秋冬季了想補補的，這道補腎湯，有老公的可以多煲給他喝

最懂你心的UP課代表來嘍

ヾ(??▽?)ノヾ(???ゞ)

經(jīng)常加班熬夜，腰酸背痛不說，剛過30連頭發(fā)都沒剩幾根了。

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一：步驟

★★★★★★★★

?1，砂鍋中放入超過水的豬尾巴、豬腰和豬心，

2 準(zhǔn)備牛大力、巴戟、杜仲、黑豆，簡單的清洗一下，

3倒入砂鍋中，幾塊姜片去腥，一次性加入足夠的清水，上蓋小火燉一個小時，

撒上枸杞、鹽。調(diào)味就可以啦，家里有老公的這個湯，可是要收藏好嘍。

二：成品

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