哈嘍，大家好！我是清清?？赡苁且?yàn)樘鞖庠絹?lái)越冷了，所以清清吃水果了次數(shù)都少了，感覺(jué)什么水果吃起來(lái)都有點(diǎn)涼，所以就買得少了，不知道大家有沒(méi)有這種感受。但是大家不要學(xué)清清哦！我們一年四季都要多吃水果，這樣才能保持我們的身體保持均衡的營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)水果也可以幫助新陳代謝、增強(qiáng)免疫力。另外在冰箱里保存的水果不要直接拿出來(lái)吃哦！這樣很容易受涼拉肚子，放置在常溫下的水果直接拿來(lái)吃是沒(méi)有問(wèn)題的。

那么一年四季都有那么多的水果，冬天也不例外，無(wú)論是果攤上還是超市里的水果都是琳瑯滿目的。但是現(xiàn)在是冬天，大家知道有哪些水果不適合冬天吃嗎？清清知道3種，可能大家在不知道的情況下也購(gòu)買過(guò)，在冬天這三種水果要少吃哦！那到底是哪三種水果呢？跟著清清一起來(lái)看看吧！

【冬天不適合買的三種水果】

第一種：打蠟的蘋果。蘋果一年四季我們都能吃到，他的品種也比較多，有甜的有酸的，有貴的有便宜的，新鮮蘋果吃起來(lái)爽脆可口、甜中帶酸。蘋果有著豐富的維生素和礦物質(zhì)，具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、預(yù)防膽結(jié)石、生津止渴等功效，所以有著“一天一個(gè)蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”這樣一句諺語(yǔ)。但是在超市我們經(jīng)常會(huì)看到一些蘋果看上去非常的鮮亮，價(jià)格也比較的昂貴，大家可不要以為這樣的是優(yōu)質(zhì)蘋果，所以才那么貴。這種蘋果有可能是經(jīng)過(guò)二次加工的，可能被添加了防腐劑和保鮮劑，用上這兩種蘋果就不容易腐爛了，而且看起來(lái)有比較美觀，這種化學(xué)物質(zhì)對(duì)身體多多少少是不利的。因?yàn)橛蒙线@兩種化學(xué)物質(zhì)需要成本，所以在價(jià)格上有比較貴一些，這樣的蘋果是不建議大家購(gòu)買的。

第二種：反季水果。比如香蕉、西瓜、芒果等等，這些都是在夏天盛產(chǎn)的水果，因?yàn)橄奶斓墓庹兆悖怨拥某墒熘芷诒容^短，所以這樣的瓜果也比較鮮甜多汁，夏天大量上市是很合適的。但是冬天天氣比較冷，瓜果的成熟周期就比較慢，商家為了讓瓜果快速成熟，就會(huì)添加催熟劑，讓瓜果快速成熟，這樣的瓜也沒(méi)有自然成熟的瓜好吃，所以在冬天大家最好不要買反季的水果，不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有差異味道也沒(méi)有那么好。

第三種：切好的水果。我們?nèi)コ卸紩?huì)看到貨架上有一盒一盒切好的水果，看起來(lái)非常好看又方便，雖然說(shuō)這樣更方便于購(gòu)買，但是有時(shí)候吃不完那么多，只購(gòu)買一盒剛剛好吃完，既不浪費(fèi)又省錢。但是里面卻也暗含玄機(jī)，有時(shí)候一個(gè)水果有部分腐爛了，老板就會(huì)讓員工把壞的那部分切掉，沒(méi)有壞的那部分就會(huì)被裝入盒子里在售賣，這樣的方式既節(jié)省了部分成本，也讓超市賺取了一定的利益。當(dāng)然也不排除有好的，但是在他們切的時(shí)候我們是看不到的，我們不知道那些水果好不好，所以我們盡量不要買，買到不好的就會(huì)很容易吃壞肚子，這樣很不利于我們的身體健康。

好啦！以上就是今天的全部?jī)?nèi)容，去超市最好不要買的三種水果你知道了嗎？冬天這三種水果最好少買哦！如果您也覺(jué)得今天的內(nèi)容對(duì)您有幫助，記得給清清點(diǎn)贊+轉(zhuǎn)發(fā)哦！關(guān)注我，下期內(nèi)容更精彩。