每日隨筆，每天500字。

今天聊一本很不錯(cuò)的書(shū)，做點(diǎn)摘抄和讀書(shū)筆記——《少有人走的路》。

簡(jiǎn)單介紹一下這本書(shū)，書(shū)的副標(biāo)題是心智成熟的旅程，講的是的心智的成長(zhǎng)與成熟，作者是一位著名的心理醫(yī)生。好，下面正式開(kāi)始。

人可以拒絕任何東西，但絕對(duì)不可以拒絕成熟。拒絕成熟，實(shí)際上就是在回避問(wèn)題、逃避痛苦。回避問(wèn)題和逃避痛苦的趨向，是人類(lèi)心理疾病的根源，不及時(shí)處理，你就會(huì)為此付出沉重的代價(jià)，承受更大的痛苦。

有道理！問(wèn)題不解決就永遠(yuǎn)是問(wèn)題，逃避解決不了問(wèn)題，只會(huì)讓人更加痛苦。

自律是解決人生問(wèn)題最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。

世上本無(wú)事，庸人自擾之。說(shuō)實(shí)話(huà)很多痛苦，無(wú)聊，空虛，寂寞都是不夠自律引起的。因?yàn)椴粔蜃月桑瑳](méi)有自己的生活和事業(yè)，生活就充滿(mǎn)空虛和無(wú)聊，只能用一些聲色犬馬，男歡女愛(ài)的東西去填滿(mǎn)它，但這讓你更加空虛。比如我在沒(méi)事做的時(shí)候就很想和別人聊微信，別人不很快回復(fù)我就想這想那的，其實(shí)別人有自己的事情做，沒(méi)空一直和你聊，而我沒(méi)事做所以只能靠和人聊天來(lái)排解。實(shí)際上我可以用著時(shí)間去學(xué)習(xí)，去讀書(shū)，去運(yùn)動(dòng)，都是很好的，但是由于不夠自律，只想宅著，所以……

人生苦難重重。

這是世界上最偉大的真理之一。一旦我們領(lǐng)悟了這句話(huà)的真諦，就能從苦難中解脫出來(lái)，實(shí)現(xiàn)人生的超越。只要我們真正理解并接受人生苦難重重的事實(shí)，那么我們就會(huì)釋然，再也不會(huì)對(duì)人生的苦難耿耿于懷了。

這是正文的第一段，一下就抓住我了。人生苦難重重，太對(duì)了！這里的苦難，我想是指心中的苦難。畢竟現(xiàn)在是難得的好時(shí)候，是科技的時(shí)代，是進(jìn)步的時(shí)代，我們這代人，基本上很少有挨餓吃不上飯的記憶了。和我們的父輩乃至建國(guó)前的爺爺輩的生活相比，不知道物質(zhì)條件要優(yōu)越多少。但是，我們的問(wèn)題少了嗎？一點(diǎn)也沒(méi)有！人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂(yōu)。沒(méi)有吃不飽飯的矛盾，就有學(xué)習(xí)成績(jī)差的困擾；沒(méi)有穿不上衣服的困擾，就有衣服不合身不漂亮的困擾……而且一個(gè)主要矛盾解決了，之前的次要矛盾又成了新的主要矛盾，沒(méi)完沒(méi)了。對(duì)于不同心智的人來(lái)說(shuō)，可能爺爺那輩吃不上飯的困擾和現(xiàn)在小孩考試成績(jī)差的困擾是一樣的。我理解的是這件事在心中的占比。現(xiàn)在沒(méi)受過(guò)苦的這代人，比方說(shuō)承受能力是10，考試不及格這件事對(duì)心情的影響是3；而爺爺輩由于從小受苦比較多，他們的承受能力可能就是20，考試不及格根本不值一提，就算1吧，吃不飽飯是5。這樣說(shuō)的話(huà)，所謂心智成長(zhǎng)，就是一個(gè)擴(kuò)充心智的過(guò)程。心智擴(kuò)充了，能力增強(qiáng)了，以前的一些問(wèn)題，在成熟的你面前就不算什么了，你可以輕而易舉的解決它，于是你越來(lái)越厲害，自信滿(mǎn)滿(mǎn)，無(wú)所畏懼，得到成長(zhǎng)。

遺憾的是，大多數(shù)人卻不愿意正視人生的苦難。他們一遇到問(wèn)題和痛苦，不是怨天尤人，就是抱怨自己的命運(yùn)，仿佛人生本來(lái)就應(yīng)該舒適又順利。

說(shuō)實(shí)話(huà)，我也有過(guò)這樣的想法。高中的時(shí)候，覺(jué)得學(xué)習(xí)太苦了，想到了大學(xué)就可以自然而安逸生活。事實(shí)是，我在大學(xué)過(guò)得快樂(lè)而荒廢，沒(méi)系統(tǒng)的學(xué)些東西，沒(méi)讀幾本書(shū)，沒(méi)養(yǎng)成什么好習(xí)慣，而我理所當(dāng)然的認(rèn)為大學(xué)就應(yīng)該這樣愉快而輕松的度過(guò)。以至于回頭看時(shí)，覺(jué)得大學(xué)沒(méi)多少值得稱(chēng)道的事情，而現(xiàn)在的我，也受大學(xué)的慣性影響，有時(shí)確實(shí)有些懶散了。