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Day 27 透過陪娃覺察自己的貪嗔癡慢疑

2023-04-04 17:22 作者:Kresie  | 我要投稿

回憶昨晚三個(gè)娃一起玩的場(chǎng)面:

1.經(jīng)歷:前天孩子說想邀請(qǐng)鄰居來玩,想玩他們想玩的游戲(后來我才知道:實(shí)際這個(gè)游戲是孩子自己也想玩),結(jié)果娃等鄰居娃來了問:我們一起玩這個(gè)奧特曼和小螞蟻的游戲好嗎?

鄰居娃直接回答:不玩!

娃有些生氣:那你就不是我的好朋友了,

鄰居娃:不是就不是啊,

娃自己一個(gè)人默默地生悶氣......

2.感受:我有些不舒服,也在觀察

3.覺察:我現(xiàn)在書寫,他在幼兒園是不是也經(jīng)常出現(xiàn)這樣的場(chǎng)景?以為對(duì)方想玩某個(gè)游戲,實(shí)際自己想玩卻不能如實(shí)坦誠的真實(shí)表達(dá),對(duì)方也一知半解,結(jié)果對(duì)方的反饋出乎意料,自己就會(huì)模仿大人說一些威脅的話,你這樣就怎樣了,這種威脅也無法得到自己想要的結(jié)果,對(duì)方依然不理不睬,這時(shí)候沒折了,只能自己一個(gè)人去生悶氣了!

我反思,這情景,在我與孩子的互動(dòng)中經(jīng)常上演?。何医?jīng)常會(huì)說:你不收拾玩具,那待會(huì)就不要看電視了啊/你這樣生氣,你就生氣一會(huì),我先走一步,還有,通常自以為是善解人意,提前說出對(duì)方的想法,結(jié)果很是尷尬,對(duì)方的反應(yīng)不在預(yù)設(shè)程式里,開始啟動(dòng)第2招舊有模式:權(quán)威或者威脅,第2招也不見效,暗自神傷就是第三套路了,封閉自己等等)

繼續(xù)回到昨天的場(chǎng)景:在三娃游戲里,2個(gè)一年級(jí)的孩子一般是合作方,我娃成為對(duì)立方,也是彼此之間玩,孩子努力調(diào)整情緒,適應(yīng)三娃一起玩的環(huán)境,想去融入他們,結(jié)果他們會(huì)嘲笑孩子的造型,當(dāng)然鄰居?jì)屢矅?yán)厲指出,這種嘲笑不友好,不要這樣

后來孩子們繼續(xù)一起玩時(shí),作為觀察者的我,感覺他并不是很開心,因?yàn)椴荒敲慈缫?,我有些不舒服,也在觀察,沒有介入;

我現(xiàn)在想,我當(dāng)時(shí)沒有干涉,這是孩子必經(jīng)的成長之路,如果他被眾星捧月,是孩子王,他就開心了,我也舒服了,這樣就是好的狀態(tài)嗎?這恰恰是成長轉(zhuǎn)化的契機(jī),我怎么面對(duì)這種在自己家,反倒成為別人主場(chǎng)的失落?我怎么面對(duì)孩子的不開心?

后來鄰居娃都回家了,我問孩子說,你今晚上開心嗎?

娃:搖頭

我:我也感覺你不是很開心,他們沒有玩你想玩的游戲,你以為這是他們想玩的游戲,實(shí)際不是對(duì)嗎

娃:點(diǎn)頭

我:所以人會(huì)變化的對(duì)嗎?你現(xiàn)在生氣不代表一直會(huì)生氣對(duì)不?

娃:點(diǎn)頭

我:媽媽也看到你當(dāng)時(shí)問康康要不要和你玩游戲,康康不和你玩,你生氣了,但你在努力調(diào)整,事情不能事事如意的,對(duì)嗎?關(guān)鍵我們?cè)趺凑{(diào)整?

娃:若有所思

我現(xiàn)在書寫,在玩的過程中,孩子在努力融入,我有一種感覺:孩子的生悶氣和暗自較勁的努力:明明是我家,我的玩具,但我更像一個(gè)外人.......我需要覺察,我的感受和想法都有些負(fù)面?這種感受和想法,在外面三個(gè)娃一起玩的時(shí)候,也發(fā)生過的。我割裂了自己孩子和別人孩子,更關(guān)注的是自己舒服,自己孩子是否全程情緒高漲,好像情緒不高漲就是不好的,叫鄰居娃一起來陪玩,我娃不高興,就是不符合我的期待,我是吃虧的,我娃是受欺壓的,甚至可能給孩子造成一些不良的心理影響,導(dǎo)致我來收拾爛攤子的,看,實(shí)際還是我的貪嗔癡慢疑在搗鼓起勁:

貪:戀娃們玩的快樂

嗔:娃的不快樂,自己的不舒服,想拋棄又丟不了;

癡:以為自己都是對(duì)的,自己的感受、認(rèn)知都是真實(shí)的是對(duì)的,快樂才是好的,不快樂就是不好的

慢:自己的娃最重要,覺得別人的娃弄得自己的娃不開心了,生出傲慢心,攀比心,看輕別人

疑:一旦遇到挫折就懷疑自己學(xué)過的、一知半解,浮皮潦草老師所說的字眼完全擊中我自己,或不去探究,或想當(dāng)然、或迷之自信......

無限的感恩


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