作者簡(jiǎn)介：
20考研，在職跨考浙江大學(xué)公共衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)（專(zhuān)碩），初試總分408分，英語(yǔ)73，政治71，專(zhuān)業(yè)課264分。

我是一個(gè)跨專(zhuān)業(yè)考研的在職者，沒(méi)有專(zhuān)業(yè)課基礎(chǔ)也沒(méi)有完全可控的時(shí)間，最終初試成績(jī)408分，專(zhuān)業(yè)課264分，一路辛苦也一路幸運(yùn)。所以我想和大家分享一下我的考研備戰(zhàn)路以及強(qiáng)烈種草一路護(hù)送我的“公衛(wèi)研習(xí)社”。

時(shí)間管理

我是一個(gè)在職工作者，工作性質(zhì)特殊，以全國(guó)出差為主，高峰時(shí)間段幾乎每天都在路上。我真正開(kāi)始準(zhǔn)備考研是5月中旬，時(shí)間可以說(shuō)挺緊張了。每天不同的行程表導(dǎo)致我很難形成一個(gè)固定的學(xué)習(xí)生物鐘，但趕路途中可利用的碎片時(shí)間又是比較多的，比如火車(chē)上、飛機(jī)上…在這些看起來(lái)不是很友善的環(huán)境中怎樣靜心學(xué)習(xí)，我稍微給大家分享一下我的經(jīng)驗(yàn)~

公共場(chǎng)合難免會(huì)有不可控的噪聲，聽(tīng)歌又干擾學(xué)習(xí)，推薦一款A(yù)PP“潮汐”，這個(gè)軟件里面有很多利于專(zhuān)注的聲音，像雷雨聲、潮水聲之類(lèi)的，能讓我很快平靜下來(lái)進(jìn)入狀態(tài)。后期我又定做了一個(gè)定制耳機(jī)，完全貼合耳道，即使不放聲音也可以很好地隔離噪聲，或者大家也可以直接買(mǎi)防噪耳塞。

我在決定考研之后出差基本選擇坐火車(chē)，即使時(shí)間會(huì)長(zhǎng)很多，但是對(duì)比飛機(jī)大巴，坐火車(chē)我可以利用所有時(shí)間，也更平穩(wěn)。我會(huì)隨身帶一個(gè)小臺(tái)燈，比如過(guò)山洞的時(shí)候盡量不受影響。所以其實(shí)要想做好時(shí)間管理，最重要的是要先管理好自己的心。我告訴自己，既然決定了要考研，那么結(jié)果就不能對(duì)不起我花掉的時(shí)間和精力。

還有如果一個(gè)人學(xué)習(xí)的效率實(shí)在很差，可以考慮組個(gè)考研小團(tuán)隊(duì)。不出差的日子我會(huì)去圖書(shū)館，8月份認(rèn)識(shí)了一起考研的朋友，組了一個(gè)四人小團(tuán)隊(duì)。在此之前，我通常晚上7點(diǎn)多就會(huì)從圖書(shū)館收拾回家，就感覺(jué)“學(xué)習(xí)了一天真是辛苦自己了，要回家搓一頓或者看場(chǎng)電影了”。

后來(lái)才發(fā)現(xiàn)人家考研的都是圖書(shū)館閉館才回家的，就意識(shí)到了危機(jī)感，后來(lái)我的時(shí)間就跟他們同步了，早走晚來(lái)都覺(jué)得不好意思。然后我們團(tuán)隊(duì)里也有二戰(zhàn)的，他們也會(huì)分享一些統(tǒng)考科目的經(jīng)驗(yàn)和資料，很省事也很有用。所以我也建議大家有機(jī)會(huì)可以和有過(guò)考研經(jīng)驗(yàn)的朋友多交流~

學(xué)習(xí)方法

我是2017年畢業(yè)的，之后就很少有過(guò)某個(gè)方面的系統(tǒng)化學(xué)習(xí)，所以當(dāng)我決定要考研還是跨專(zhuān)業(yè)的時(shí)候，有點(diǎn)不知所措，也在網(wǎng)上搜過(guò)很多的經(jīng)驗(yàn)貼，說(shuō)法太多，不知道該怎么開(kāi)始。5月中旬的時(shí)候接觸到了公衛(wèi)研習(xí)社，在整個(gè)考研過(guò)程，我基本上是嚴(yán)格跟著研習(xí)社的課程和計(jì)劃走的，各類(lèi)資料也很全，基本沒(méi)有浪費(fèi)額外找資料的時(shí)間。我很慶幸自己遇到了研習(xí)社，它讓我在備考過(guò)程中基本沒(méi)有走過(guò)冤枉路。下面我就給大家分享一些我親測(cè)有效的“考研好物”和學(xué)習(xí)方式。

英 語(yǔ)

單詞是我最早開(kāi)始準(zhǔn)備的，5月初開(kāi)始聽(tīng)戀練有詞的視頻課，因?yàn)閯傞_(kāi)始也沒(méi)有感覺(jué)到時(shí)間緊迫，在單詞視頻上花了挺多時(shí)間，一天大概一個(gè)半小時(shí)（未開(kāi)倍速），后來(lái)經(jīng)班班提醒，加快了進(jìn)度。個(gè)人感覺(jué)，效果不佳，可以作為放松課程。雖然存在單詞記憶的方法論，但是感覺(jué)覆蓋率不高，后續(xù)做閱讀真題的時(shí)候還是會(huì)出現(xiàn)很多猜不出來(lái)的重要詞匯（僅代表個(gè)人觀點(diǎn)）。

8月份考研小伙伴推薦了“墨墨背單詞”?（我當(dāng)時(shí)選背的是2020何凱文考研英語(yǔ)必考詞匯），這個(gè)APP會(huì)參考記憶規(guī)律曲線來(lái)給出詞匯，真的好用！那個(gè)時(shí)候他們已經(jīng)背了好幾個(gè)月了，我還沒(méi)開(kāi)始，所以我基本上是每天200單詞量，背一個(gè)小時(shí)左右，但完全可以利用碎片時(shí)間，比如吃飯時(shí)間、去圖書(shū)館或圖書(shū)館回家路上，非常方便。所以背單詞真的什么時(shí)候開(kāi)始都不晚，背到就是賺到，一定要堅(jiān)持到考前。

閱讀：強(qiáng)推唐遲老師！強(qiáng)推唐遲老師！他真的是我閱讀路上的一盞明燈！“閱讀的本質(zhì)是邏輯”，掌握了文章的邏輯條理就會(huì)非常清楚，一定要跟著唐叔的視頻多推敲真題。你會(huì)有一種“原來(lái)如此”的恍然大悟~

中間也穿插著看了劉曉燕的長(zhǎng)難句視頻，然后關(guān)注“何凱文考研英語(yǔ)”公眾號(hào)，每天一句，慢慢感覺(jué)到看長(zhǎng)難句越來(lái)越輕松了。

關(guān)于閱讀真題，怎么分配著做呢，我是在11月之前把2015年前的真題反復(fù)做，對(duì)著視頻推敲，然后11月后開(kāi)始做近幾年的，每天至少要做一篇，做到考前。如果長(zhǎng)時(shí)間間隔沒(méi)有做，感覺(jué)很快就沒(méi)了。

作文一定要準(zhǔn)備模板，別想著考前背幾篇范文或者指著考試的時(shí)候思如泉涌，因?yàn)榭荚嚂r(shí)間寶貴，很有可能一緊張就一片空白了。網(wǎng)上的通用模板就那么幾個(gè)，很容易撞，大家最好有一個(gè)自己整理出來(lái)的模板。

如果英語(yǔ)底子不好，不知從何下手的，建議可以看一看劉曉燕的作文視頻，根據(jù)她在每個(gè)段落給出的可供選擇的不同句型，然后組成一個(gè)屬于自己的模板。可能會(huì)有點(diǎn)生硬，后期自己再潤(rùn)色一下，但可以保證我們拿到試卷就可以開(kāi)始寫(xiě)了，不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，導(dǎo)致后面做閱讀的時(shí)候太倉(cāng)促。我是7月份穿插著看完了視頻，整理出了模板。

然后是11月份開(kāi)始用模板對(duì)著真題作文練習(xí)，大概10天寫(xiě)一篇大作文一篇小作文。12月份對(duì)著熱門(mén)作文話題寫(xiě)，大概一周寫(xiě)一篇大作文一篇小作文。寫(xiě)完這些模板也就基本背下來(lái)了，記得一定要?jiǎng)邮謱?xiě)~

政 治

前期（7~9月份）跟著徐濤老師的視頻配合精講精練，看完一章做相應(yīng)的1000題，1000題要刷兩遍。我沒(méi)有整理錯(cuò)題筆記，太浪費(fèi)時(shí)間了，但我會(huì)重復(fù)看讓自己有印象。

選擇題肖四肖八加1000題足夠了，后期論述題可以先跟著徐濤每天的“背誦大作戰(zhàn)”，最后的時(shí)候不會(huì)太痛苦。肖四出來(lái)后認(rèn)真背論述題題目和答案，記得一定要對(duì)著題目背，別光背了答案不知道答在哪里?？荚嚨臅r(shí)候盡可能擴(kuò)寬思路，多寫(xiě)知識(shí)點(diǎn)！

專(zhuān)業(yè)課

跨專(zhuān)業(yè)的我專(zhuān)業(yè)課考了264分，為“公衛(wèi)研習(xí)社”打Call！我對(duì)公衛(wèi)專(zhuān)業(yè)的學(xué)科邏輯和思維方式是一點(diǎn)概念都沒(méi)有的，全是跟著課程計(jì)劃學(xué)習(xí)的。所以我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有太多好說(shuō)的，一句話就是：跟著研習(xí)社的課程，扎實(shí)完成每個(gè)階段的計(jì)劃，最后一個(gè)月拼命地背紅寶書(shū)（紅寶書(shū)整理的考點(diǎn)命中率非常高）！

寄 語(yǔ)

最后，希望大家不辜負(fù)時(shí)間，時(shí)間也一定不會(huì)辜負(fù)你！

END

（本文為公衛(wèi)研習(xí)社征文大賽參賽作品，未經(jīng)同意，不接受轉(zhuǎn)載）

公衛(wèi)考研研習(xí)社友情提醒：他人的成功經(jīng)驗(yàn)可以借鑒，但是一定要根據(jù)自身情況合理調(diào)整，適合自己的才是最好的哦～

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