頑固灰指甲終于沒(méi)了，過(guò)來(lái)人分享自用妙招，在家就能輕松祛灰！

之前剛開始染上灰指甲的時(shí)候甲面上有一條條白色的橫溝，我以為自己就能淡化下去，可漸漸得，指甲顏色開始變黃，甲面一下子增厚了好多，指甲表面摸著也有點(diǎn)凹凸不平的扎手，我甚至用指甲剪根本剪不動(dòng)……

想著總不能一直捂著腳吧，我開始做功課，參考別人的祛灰經(jīng)歷，不斷嘗試各種方法，最終總算祛灰成功，現(xiàn)在指甲也是健康的了，而且期間也沒(méi)有反復(fù)過(guò)，那就給大家講講我是怎么做的吧！

一，對(duì)癥下yao

經(jīng)過(guò)前幾次不斷的失敗，我做了不少功課，要想去除灰指甲，最關(guān)鍵的一點(diǎn)還是要用滲透性好一點(diǎn)的抑菌液來(lái)清除指甲深處的真jun，我個(gè)人試了不少，最后一直用下來(lái)的還是萬(wàn)立芙的抑菌液，它里面含有的白芷、苦參就有一定的消du抑菌的作用，而且吸收確實(shí)很快，每天堅(jiān)持不落的用下來(lái)，到現(xiàn)在一年多過(guò)去了也沒(méi)有再反復(fù)！

二，注意清潔

除了堅(jiān)持腳部上yao，鞋襪不可避免的也會(huì)有很多殘留的真菌，所以最好一天一換洗，最好用硫磺皂搓洗干凈晾曬在有太陽(yáng)的地方，避免溫?zé)岢睗竦沫h(huán)境滋生真菌，同時(shí)穿一些寬松透氣的鞋襪，保持腳部干燥，不給真菌生長(zhǎng)繁殖創(chuàng)造條件！

三，日常防護(hù)

指甲的生長(zhǎng)周期一般比較慢，所以一定要有耐心，不要覺得用了一段時(shí)間抑菌液起效太慢覺得沒(méi)結(jié)果就停yao放棄了，另外補(bǔ)充維生素也能促進(jìn)指甲快速生長(zhǎng)，所以在祛灰期間可以多吃一些水果蔬菜，少吃辛辣的食物，避免刺激傷口發(fā)炎影響指甲生長(zhǎng)！

以上這些都是我匯總出來(lái)祛灰灰方法，大家可以根據(jù)自身情況參考！不過(guò)這些也需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能有所成效，所以大家千萬(wàn)不能三天打魚兩天曬網(wǎng)！最后希望大家能早日擁有健康漂亮的指甲！