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宅家自制低卡提拉米蘇|有手就會0難度|吃不胖又健康

2023-01-04 10:23 作者:愛吃飯飯的豬豬頭  | 我要投稿

關(guān)于宅家自制低卡提拉米蘇有手就會0難度的筆記給大家整理好啦??????



宅家自制低卡提拉米蘇

1.配料表

2.制作過程



一、配料表??

?
00:18
?

1??麥片

2??咖啡液

?3??酸奶

4??香蕉

?5??可可粉和盒子


二、制作過程???

?
00:19
?

1??先用麥片鋪底然后倒上咖啡液給它浸泡一會兒


2??攪拌均勻鋪平了以后撒一層可可粉然后把切好的香蕉片鋪上


?3??香蕉片可以切的稍微厚一點然后放上酸奶可以重復(fù)剛才的步驟再來再鋪一遍


4??放進(jìn)冰箱后冷藏一晚上后等食用的時候撒上一層可可粉就可以食用了


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