我的回答可能會(huì)讓你失望，腳氣無(wú)法永久去除！

腳氣反復(fù)與你的護(hù)理有直接關(guān)系！

因?yàn)?，我不能昧著良心忽悠你?/p>

我得對(duì)我說(shuō)的每句話都負(fù)責(zé)。

我不可能給你說(shuō)，你按照我說(shuō)的方法去做，保證你的腳氣不復(fù)發(fā)！

我又不是神，我不能掌控一切。

我只是會(huì)站在我的角度去考慮，如果盡量的避免腳氣腳氣。

腳氣是很常見(jiàn)，三個(gè)人里面就有一個(gè)多多少少有腳氣問(wèn)題存在，腳氣是一種極其常見(jiàn)的足部皮膚問(wèn)題。

腳氣一般分為：糜爛、水泡、鱗屑角化最常見(jiàn)的就這三種。

估計(jì)很多人都知道，腳氣是由真菌感染引起，由于腳部的膚質(zhì)不同，以及感染程度不同，所以展現(xiàn)出來(lái)的形式不一樣。

其中水泡型、糜爛型這兩者與腳部多汗有關(guān)系，伴有腳部局部皮膚發(fā)癢、想用手去抓撓的感覺(jué)。鱗屑角化型腳氣主要表現(xiàn)是腳底粗糙有裂紋甚至有裂口。

其三者都是由真菌感染引起的腳氣。

出現(xiàn)這類(lèi)情況首先要這么做

由于三者腳氣類(lèi)型有不同的處理方法，所以這里就將這三種類(lèi)型分開(kāi)介紹下。

去除腳氣一般分為三個(gè)步驟：衛(wèi)生、除菌、護(hù)理

先把需要用到的東西，放上來(lái)，感興趣的寶寶們可以先收藏后再瀏覽。

衛(wèi)生方面要注意勤換鞋襪，襪子盡量穿純棉的，因?yàn)榧兠抟m子有吸汗作用。

去除腳氣最主要的就是除菌，除菌產(chǎn)品市面上有很多，建議不要用含激素類(lèi)以及刺激性較大的，這種容易讓腳氣問(wèn)題慢慢的習(xí)慣這種產(chǎn)品，從而產(chǎn)生依賴(lài)。

鱗屑角化型的腳氣需要用到上面這個(gè)。

接下來(lái)就一個(gè)一個(gè)為大家教如何操作。

一、水泡型腳氣

這類(lèi)腳氣分情況，有兩種，一種是水泡未破裂，另外一種是屬于水泡已破裂，兩者的處理方法不一致，不要混為一談，如果亂用可能會(huì)加重。

禁忌：不要用手抓撓

晚上睡覺(jué)前熱水泡腳，泡腳水溫控制在45°（如水泡已破裂水溫40-42°），泡腳時(shí)間控制在20分鐘以?xún)?nèi)，泡腳后擦干腳部水分，如果有破皮需要輕輕擦拭，不要讓腳趾縫以及腳部其它皮膚部位有水漬。

接下來(lái)就是用益可肌除菌（具體的已經(jīng)貼在上面了），如果水泡沒(méi)有破裂，直接擦干后除菌；如果水泡已破裂并且有透明組織液，需要擦干后先涂抹碘伏，進(jìn)行局部消毒、拔干后再除菌。

二、糜爛型腳氣

這類(lèi)情況大部分在腳趾縫比較常見(jiàn)，伴隨有嚴(yán)重的發(fā)癢，并且想用手去抓撓，有時(shí)候抓撓后會(huì)出血，因?yàn)槊訝€型腳氣這種本來(lái)看起來(lái)就已經(jīng)破皮了，不要用手指頭去搓，這樣只會(huì)加重。

禁忌：不要用手抓撓

晚上睡覺(jué)前用熱水泡腳，水溫控制在42°左右，泡腳時(shí)間控制在15分鐘，因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)了，糜爛部位容易疼，泡腳后擦干腳部水分。

接下來(lái)是除菌（具體的已經(jīng)貼在上面了），除菌后吸收干燥后，如糜爛部位再腳趾縫，可穿五指襪睡覺(jué)，白天也可以穿，因?yàn)槲逯敢m會(huì)將腳部的五個(gè)腳指頭分開(kāi)，不會(huì)讓腳汗浸漬糜爛部位。

三、鱗屑角化型腳氣

這種一般在腳后跟和足底比較常見(jiàn)，大部分表現(xiàn)，起初為小裂紋，皮膚粗糙；后面逐漸形成小裂口，嚴(yán)重時(shí)候走路會(huì)有疼痛感。

禁忌：不要自己用剪刀去刮，去處理

晚上睡覺(jué)前用熱水泡腳，水溫45°（或者水溫盡量高一點(diǎn)，以自己的腳部皮膚承受能力為臨界點(diǎn)），泡腳時(shí)間控制在20分鐘，這樣做的目的在于軟化腳部厚厚的角質(zhì)層，為了讓除菌產(chǎn)品能夠很好的深入，泡腳后擦干腳部水分。

然后除菌（具體的已經(jīng)貼在上面了），除菌后洗手干燥后，涂抹立清寧修護(hù)霜（上面已經(jīng)貼了），涂抹厚厚一層，不用等吸收，用保鮮膜包裹15分鐘，然后去掉，重復(fù)一段時(shí)間。

無(wú)論自己屬于哪一種腳氣，都需要堅(jiān)持至少4-8周的時(shí)間，要不然用不了多久還是會(huì)反復(fù)。

因?yàn)槟_氣的真菌有一定的頑固性和潛伏力，如果你不將它清理干凈，那么用不了多久又會(huì)自己瘋狂滋生出來(lái)。

正確的做法是，用到待腳部皮膚恢復(fù)如初后，然后再用1-2周鞏固。

如何避免腳氣反復(fù)不要以為做了上面就沒(méi)事了，上面只是解決你的腳氣問(wèn)題，要想避免復(fù)發(fā)，可不是件容易的事。

要不然腳氣的復(fù)發(fā)率也不會(huì)達(dá)到80%這么高。

避免復(fù)發(fā)自己就要不厭其煩，日復(fù)一日的堅(jiān)持。

下面說(shuō)說(shuō)具體注意事項(xiàng)，希望能幫到有需要的寶寶們。

1、養(yǎng)成每日泡腳的習(xí)慣，睡覺(jué)前無(wú)論再忙，弄一盆熱水泡泡腳，不僅衛(wèi)生而且也對(duì)睡眠有幫助。

2、不要光腳穿鞋，無(wú)論在什么時(shí)候，都不要光腳穿鞋。

3、不要光腳踩涼水，雨水也算。

4、無(wú)論是洗澡或泡腳后都應(yīng)該盡快擦干腳部水分，而不是任由它自己干。

5、襪子勤換洗，鞋子2-3天清洗一次。

6、少去公共浴室、公共游泳池、桑拿房、足浴店、日料店等，以免好了的腳氣又被傳染上。

其實(shí)去除腳氣沒(méi)有多復(fù)雜，復(fù)雜的就是如何避免腳氣問(wèn)題不再反彈，這才在重要的事情，按照上面6個(gè)步驟去護(hù)注意，會(huì)很大程度的降低腳氣復(fù)發(fā)率。