想要調(diào)理好慢性胃炎，首先就需要了解為什么會得慢性胃炎。搞清楚了發(fā)病機(jī)制，才能夠從根本上解決慢性胃炎。

一、慢性胃炎產(chǎn)生的原因

1、幽門螺旋桿菌感染

2、十二指腸-胃反流

3、自身免疫低

4、年齡因素

5、胃粘膜營養(yǎng)因子缺乏

（圖片更詳細(xì)）

了解了成因我們才能對癥下，治療和調(diào)理慢性胃炎～

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二、慢性胃炎用藥指南

1、抗酸類、抑酸藥物胃酸過多

??口服后能直接中和胃酸，減輕或消除胃酸對潰瘍面的刺激和腐蝕作用，從而緩解疼痛。

2、胃黏膜保護(hù)劑

具有保護(hù)和增強(qiáng)胃黏膜預(yù)防機(jī)能、促進(jìn)上皮細(xì)胞生長的一類藥物，治療胃潰瘍

3、促胃動力藥

能增強(qiáng)和協(xié)調(diào)胃腸蠕動及胃排空的一類藥物。能增強(qiáng)胃腸道蠕動,促進(jìn)消化，對反酸、噯氣和胃脹等有較好的療效。

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都說養(yǎng)胃護(hù)胃三分治七分養(yǎng)，所以在治療的同時，最好配合一些中藥提取的口服液同步養(yǎng)護(hù)，我入手的康恩貝猴菇飲口服液就很不錯，純猴頭菇提取，養(yǎng)胃護(hù)胃。猴頭菇富含猴菇多糖，保護(hù)胃黏膜，提高胃部防御力口服液，更好吸收。而且上班時候帶便攜裝就可以，很方便～～，我之前胃不適的時候，喝了兩個療程，就沒有癥狀了，對慢性胃炎hen有效～

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三、慢性胃炎如何調(diào)理飲食

1、不要吃辛辣刺激的食物，以及對胃粘膜刺激大的食物

2、不要無節(jié)制的飲酒、抽煙?（重要）

3、需規(guī)律飲食，三餐營養(yǎng)均衡，多食用細(xì)軟易消化食物

4、平常注意多食用益生菌、米湯、馬鈴薯、猴頭菇和牛奶等食物

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四、養(yǎng)胃蔬菜～

1、秋葵-保護(hù)胃黏膜

秋葵中富含果膠，對胃黏膜有定的保護(hù)作用，對胃炎人群有一定的輔助養(yǎng)生功效

注意：秋葵性含量，脾胃虛寒，經(jīng)常拉肚子的人群不宜多吃。

2、白蘿卜防止胃酸過多

白蘿卜中含有大量的消化酵素淀粉，吃白蘿卜能防止胃酸過多，能夠有效促進(jìn)消化機(jī)能

注意：白蘿卜性涼，脾胃虛寒，慢性胃炎胃潰瘍?nèi)巳翰灰耸秤眠^量。

3、甘藍(lán)菜-天然“胃菜”。

能抗胃部潰瘍、保護(hù)并修復(fù)胃黏膜組織還可以保持胃部細(xì)胞活躍旺盛，降低病變的幾率。

4、西蘭花

一些綠色蔬菜都對胃黏膜有些良好的保護(hù)作用，還有改善胃部的炎癥的作用