陽(yáng)虛百病生，氣足百病無，大家好，我是賈醫(yī)生。今天我來跟大家分享三個(gè)中成藥，補(bǔ)陽(yáng)、溫陽(yáng)、通陽(yáng)，幫你補(bǔ)足全身陽(yáng)氣。

古人是這樣形容陽(yáng)氣的：“陽(yáng)氣者，若天與日?！币馑际顷?yáng)氣對(duì)我們?nèi)梭w而言，就像是太陽(yáng)，可以溫暖我們的身體，也是生命活動(dòng)的原動(dòng)力。

但隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的陽(yáng)氣也會(huì)慢慢變得衰弱，甚至現(xiàn)在很多年輕人因?yàn)椴缓玫纳盍?xí)慣，也出現(xiàn)了陽(yáng)虛的情況。

那我們應(yīng)該怎么去把這個(gè)陽(yáng)氣給補(bǔ)回來呢？其實(shí)也很簡(jiǎn)單，只要從脾、腎、心三臟入手即可。

我們先來說腎，腎為“先天之本”，一身的元陽(yáng)都來自于腎，所以陽(yáng)虛跟腎的關(guān)系密不可分。如果腎陽(yáng)不足，人就會(huì)變得格外怕冷，一年四季手腳都是冰涼的，精神也總是萎靡不振，還會(huì)出現(xiàn)小便次數(shù)頻繁，尿液清長(zhǎng)等情況，那這時(shí)我們就需要去溫補(bǔ)腎陽(yáng)，可以參考一個(gè)桂附地黃丸。

然后我們?cè)賮碚f脾，脾為“后天之本”，能夠?qū)⑽覀兂赃M(jìn)去的飲食水谷轉(zhuǎn)化成精微物質(zhì)，這些精微物質(zhì)可以源源不斷地充養(yǎng)我們的元陽(yáng)，那如果脾胃虛寒，氣血化生無源，同樣也會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)虛。這時(shí)我們除了怕冷畏寒之外呢，還會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉，飲食不化的情況，并且整個(gè)人都會(huì)變得萎靡不振，無精打采，那這時(shí)我們就需要去溫中健脾，益氣溫陽(yáng)，可以參考一個(gè)附子理中丸。

最后我們?cè)賮碚f心，心為陽(yáng)臟，很少會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)氣不足的情況，但也有例外，我們說“汗為心之液”、“血汗同源”，如果出汗過多，就可能會(huì)導(dǎo)致心血受損，從而引起心陽(yáng)虛衰。這類人往往很容易心慌、心悸，很容易受到驚嚇，臉色蒼白，怕冷畏寒，那這時(shí)我們就需要去溫通心陽(yáng)，可以參考一個(gè)心寶丸。

看到這里我們不難發(fā)現(xiàn)，在治療陽(yáng)虛時(shí)，多用溫補(bǔ)的方式去助陽(yáng)，很少會(huì)用辛溫發(fā)散的藥物，這是因?yàn)殛?yáng)虛所表現(xiàn)出來的寒象是虛寒，其根本癥結(jié)在于陽(yáng)氣不足，所以我們只要把陽(yáng)氣補(bǔ)上去，寒象自然也就消失了。

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