????我玩游戲最瘋狂的時候，就是在今年4月，學校里面組織跟崗實習。本次實習期為4個月。

????公司里面每天正常工作時間是8小時，8小時以外的時間就算是加班，剛剛第一個月還好，經(jīng)常休息 每天6個小時就下班了，但后來基本每天都是12小時，常常倒班。

?????我身體底子本來也不怎么好，屬于外強內(nèi)弱的那種，就是所謂的肌肉男嘛，喜歡玩游戲，在那之前是玩王者榮耀，S4賽季 上過最強王者，后來在崗位認識了班組長和那些師兄弟們，相處一段時間發(fā)現(xiàn)，他們喜歡玩騰訊的絕地求生 刺激戰(zhàn)場（吃雞），漸漸的我也陷入其中了……

?????剛開始還好，有防備心 知道不能沉迷游戲，還控制得住，漸漸的意志力也就消沉了……也有攀比心了，看見班主張段位都到達了鉑金了，師兄弟們也到了黃金，我還是個白銀，然后我就想；班長他能上鉑金，我也要上鉑金，因為我一直自認為自己玩游戲也比較厲害嘛（但正是因為這種自信，害了我）我心想：我怎么可能贏不了一個30多歲的“業(yè)余游戲”裝車工？ 他能上鉑金我也能上，我有更充足的時間和精力來練習，我不光要上鉑金我還要超越他！當時簡直把自己當職業(yè)玩家了，游戲就是自己以后得職業(yè)。

????然后慢慢的就瘋狂的學習玩游戲了，不光是刻苦的實戰(zhàn)訓練，還去百度 快手 企鵝電競等地方學習搜索怎么上分怎么提升剛強技術等實力，在快手我學到了“三指操作” 就是兩個大拇指和左手食指完成游戲里的操作（左手大拇指是控制人物移動，左手食指控制開火射擊，右手控制視角也叫瞄準/壓槍）了解了三指操作后，我當然去適應去練習了，剛開始的確不適應，剛開始只知道去游戲里面實戰(zhàn)，結局可想而知，常常被敵人虐，因為剛剛使用這種操作嘛，常?？匆姅橙司o張的開不了火，后來發(fā)現(xiàn)了訓練營，游戲里面的訓練營也去過成百上千次 練習壓槍技術。

????有段時間大概維持了1個星期左右，（每天工作12小時+）然后每天晚上玩到3點左右才睡，每天睡覺3個小時……

????可想而知的，我那段時間每天上班，都有點精神恍惚了， 不過身體還別說，還挺好的，我居然能正常裝配不出什么錯，也能注意操作安全，但是這樣維持了近一個月后，我發(fā)現(xiàn)我得了神衰（神經(jīng)衰弱癥）就是記憶力變差了，以前記點東西，很輕松隨便讀幾遍就倒背如流，可現(xiàn)在別說記憶力好不好了，注意力都很難集中，就算現(xiàn)在集中了沒過一會又會分散……

????雖然這么傷了，但還是控制不了，雖然控制了一下，但每天也要玩到12點至1點這個時間段左右，“才舍得睡覺”，這個游戲像有種魔力一樣，牢牢的控制著我，使我無法自拔，常常玩到什么時候呢，玩到半夜自己累到不行了，還沒刷牙沒有洗澡和洗腳，直接就倒頭一睡，不想在去做這些事情了。

????實習結束后放了兩個月暑假，暑假期間我玩吃雞，剛開始還好，因為以前爸爸對我管教比較嚴格，我怕他責罵我沉迷游戲，所以每當我玩游戲時他從我旁邊經(jīng)過，我都會毛骨悚然，立馬先停下，至少裝裝樣子，表示自己沒有沉迷嘛，但其實我已經(jīng)算的上重度沉迷了……因為我經(jīng)?？绰殬I(yè)玩家或者各類游戲主播說的嘛，他們每天也就在線8-9小時，而我基本都是保持著12小時以上在線時間，基本每天除了吃飯睡覺，其他時間都是在玩，雖然后來排位是上去了，打到了超級王牌，但是根本就不值，而且打上去過了賽季還是會掉的，那時候連上廁所的時間也是要等玩完這一局在去，能憋著就憋著，常常憋不住了拿著手機一邊看游戲里的局勢，一邊狂奔去廁所……這一點其實在生活中，尤其是我們這個年紀的學生里面經(jīng)?？匆姡谒奚嵬娴奶旎璧匕?，我經(jīng)?？匆娡瑢W一邊拿著手機一邊狂奔到廁所。這都是我親眼所見……

????我王者榮耀和絕地求生刺激戰(zhàn)場，排位都上過王者了，但對我的生活又有一丁點兒改變嗎？除了不斷認識一些“志同道合”的墮落人群，不斷地認識自己，和他們這樣玩游戲只會越來越墮落，越來越無用！

????當每天都要玩游戲，沒有手機不能活，當每天游戲時常到了一個小時，兩個小時，三個小時……你好好想想，自己是不是把游戲當成娛樂而已？有沒有忘掉自己的初中？我說了這么多，并不是說別人，也是說給自己聽的，因為我曾經(jīng)也是叛逆墮落的無知少年，我們的成長可能自己沒有那么在意，可是你要想想啊 你可是一個男子漢，你的成長你自己可以等，但是對于你的家人丶你的父母，他們能等嗎？當他們需要你時，你除了眼淚什么都沒有……

????其實“他們”并不一定，希望你能給他們多么好的生活，但至少他們一定是希望你能比他們的生活質量高的。

????有些人可能會問：為什么都這么喜歡玩游戲?。慷既菀咨习a？其實很好理解，因為玩游戲其實是一種直接享受的行為（基本不需要任何的付出就直接能享受的到），人的本性就是貪婪的，誰不喜歡享受？當然會有很多人去玩了。你這樣“享受”久了 你去戒當然會覺得難，當然會覺得干什么事情都覺得無聊，因為你以前的思想都是停留在游戲上面，習慣 ?喜歡上了那種享受。（我沉迷游戲后，發(fā)現(xiàn)我人變得沒耐心了，寫字也沒耐心，做什么都沒興趣了）所以現(xiàn)在該怎么戒呢？首先應當去了解游戲的危害，這和戒毒所一樣的，他們首先會像你灌輸正確的生活習慣，告訴你吸毒的危害，告誡你不要再吸毒。

????屢戒屢敗的思想誤區(qū)之一，洗腦不夠徹底。

????不要說起洗腦你就想起傳銷，以為洗腦不好，其實洗腦這個名詞，是中性的，一種東西反復的傳播，反復的給你灌輸，剛開始你可能會覺得煩，但慢慢的你就會接受它，認同它，這就是廣告效果好的原因。

????戒游戲也一樣，要反復的學習戒游戲知識，多和戒友聊天，溝通心得，其實你像別人灌輸這種“知識”時，你自己也在學習，也在進步。

注：文章轉自網(wǎng)絡，作者ID：追逐我的明天。投的轉載，0收益，僅供大家學習使用。