葛洪乳腺中心易主任揭曉哪些習(xí)慣易導(dǎo)致乳腺癌?
2023-03-21 07:07 作者:中山葛洪GEHONG | 我要投稿
據(jù)統(tǒng)計(jì)每年乳腺癌的患者正以7%的比例不斷攀升,每年新增的乳腺癌病例近7000人。那么,現(xiàn)代女性為何會(huì)高發(fā)乳腺癌,生活中有哪些壞習(xí)慣會(huì)引起乳腺癌呢?
高脂飲食
為保持健康,女性日常最好控制在100克左右的肉類攝入。
濫用雌激素
長(zhǎng)期使用雌激素,會(huì)增加其得乳腺癌等乳腺疾病的幾率。
喜歡熬夜
長(zhǎng)時(shí)間不規(guī)律的生活,熬夜加班,日夜顛倒等生活方式會(huì)影響降低女性的免疫功能,增加患病的幾率。
愛(ài)吃高熱量食物
如漢堡、燒烤等食物都有可能成為乳腺癌的誘因,特別易引起乳房脂肪瘤。
壓力大
長(zhǎng)期處于壓力過(guò)大,心緒不寧的狀態(tài),就有可能使乳頭出現(xiàn)血性分泌物,長(zhǎng)久下去就有可能直接引起乳腺癌。
愛(ài)穿束身內(nèi)衣
內(nèi)衣的鋼托是為了使乳房堅(jiān)挺,實(shí)現(xiàn)曲線美,但從生理上講盡量不要使用帶鋼托的,由于束胸太緊,往往把乳房下勒紅,影響淋巴回流,不利于乳房的發(fā)育。孕期乳房需要發(fā)育,要為母乳喂養(yǎng)做準(zhǔn)備,如果束之過(guò)緊使得乳房發(fā)育受限,影響母乳喂養(yǎng)還易于患乳腺癌?! ?/p>
嗜好煙酒
有喝酒習(xí)慣的女性比普通女性得乳腺癌的幾率要高45%以上;有超過(guò)10年吸煙史的女性得乳腺癌的幾率也要比普通女性高3倍,因此女性應(yīng)拒絕吸煙,少飲酒。
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