉、骨量、水分、基礎(chǔ)代謝、蛋白質(zhì)等在內(nèi)的23項身體數(shù)據(jù)，可以通過2.4G WIFI來同步連接云端進(jìn)行數(shù)據(jù)分析與分享，同時給出健康鍛煉、合理膳食等指導(dǎo)建議。

Yolanda云康寶mini心率充電款智能稱內(nèi)置2000mAh鋰電池，充電一次就可以用三個月到半年左右，相比于以往搭配三四節(jié)干電池供電的設(shè)計，要更加省事方便，因為體脂稱沒電的時候可以直接進(jìn)行充電，不用四處找電池或是重新購買電池，也節(jié)省了購買電池的后期投入。

Yolanda云康寶mini心率充電款智能稱采用隱藏式顯示屏設(shè)計，而不再采用獨立的LCD顯示屏，整體上看起來更加簡潔，同時一體化程度也更高。隱藏式數(shù)字顯示屏面積相對來說較大，顯示四位數(shù)字的測量結(jié)果，測量精度為50克。

Yolanda云康寶mini心率充電款智能稱個頭不大，相比于其他幾款智能稱，在體積和重量上有明顯減少。表面采用的是更耐用更安全的鋼化超白玻璃，硬度較高。玻璃表面與機身的貼合工藝比較精致，貼合度很高。Yolanda云康寶mini心率充電款智能稱表面設(shè)計有四個電極片，采用了自研的Runcobo PureBIA算法，測量更精準(zhǔn)，同時電極片的設(shè)計也起到了一定的防滑效果，在踩踏時會比較穩(wěn)定可靠。Yolanda云康寶mini心率充電款智能稱在四周邊角處均采用了弧度處理，有效避免了用戶日常使用中被磕碰的問題。

Yolanda云康寶mini心率充電款智能稱為四個支腳采用了4毫米矮腳設(shè)計，用來確保安全穩(wěn)固，測量時的站立上更平穩(wěn)安全。

接下來談?wù)刌olanda云康寶mini心率充電款智能稱使用體驗。對于任何一款智能稱來說，它最基本的功能就是稱重，所以稱重的準(zhǔn)確性尤為重要。我這里有直接選擇了一桶5L福臨門食用調(diào)和油和一袋10KG的先農(nóng)氏東北大米，毛重分別為4.8KG+10.1KG，實際測量的結(jié)果分別為4.75KG和10.1KG，前者有50克的誤差，在誤差范圍內(nèi)，后者測量則很準(zhǔn)確。

對于APP功能的部分，如果體重或BMI指數(shù)變化差異明顯，比如體重同一天變化超過3公斤，APP端則會提醒是否為本人，這個功能設(shè)計比較人性化。在數(shù)據(jù)的同步性能上，基本上測量完畢后的5秒內(nèi)，APP端的數(shù)據(jù)接收頁面可以正常顯示測量后的數(shù)據(jù)。

話說Yolanda云康寶mini心率充電款智能稱既然支持心率測量，那么它的測量原理是什么？測量結(jié)果準(zhǔn)確嗎？對于測量心率的原理就是人體心臟跳動時，體內(nèi)血液流動會相應(yīng)導(dǎo)致人體內(nèi)生物阻抗的變化，Yolanda云康寶mini心率充電款智能稱直接通過從腳底通過生物阻抗傳感器采集生物阻抗數(shù)據(jù)，來完成人體心率測量。測量原理聽起來很簡單，那準(zhǔn)確性如何呢？從搭配的臂式血壓計對比來看，Yolanda云康寶mini心率充電款智能稱實際測量的心率數(shù)據(jù)與臂式血壓計的測試結(jié)果在±1以內(nèi)，可以看作是測量結(jié)果比較準(zhǔn)確。

在數(shù)據(jù)的記錄匯總上，APP可以記錄每次測量的數(shù)據(jù)以及對應(yīng)本人認(rèn)領(lǐng)過的數(shù)據(jù)。作為家用設(shè)備，APP支持家庭成員管理功能，也就是可以記錄其他多人的測量數(shù)據(jù)。如果你只是測量體重，可以穿襪子上稱，但如果是你想要測量身體指標(biāo)，必須要雙腳光腳測量才能正常得出結(jié)果。

APP其實包含了兩種模式，即默認(rèn)的體重管理模式和隱藏的飲食管理模式。飲食管理模式簡單來講就是記錄早中晚三餐和加餐的食物以及運動相關(guān)的數(shù)據(jù)來實現(xiàn)熱量攝入與消耗之間的有效平衡。

總的來說，作為一款售價百元價位的智能體脂稱，Yolanda云康寶mini心率充電款智能稱在價格方便比較有優(yōu)勢，內(nèi)置的大容量鋰電池也免去了用戶購買干電池的麻煩，同時功能也在常見的22項數(shù)據(jù)測量的基礎(chǔ)上加入了心率測量功能，而且測量結(jié)果較為準(zhǔn)確。此外體重的測量數(shù)據(jù)提升至了小數(shù)點后兩位，數(shù)據(jù)更加直觀，測量上也比較精準(zhǔn)。

至于可以改善地方，一是希望在APP中加入還是在顯示屏上加入電池電量部分,二是希望充電接口變?yōu)橹髁鞯膖ype-C接口，同時提高充電電流。