昨天我在抖音上看到一個視頻，視頻的內(nèi)容是創(chuàng)作者批評沖牙器（又名水牙線）并列舉了使用后的負面作用，如牙齦出血、酸痛和萎縮。然而，使用沖牙器給牙齒帶來的傷害不僅僅是因為沖牙器本身存在問題，使用者也可能存在問題，例如不適合使用沖牙器的人使用了它，因此，科普哪些人不適合使用沖牙器還是很有必要的，那么牙周炎能用沖牙器嗎？作為一名健康博主，我覺得有必要給大家揭秘沖牙器的四大風險危害，提醒大家時刻保持警惕。

（這些都是我用過的沖牙器）

一、牙周炎能用沖牙器嗎？

牙周炎是一種發(fā)生在牙周組織的慢性炎癥，早期表現(xiàn)為牙齦頻繁出血；進入中期后，炎癥會向牙周膜、牙槽骨和牙骨質(zhì)擴散；隨著炎癥不斷加重，最終可能演變成牙周炎。那么牙周炎能用沖牙器嗎？

1、牙醫(yī)認為輕度和中度牙周炎患者是可以使用沖牙器的。由于牙周炎常伴隨大量牙結石，若不采取措施會導致牙齦不斷萎縮。使用沖牙器可去除口腔中的牙菌斑，減輕牙齦炎癥，并有助于減緩牙結石形成，適用于牙周炎患者使用。

2、但如果是重度牙周炎患者的話是不建議使用沖牙器的。處于牙周炎后期時，牙齦會變得非常脆弱，牙齒可能會松動。即使是較溫和的沖牙器產(chǎn)品，其噴出的水流也具有一定的沖擊力。在這種情況下，使用沖牙器可能會刺激牙齦并加速牙齒脫落。因此，大家應及時就醫(yī)咨詢，遵從醫(yī)生的建議。

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二、沖牙器的三大槽點副作用！

為什么要講“牙周炎能用沖牙器嗎？”這個問題呢？因為不適合使用沖牙器的人使用后可能會出現(xiàn)副作用。即使是適合使用沖牙器的人，如果使用到了不好的沖牙器也會產(chǎn)生副作用。

我國近90%成人患有牙周疾病，但7000人只擁有一名牙醫(yī)！這說明我們口腔健康普遍不佳。牙病早期和中期通常沒有明顯的不適感，導致許多人未意識到患有牙病，錯誤地認為口腔健康良好。這可能導致他們在選購沖牙器時不注重產(chǎn)品質(zhì)量和適用性，隨意購買甚至選擇劣質(zhì)產(chǎn)品，進而導致傷牙。

沖牙器的槽點副作用主要表現(xiàn)在這幾個方面：

槽點副作用1.磨損牙齒。過度或不當使用沖牙器會導致牙釉質(zhì)逐漸磨損，暴露出牙本質(zhì)，引起牙齒敏感。此時，食用刺激性食物或進行日?？谇磺鍧崟r，會感到劇烈疼痛。疼痛可能影響正常飲食和口腔衛(wèi)生習慣，嚴重時可能需要進行根管治療或拔牙手術。

槽點副作用2.強烈刺激牙齦，導致牙齦出血、紅腫，甚至牙齦萎縮。沖牙器使用過猛或水流量過大，會過度刺激牙齦，導致出血、紅腫等癥狀。長期刺激還可能導致牙齦萎縮，進而導致牙齒松動甚至脫落。

槽點副作用3.存在慢性傷牙危害。盡管這種副作用在大多數(shù)情況下難以及時察覺，但傷牙的危害會逐漸積累，導致牙病誘發(fā)和加重。使用沖牙器時，水流過強或沖洗時間過長可能會磨損牙釉質(zhì)和損傷牙齒，從而導致慢性傷牙的危害，如牙齒變暗、齲齒、牙齒松動等。

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三、沖牙器危害原因分析

之前介紹的沖牙器的四大危害想必大家已經(jīng)了解了，那么是什么原因?qū)е聸_牙器帶來這么嚴重的不良后果呢？在這里有必要給大家分析一下幾點危害產(chǎn)生的原因：

1、盲目購買不專業(yè)的網(wǎng)紅產(chǎn)品、跨界大牌：這些備受關注的品牌和網(wǎng)紅，通常更注重廣告營銷，通過明星代言、網(wǎng)紅直播帶貨等方式來吸引用戶，而非專注于核心技術調(diào)校優(yōu)化。因此，使用這些產(chǎn)品可能會導致較高的牙齒損傷率。

2、貪便宜買低價劣質(zhì)產(chǎn)品：這些產(chǎn)品為了參與價格戰(zhàn)，通常會選擇使用最便宜的原材料，很少進行技術優(yōu)化。因此，這些產(chǎn)品的沖洗效果較差，并且可能導致牙齒受損。

3、買到暴力清潔產(chǎn)品：許多人不知道哪些產(chǎn)品屬于暴力清潔產(chǎn)品，甚至在使用了這些產(chǎn)品后仍然沒有意識到。暴力清潔產(chǎn)品具有非常強的沖擊力和清潔效果，但超出了國人口腔的耐受度，因此存在損傷牙齒的風險。一些商家會過分強調(diào)沖擊力越強清潔效果越好，并不斷增加產(chǎn)品的沖擊力，從而將其變成暴力清潔產(chǎn)品。因此，大家應該謹慎選擇產(chǎn)品，避免盲目使用暴力清潔產(chǎn)品，以免對口腔健康造成影響。

4、國人口腔耐受度低：許多中國人罹患牙病，整體口腔耐受性較低。然而，早期的牙病往往沒有疼痛或癢感，因此很多人在選購時輕視了選擇的重要性，盲目購買，導致易受損傷。我們口腔的情況是不斷變化的，如果噴嘴種類較少、脈沖頻率區(qū)間較窄，就難以滿足我們各種口腔護理需求。這也導致了很多損傷牙齒的案例出現(xiàn)。

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四、沖牙器選購八大獨家秘訣

牙周炎能用沖牙器嗎？雖然我們前面講到了牙周炎患者是可以使用沖牙器的，但并不是所有沖牙器都可以使用，那么牙周炎患者要如何挑選適合自己的優(yōu)質(zhì)沖牙器呢？我總結了八個選購沖牙器的秘訣，希望能幫助需要購買沖牙器的朋友們！

1.技術實力強：要選擇有技術實力的廠商，這類廠商肯投入資金去研發(fā)產(chǎn)品，對脈沖頻率的長期衰減度、壓力強度切換的靈敏度、出水克度的偏差值、出水的集中度等不下二十項影響產(chǎn)品體驗感的核心參數(shù)進行反復測試調(diào)教優(yōu)化，直至生產(chǎn)出能夠完美匹配國人復雜口腔環(huán)境的優(yōu)質(zhì)沖牙器。而沒有技術實力的廠商，會花大量資金在宣傳推廣、直播帶貨、明星代言上，不會對上述那些看不見卻十分重要的核心參數(shù)進行深入研究，所以傷牙率高到離譜，比專業(yè)產(chǎn)品高出300%。有的甚至貼牌生產(chǎn)，像某為某米也存在這種情況。

2.兼容性高：由于口腔健康狀況常變化，因此選擇兼容性強的沖牙器非常重要。這要求沖牙器具備多種檔位、可調(diào)節(jié)的壓強范圍和合理的脈沖頻率設置。例如，脈沖頻率控制著單位時間內(nèi)水流的噴射次數(shù)。為了獲得更好的清潔效果和使用體驗，建議選擇脈沖頻率在1200-1400r/min的產(chǎn)品。

3.不買低價產(chǎn)品：低價產(chǎn)品通常是廉價劣質(zhì)產(chǎn)品，商家會以價格優(yōu)勢來吸引消費者購買。然而這些產(chǎn)品通常采用廉價原材料制造，如劣質(zhì)水泵、不合格電機和廉價噴嘴，導致產(chǎn)品壓力不穩(wěn)定、沖擊力不均，容易對牙齒造成傷害。因此，建議消費者避免購買低價產(chǎn)品。

4.水流直徑越細越好：水流越細，沖擊力越聚集，清潔效果越好。此外，水流直徑越細，就能更好地深入口腔盲區(qū)進行清潔。因此，建議選擇水流直徑在0.55-0.7mm范圍內(nèi)的產(chǎn)品。

5.選可拆卸水箱：選擇可拆卸水箱考慮兩點。首先，可拆卸水箱更方便清潔水箱內(nèi)部。其次，水箱可拆卸后，更易于外出攜帶和收納。

6.出水類型首選脈沖：沖牙器可出水的類型有脈沖、超聲波和微泡三種。微泡模式以溫和為主，但清潔效果不佳；超聲波模式清潔效果好但沖擊力太強，容易疼痛且存在傷牙風險；相比之下，脈沖模式適中且清潔效果好，使用舒適，因此建議選擇脈沖模式的產(chǎn)品。

7.產(chǎn)品類型選直立便攜款：沖牙器產(chǎn)品類型包括家用臺式款、直立便攜款和迷你便攜款。家用臺式款體積最大，不便攜帶，但具有多檔模式和大水箱容量的優(yōu)點，適合更多的清潔需求。迷你便攜款體積小，便于攜帶，但水箱容量小且檔位模式較少，只能滿足較少的清潔需求。直立便攜款體積適中，方便攜帶，且具有較多檔位模式和較大水箱容量，能夠滿足大部分人的日常清潔需求，因此受到廣泛青睞。

8.售后服務好：沖牙器的售后服務關注兩個方面。首先，要求質(zhì)保時長不少于一年，以確?？蛻粲凶銐蜷L的維修保障。其次，產(chǎn)品需要支持試用，這樣消費者可以判斷產(chǎn)品是否適合自己，避免選錯產(chǎn)品而導致閑置。

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市場上有很多商家銷售所謂的護牙護齦產(chǎn)品，但其中大部分都可能會成為傷牙利器，有害口腔健康。那么，我們?nèi)绾螀^(qū)分真?zhèn)文兀?/strong>最近，一張圖片在權威口腔論壇上發(fā)布，對10款主流沖牙器的清潔力與舒適感進行了測評。我將其分享給大家作為參考，并選出一些我親身體驗過的較好的產(chǎn)品。

牙周炎能用沖牙器嗎？眾多沖牙器品牌中，公認扉樂FILIX是國內(nèi)“不傷牙”領域開創(chuàng)者，在這個領域內(nèi)專業(yè)度最高。它是沖牙器里罕見的有醫(yī)療背景及嚴謹醫(yī)療研發(fā)標準的品牌，在高性能不傷牙領域的專業(yè)度遙遙領先，其清潔力跟多款數(shù)千元產(chǎn)品絲毫不差，且傷牙率是國內(nèi)產(chǎn)品最低，經(jīng)國家級權威檢測機構檢測高效清潔下降低沖洗75%傷害！他們家脈沖頻率穩(wěn)定性、動力與持久衰減度以及復雜牙齒兼容性等均最強悍！之所以能做到綜合性能超強，關鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞多余型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細節(jié)！

扉樂有多項“高性能不傷牙”黑科技。針對脈沖頻率、水泵等百余項技術調(diào)校優(yōu)化，在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。號稱用300%的技術和品質(zhì)體驗死磕國際大牌傷牙率而出名。面對行業(yè)傷牙暴增的現(xiàn)狀，都在拼顏值拼功能，而扉樂其專業(yè)、嚴謹、安全的理念，把沖牙器當醫(yī)學產(chǎn)品備受認可。很少做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火，而且不少對護牙要求高的明星、網(wǎng)紅和牙醫(yī)也在使用。

（給大家展示一下我用過的沖牙器）

很多朋友說有沒有低價產(chǎn)品推薦，性價比中舒客、拜爾可以試試，基礎功能體驗能滿足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比，不支持試用拆封不退，1年質(zhì)保，噴嘴一年費用80元左右。而扉樂是少見的質(zhì)保2年，且支持試用。

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五、使用沖牙器的四大好處！

我們已經(jīng)回答了“牙周炎能用沖牙器嗎”的問題，相信大家已經(jīng)初步了解自己是否適合使用沖牙器，以及使用沖牙器對口腔健康有好處了。那么具體來說，使用沖牙器對口腔健康有哪些方面的好處呢？

由于國人口腔素質(zhì)較低，可從下文報道的我國有口腔問題的人群比例高達93%（如下圖）中可以得知。傳統(tǒng)口腔清潔工具難以應對口腔狀態(tài)易變、牙齒和牙齦脆弱的情況。因此，牙醫(yī)建議使用沖牙器，因為它可以帶來以下四個好處：

好處1、彌補牙刷的清潔盲區(qū)。普通清潔工具如牙刷難以徹底清潔口腔中的牙齦溝、牙縫等難以達到的地方。這些區(qū)域容易積累臟東西形成牙菌斑，引發(fā)牙病。沖牙器可以深入這些牙病高發(fā)區(qū)進行清潔，并去除殘留的軟垢和牙菌斑，預防和改善牙病。

好處2、按摩牙齦，緩解牙齦出血癥狀。牙齦長時間處于疲勞狀態(tài)或血液流通不暢，容易受到突發(fā)性刺激后出現(xiàn)出血癥狀。使用沖牙器可以按摩牙周組織，促進血液流通，緩解牙齦出血，提高牙周組織自我修復能力。

好處3、清新口氣，美白牙齒。長時間不清潔口腔會導致口臭，并且殘留的軟垢和牙菌斑會逐漸積累在牙齒表面，使牙齒變黃或變黑。使用沖牙器可以高效地清潔口腔，起到清新口氣和美白牙齒的作用。

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通過以上的學習，我們已經(jīng)了解了“牙周炎能用沖牙器嗎”的問題，大家應該也知道了自己該如何合理使用沖牙器了。適用人群購買沖牙器需要選擇技術實力強、兼容性高、品質(zhì)優(yōu)良的產(chǎn)品，以幫助更好地完成日?？谇磺鍧嵑妥o理。需要注意的是，市場上存在一些毫無口腔護理經(jīng)驗的劣質(zhì)沖牙器，務必避免購買這些傷害口腔健康的產(chǎn)品。

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