很多人對洗牙存在誤解，覺得是花錢買罪受。據(jù)調(diào)查顯示，我國35-44歲居民牙結(jié)石的檢出率高達96.7%。其實，洗牙就是用通過超聲波把牙齒表面的牙結(jié)石、牙漬擊碎，再通過潔治器產(chǎn)生的水霧把碎石、菌斑沖刷下來。最后磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。

牙結(jié)石是口腔內(nèi)的細(xì)菌——牙菌斑和唾液的結(jié)晶。牙結(jié)石的高發(fā)和我們牙齒的結(jié)構(gòu)、刷牙的方式有關(guān)。

當(dāng)我們牙齒上的細(xì)菌沒有被及時清理，就會形成牙結(jié)石。而牙縫、牙齦溝這些地方通過普通的刷牙又很難刷到，所以牙縫、牙齦溝附近特別容易積累牙結(jié)石。

牙結(jié)石吸收大量細(xì)菌，容易刺激牙齦引起發(fā)炎現(xiàn)象。

時間久了牙齦會退縮，牙周組織被破壞，漸漸地演變成棘手的牙周炎，也就是引起牙齒掉落最大的兇手。

并且牙齦炎、牙周炎是一種慢性炎癥，而慢性炎癥對人體的危害通常是全身性的：

所以，千萬別以為嘴里的小炎癥不是什么大事情，一旦有了牙齦紅腫、有點出血，有口臭，很可能說明牙結(jié)石已經(jīng)開始搞事情了，得盡快找牙醫(yī)看看。

有些人說，我從來沒洗過牙，也沒覺得牙齒有什么不舒服啊？等你牙齒不舒服再去洗牙，可能已經(jīng)晚了！牙齦出血可能并不是上火，很有可能是牙結(jié)石、牙菌斑不斷刺激牙齦造成的現(xiàn)象。

洗牙后很痛？是因為牙太臟了！洗牙的疼痛感，取決于牙結(jié)石的嚴(yán)重程度。洗牙前牙齒被牙結(jié)石層層包裹，隔絕了外界的刺激，實際上牙結(jié)石早就讓你的牙齦萎縮、牙槽骨被吸收了。

所以當(dāng)牙結(jié)石被去掉，牙齒突然暴露出來會很敏感，但如果不去掉牙結(jié)石，牙齦會更萎縮，牙齒更敏感。

■洗牙的誤區(qū)

1.洗牙會讓牙縫變大

那是因為你牙縫本來就大，這個鍋洗牙可不背。

洗牙把牙結(jié)石去掉后，牙齦腫脹消退，你的牙縫全部暴露出來所以看起來變大了。一直不洗牙，牙縫才會越來越大。

2.認(rèn)真刷牙就不用洗牙了

牙齒有六個面，你想想平時刷牙刷了幾個面？

即使是牙醫(yī)自己，僅靠刷牙，也不能做到把牙齒上的臟東西完全刷掉。

那些牙縫里的、牙齦溝里的食物殘渣最后就會形成牙結(jié)石。所以認(rèn)真刷牙也要定期洗牙。

3.洗完牙，牙就會變白？

洗牙就能讓牙變白那還需要砸重金做牙齒美白干啥？

洗牙的目的主要是清除牙齒表面的咖啡漬、茶漬和煙漬以及日積月累的黃黃的牙結(jié)石，所以看起來會更潔白。對于牙齒內(nèi)部的色素沉著洗牙是沒有辦法改善的。

4.洗牙會讓牙齒松動

正規(guī)的洗牙不會讓牙齒松動。

如果洗牙操作不正規(guī)，給牙齒施壓過大，采用功率過大，或在同一個點上停留時間過長，甚至用超聲機頭去刮的話，就會損害牙齒表面的牙釉質(zhì)。所以洗牙一定要去正規(guī)的口腔機構(gòu)。

洗牙及時發(fā)現(xiàn)口腔里的其他疾病，早發(fā)現(xiàn)早治療，早治療就少受罪，多省錢。

每年花幾百塊，就能讓大多數(shù)人活到老吃到老，牙口倍棒、吃嘛嘛香，還有比這性價比更高的事嗎