? ? ?【暨南大學(xué)崇愛(ài)醫(yī)院】甲減如果不及時(shí)的進(jìn)行治療，會(huì)對(duì)我們的身體健康帶來(lái)嚴(yán)重的危害，可導(dǎo)致功能衰竭、胎兒缺陷、不孕不育等現(xiàn)象的發(fā)生，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)發(fā)生危象，威脅生命安全。

1、 甲減疾病因缺碘引起，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。

2、??蛋白質(zhì)補(bǔ)充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚(yú)類;植物蛋白可互補(bǔ)，如各種豆制品、黃豆等。

3、供給動(dòng)物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。

甲減患者不能吃的食物

1、忌各種可致甲狀腺腫的食物，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。

2、 忌富含膽固醇的食物，如奶油、動(dòng)物腦及內(nèi)臟等。

3、 限用高脂肪類食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪

甲減患者飲食調(diào)理要點(diǎn)

1、是否需要補(bǔ)碘？

很多科普資料都說(shuō)甲減需要補(bǔ)充碘，實(shí)際上，我們臨床中有很多甲減是因?yàn)榈忾L(zhǎng)期過(guò)量所致。

碘過(guò)量可以引起具有潛在性甲狀腺疾病者發(fā)生甲減，也可以誘發(fā)和加重自身免疫性甲狀腺炎。

所以，那種傳統(tǒng)鼓勵(lì)甲減患者多吃含碘量高的食物的做法，并不完全正確。是否需要補(bǔ)充碘？建議結(jié)合自己病情，聽(tīng)專業(yè)醫(yī)生的建議。

2、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

如果一個(gè)甲減患者，蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良，那么可能發(fā)生甲狀腺功能低下加重的情況。供應(yīng)足夠的蛋白質(zhì)和熱量，有助于改善甲狀腺功能。

3、低脂、低膽固醇飲食

甲減患者血漿中的甘油三酯和膽固醇比較高，這種表現(xiàn)在原發(fā)性甲減患者身上更是明顯。有研究顯示，其血脂增高程度與血清促甲狀腺激素水平呈正相關(guān)，所以，甲減患者應(yīng)該特別注意限制脂肪和膽固醇的攝入。

4、注意補(bǔ)鐵

甲減患者容易出現(xiàn)貧血，尤其是缺鐵性貧血。對(duì)于那些存在鐵吸收障礙和胃酸內(nèi)因子、維生素B12、葉酸缺乏的人來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充富含鐵質(zhì)的飲食、補(bǔ)充維生素B12，甚至補(bǔ)充葉酸就顯得很必要。

5、別吃太咸

甲減患者如果吃得太咸，可能引起黏液性水腫加重，以至于會(huì)出現(xiàn)手足腫脹、身體發(fā)胖等癥狀。雖說(shuō)甲減患者，不像很多高血壓患者需要那么嚴(yán)格要求限制食鹽的攝入，但也要注意別吃太咸。