天氣炎熱，很多人都會喜歡游泳，涼爽的池水讓人的體溫降下來十分舒服。但說到這里很多女人就擔(dān)心，去公共泳池游泳太不安全了，萬一自己的私處被污染了怎么辦？

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關(guān)于游泳池你應(yīng)該知道

其實(shí)游泳的時(shí)候首先要考慮的是水是否干凈清潔，而我國對于公共泳池、水上樂園等娛樂場所的水質(zhì)都有一系列的嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)，例如水的清潔度要去到什么程度，水里的菌落不超過多少等等

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對于為什么要強(qiáng)調(diào)水體的清潔度，主要還是為了預(yù)防細(xì)菌感染到人體，而很多女性擔(dān)心去游泳萬一感染上HPV怎么辦，事實(shí)上泳池里的水不太適合病毒生存，如果在泳池里單純游泳，感染HPV或尖銳濕疣的風(fēng)險(xiǎn)是比較低的

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但盡管如此，這并不代表就100%不會受感染，畢竟游泳池需要清潔消毒，而消毒劑的殘留會影響私密原生屏障，這可能會引起婦科炎癥的發(fā)生。其次雖然水里未必會存在病毒，但泳池邊、地上的位置或許就有病毒殘留，如果坐著，皮膚直接接觸也很容易引起感染的發(fā)生，所以該小心的也要小心

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游泳時(shí)私密是怎么自我防護(hù)的？

女性的私密雖然很脆弱，但卻還有3道防線可以作為自我防護(hù)，防止外來病原菌的入侵：

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首先第一道就是女性的陰唇。平時(shí)陰唇處于閉合狀態(tài)，相當(dāng)于一道大門幫我們牢牢隔絕外來微生物的進(jìn)入，再有在夫妻生活的過程中充血時(shí)才會打開

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第二道防線就是私密的分泌物。一般來說分泌物是呈弱酸性的，這種物質(zhì)可以很好地創(chuàng)造一個(gè)抵御環(huán)境，讓病原菌難以寄存，不能上行感染

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第三道防線就是私密的眾多菌群。女性的私密里菌群眾多，組合成一個(gè)平衡的私密微生態(tài)環(huán)境，這樣健康的環(huán)境令女性的局部免疫十分強(qiáng)大，足以抵御外來的侵害

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正是這3條重要的防線，能讓外來病原菌還來不及進(jìn)入就扼殺在“門”前

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而有些女性游完泳之后的幾天，能發(fā)現(xiàn)自己的分泌物十分濃稠且有點(diǎn)發(fā)黃，其實(shí)也是私密自潔中的代謝，也是菌群正在保護(hù)我們的一種表現(xiàn)

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但是，如果你受到了外來的強(qiáng)烈刺激，例如泳池的水堿性過高，私密有皮損，池水里的有害菌群超過私密自凈能力和自我防御范圍，那就了能帶來一系列問題，例如陰道炎

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所以說雖然女性的私密能保護(hù)我們不受傷害，但夏天游泳時(shí)該做的保護(hù)也是要做的

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去泳池需要注意些什么？

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避開經(jīng)期：有些女性為了游泳，即使是經(jīng)期也會選擇用衛(wèi)生棉條，覺得這樣就不怕污染，其實(shí)棉條浸潤也很容易引起感染的，而且經(jīng)期宮頸微張，局部免疫力下降，病菌很容易入侵，而且泳池水寒也很容易引起痛經(jīng)加重，所以游泳最好避開經(jīng)期

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少用公共用品：公共泳池邊上、椅子、毛巾、馬桶等難免站上細(xì)菌，所以女性盡量不要接觸這些物品，自帶毛巾進(jìn)行擦拭，內(nèi)褲最好用獨(dú)立的包裝袋裝好

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認(rèn)真清洗：游泳完盡快用清水清洗，保持私密清潔，以免池水中含氯消毒液刺激到皮膚。洗完后記得用一支施法迪抗菌凝膠對私密進(jìn)行深層的清潔的恢復(fù)私密微生態(tài)平衡，它的PH值＜5.0更貼合私密酸堿度，幫助維持菌群平衡，滋潤黏膜細(xì)胞，抵御外來病原菌入侵，有了它就可以盡情享受夏天游泳的樂趣了

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