據(jù)相關統(tǒng)計，只要你有過性生活，不論性別，一生中可能感染HPV病毒的幾率會非常高，高達80%-90%。要是你已經(jīng)感染了HPV，不想病變、癌變的話，需要盡早增強自身免疫力，讓其HPV轉陰這才是關鍵。

　　自身免疫力是可以幫助患者清除HPV病毒的方式，很多醫(yī)生都會跟患者強調增強自身免疫力，但是對于在短期內增強自身免疫力，這并不是那么簡單，除了要加強日常身體的鍛煉、按時作息，醫(yī)生還會建議你：可以在吃食上面下點功夫，可以適當?shù)亩喑砸恍┠茉黾尤梭w免疫力的營養(yǎng)元素，如維生素E、硒、β胡蘿卜素等。這些食物在被人體吸收后可以全面激活各大免疫細胞，調動自身的殺傷力和活性。

　　感染HPV病毒其實并不恐怖、也不嚴重，但是我們也需要引起重視，并定期復查，注意身體變化，不要給HPV出現(xiàn)惡化的機會，因為宮頸很容易因為hpv發(fā)生病變，讓患者得宮頸