“聽(tīng)說(shuō)多吃獼猴桃能防近視”

“聽(tīng)某某家長(zhǎng)說(shuō)針灸按摩把小孩近視治好了”

“是不是一旦帶上眼鏡就摘不了了”

……

許多防治近視的說(shuō)法和方法

到底是真是假？

哪種才是最適合自己的孩子呢？

科學(xué)防控近視，首先厘清一些常見(jiàn)的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，因?yàn)檫@些誤區(qū)有可能錯(cuò)過(guò)孩子視力發(fā)育的黃金期，或者耽誤孩子的治療，導(dǎo)致近視越來(lái)越深。

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誤區(qū)一：多吃某種水果、補(bǔ)品能防近視

專(zhuān)家：只要三餐營(yíng)養(yǎng)充足均衡，就不會(huì)影響到視力

在朋友圈，我們經(jīng)?？梢月?tīng)到、看到諸如多吃藍(lán)莓、圣女果、獼猴桃等果蔬對(duì)眼睛好的信息……于是，很多家長(zhǎng)為了給孩子保護(hù)視力，會(huì)刻意讓孩子多攝入相關(guān)的食物，這些食物真的有護(hù)眼神效嗎？

“對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，只要三餐營(yíng)養(yǎng)充足、均衡，就不會(huì)影響到視力。希望通過(guò)增加各種營(yíng)養(yǎng)來(lái)防治近視的想法是錯(cuò)誤的?！焙笔≈嗅t(yī)學(xué)會(huì)眼科學(xué)分會(huì)常委、主任醫(yī)師、斜弱視及小兒眼科主任戴鴻斌說(shuō)，甚至有的家長(zhǎng)為了幫助孩子防控近視，給孩子吃很多補(bǔ)品，反而容易誘發(fā)小兒肥胖癥。

誤區(qū)二：眼鏡一戴，度數(shù)只會(huì)越來(lái)越深

專(zhuān)家：近視眼度數(shù)發(fā)展與否和戴眼鏡并無(wú)直接關(guān)系

孩子近視之后，什么時(shí)候該戴眼鏡成了問(wèn)題。一種說(shuō)法是，兒童近視不能太早戴眼鏡，度數(shù)會(huì)越來(lái)越深。的確有不少家長(zhǎng)被這種“觀點(diǎn)”影響，在對(duì)待孩子近視這件事上，喜歡拖。擔(dān)心一旦戴上眼鏡，脫不下不說(shuō)，度數(shù)還會(huì)越來(lái)越深，真的是這樣嗎？

戴鴻斌主任指出，青少年正處于視力發(fā)育階段，應(yīng)選擇專(zhuān)業(yè)的眼科醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光配鏡，根據(jù)孩子的檢查結(jié)果，采取不同的近視控制方法。同樣是100度的近視，醫(yī)生根據(jù)檢查遠(yuǎn)、近視力，調(diào)節(jié)/集合功能的差異，可以制定不同的矯正方案，這是一般眼鏡店不能替代的。

還有的家長(zhǎng)認(rèn)為，眼鏡沒(méi)壞就可以一直戴。戴鴻斌主任提醒，在一定時(shí)間內(nèi)度數(shù)如果增長(zhǎng)超過(guò)50度就需要更換鏡片。眼鏡在使用一段時(shí)間后會(huì)產(chǎn)生一定劃痕，并且會(huì)老化，這會(huì)影響視覺(jué)質(zhì)量，容易產(chǎn)生視疲勞。

誤區(qū)三：散瞳檢查對(duì)孩子眼睛有害

專(zhuān)家：散瞳沒(méi)有傷害，避免強(qiáng)光照射和近距離用眼即可

一些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子配完眼鏡后，按需更換眼鏡即可，不需要去做散瞳檢查，甚至對(duì)散瞳有些恐懼。

對(duì)于家長(zhǎng)的顧慮，戴鴻斌主任解釋說(shuō)，散瞳是沒(méi)有傷害的，通過(guò)散瞳可以檢查周邊的眼底，盡早發(fā)現(xiàn)其他問(wèn)題，盡早治療，盡可能減少并發(fā)癥的發(fā)生。散瞳后所產(chǎn)生的瞳孔散大，會(huì)出現(xiàn)畏光、視近困難，均屬正常現(xiàn)象，家長(zhǎng)無(wú)需擔(dān)憂(yōu)。只需要在散瞳后避免強(qiáng)光照射，不要近距離用眼即可。正常劑量的散瞳藥很少產(chǎn)生其他副作用，只有極少數(shù)兒童會(huì)因藥物副作用出現(xiàn)一些癥狀，這時(shí)候應(yīng)立即停藥并咨詢(xún)醫(yī)生。