現(xiàn)象：你的潛力遠(yuǎn)超你的想象但你為什么就是發(fā)揮不了？有個好的機會或挑戰(zhàn)在你面前你有總擔(dān)心無法勝任，就算做到了也只覺得是運氣好。

表面上你是害怕失敗，實際上你是害怕成功。不讓自己成功就能避免成功后的焦慮。這就是著名心理學(xué)家馬斯洛提出的約拿情結(jié)。所以到底為什么會這樣？

原因：

1.在成功與忠誠中你選擇了忠誠

有時候成就自己就意味著會與家人的觀念發(fā)生沖突，面對來自家庭的束縛你常常會有種無力感。因為潛意識里你沒有與父母課題分離，于是為了保持對父母的忠誠你會放棄追求真實的自己，最終會選擇那條家人嘴里較容易的路。

2.在成功與關(guān)系中你選擇了關(guān)系

人怕出名豬怕壯。你恐懼擁有成就地位，害怕能力出眾招人嫉妒，畢竟成功可能意味著疏遠(yuǎn)目前的圈子、失去現(xiàn)有關(guān)系。這種所謂的背叛可能會招致攻擊、嘲笑或排擠，隨之而來的便是孤獨。所以為了避免嫉妒、孤獨以及背叛帶來的愧疚感，保持平庸就成了你最安全的選擇

3.在成功與自尊中你選擇了自尊

你選擇了自尊，總認(rèn)為自己不會成功，甚至成功之后也必然會失去，擔(dān)心爬得越高、跌得越慘；成功太短暫、苦才是人生。于是為了保護(hù)脆弱的自尊，最終掐滅了自己的雄心壯志。但這樣反而讓自己更加不自信，所以歸根結(jié)底還是內(nèi)在核心不穩(wěn)對人生沒有掌控感，當(dāng)美好來臨，我們總是覺得不夠真實以至于總想去尋找我配得的感覺，但其實是我餓們給人生結(jié)果賦予了太多意義，成不成功跟你配不配得沒有半毛錢關(guān)系。因為你的結(jié)果不等與你。