【前言】

嘿~我是開開！在今年5月初的時候，我就正式辭職，走上了全職自媒體的工作我為什么會成為全職自媒體？主要還是身體健康。在沒辭職前，我基本上是白天8小時，晚上8小時的工作制，幾乎是每天凌晨一兩點(diǎn)才睡覺，很累很累，身體實(shí)在無法承受，最后在權(quán)衡利弊下，選擇了辭掉工作，正式走向全職自媒體。那，全職自媒體后的生活，是否發(fā)生了質(zhì)的變化。答案是：肯定的。

【講述】全職自媒體前的生活

全職職員+副業(yè)自媒體，這樣的生活，給我?guī)砹耸裁蠢_。

①時間：

全職自媒體前，每天16小時的工作制，白天8小時主業(yè)，晚上8小時自媒體?？赡芩X的時間也就只有5個小時，我真恨不得每天的時間能有36小時。其中也是因?yàn)楹芏嘣诠ぷ魃系牟皇炀毢彤a(chǎn)品的使用效率有關(guān)。

②健康：

最大的健康問題是什么，體重和眼睛。每天都是這么長時間的工作，而且都是眼睛對著屏幕，如果你的顯示屏不好，對眼睛的傷害就是非常大的，尤其是這么長時間的工作，真的不行。體重，我直接廢了！直線飆升40斤，用力下就容易滿頭大汗，這主要是因?yàn)榘疽购统韵?，但，沒辦法，就是餓，就是累，很難忍得住。所以就落下了這樣的后果。

③內(nèi)容：

內(nèi)容也是一個很大的問題，因?yàn)榇竽X長時間的集中工作，你很難有精力去思考更好的創(chuàng)作和內(nèi)容，就等于你是到了一個目前水平的瓶頸期，你很難有精力去思考，我到底該怎么辦，我該如何去提升，你發(fā)現(xiàn)了這個問題算是一個好的開端，但如果你沒發(fā)現(xiàn)你的內(nèi)容有問題，還是一如既往的這樣發(fā)展下去，那就是結(jié)局。幸運(yùn)的是，我發(fā)現(xiàn)了。

④生活習(xí)慣：

生活習(xí)慣，有很多，包括作息，飲食，社交活動，興趣愛好等。作息我說了，時間完全不夠。飲食，宵夜吃多了，真的不好，加上熬夜，身體肯定越來越胖的，而且那個時候我每天還喝奶茶，不知道你們曉得不，奶茶里面的反式脂肪酸，是很毒的，一個月你都可能消化不了，這也是一個導(dǎo)致肥胖的問題。

社交活動和興趣愛好，陪女朋友的時間都沒有了，以前可能每周還能出去吃個大餐，現(xiàn)在只能一拖再拖，實(shí)在抽不出時間來，如果你跟我一樣是這樣的狀況，就一定會有一樣的經(jīng)歷，感同身受吧！以前還能出去打打籃球，現(xiàn)在朋友約我出去Solo，我都沒時間，還是在家喝著快樂肥仔水一直對著電腦吧！但這樣非常的不好。

⑤設(shè)備利用：

設(shè)備利用這點(diǎn)，確實(shí)能夠提高你的畫面質(zhì)量，但內(nèi)容同為重要。像我自己，我就是在家里拍攝視頻的，以前我根本就不知道如何打光，如何拍攝，甚至我拿著相機(jī)，都不知道該如何操作。

包括現(xiàn)在的剪輯都是一步一步自學(xué)而來的。這個經(jīng)歷不是一兩天就能完成的，一兩年都有可能。以前我拍視頻，黑不溜秋的，現(xiàn)在有了很多大燈，也學(xué)會了打光，所以視頻畫面豐富很多。以前用的普通顯示器去剪輯視頻和修圖，每次調(diào)顏色后導(dǎo)出，發(fā)現(xiàn)差別很大，而且眼睛長時間對著，非常的刺痛。所以在后面我也去物色適合我的產(chǎn)品?？纯茨懿荒芴岣叩奈业墓ぷ餍省?/strong>

【講述】全職自媒體后的生活

內(nèi)容：當(dāng)你去掉了全職職員的工作，你的全職自媒體該如何走下去，又該如何尋找方向。

1. 我該怎么辦？

或許，在你選擇做全職自媒體的時候，自己應(yīng)該已經(jīng)有了一部分的資源，也就是心里有底了。至少目前，現(xiàn)在的我是這樣的狀態(tài)。所以，我該怎么辦？這個問題，更多的是，我應(yīng)該對如何提高工作效率，如何提高內(nèi)容質(zhì)量去想該怎么辦？首先工作流程一定要有效率，包括攝影，修圖，剪輯，這些調(diào)色方面的切入，還有就是健康，能否保證我的眼睛最大程度上減少受傷，這也是很重要的。

②為了工作效率，我買了什么。

為了兼顧拍照和錄制，我買了索尼A7R4，整了一套斯莫格套件，為了能加裝各種產(chǎn)品。

包括羅德收音麥克風(fēng)，補(bǔ)光燈，滑軌等器材。

鏡頭也是為了拍產(chǎn)品，拍人，拍視頻而選購了幾支，包括各種大燈，氛圍燈。

這些都是基礎(chǔ)的設(shè)備，更重要的是，為了保護(hù)好我的眼睛和提高我剪輯，修圖的工作效率，我在顯示器的選擇上更加謹(jǐn)慎，最后選擇了明基SW270C，這個顯示器給我第一好感是，他有一個遮光罩，玩攝影的都知道，遮光罩可以避免環(huán)境光的射入而影響成像。

而這個顯示器也引入這點(diǎn)，通過植絨遮光罩，減少環(huán)境光對顯示效果的影響，并且黑色植絨還能起到收光作用，增強(qiáng)畫面視覺。

在這之前我都是用8bit面板的顯示器，就你明白嗎，調(diào)色調(diào)到一定限度，畫面就崩了，直接出現(xiàn)了一層一層的類似于梯田的效應(yīng)，也就是我們經(jīng)常說的：“斷層”，如果你經(jīng)常需要修圖，尤其是做一些旅拍，對于色彩有很高要求的，8bit真心不建議大家去配置，10bit才是最適合你的。

另外他也針對不同行業(yè)的使用人群提供了非常棒的色域水平。就像我們攝影修圖的99% Adobe RGB就非常適合我們觀色了，還能實(shí)現(xiàn)屏幕雙色域顯示，對比不同設(shè)備的顯示效果。如果你是視頻剪輯，電影后期的，97% 的DCI-P3色域，不管是視頻調(diào)色還是LUT導(dǎo)入等各種影響色彩上的插件，都能夠獲得真實(shí)色彩觀感。如果你是一位都市女性，做的都是互聯(lián)網(wǎng)的職業(yè)，對于新潮流的各種互聯(lián)網(wǎng)的圖像都有著極高的要求，100%的sRGB色域就非常符合你的需求。包括各種亮度也十分均勻。

③為了健康，我如何規(guī)劃時間。

針對于如何規(guī)劃時間，早睡早起那是肯定需要的，包括午休時間也要有。早上8點(diǎn)起床去吃個早餐，回來9點(diǎn)進(jìn)行自媒體工作，中午午休1小時30分鐘。晚上10點(diǎn)前睡覺。這樣的時間我體驗(yàn)了有一個多月，身體真的舒服很多，包括飲食上，進(jìn)行了減脂規(guī)范化，餐餐很健康且飽腹，體重也降了不少。

【總結(jié)】

做全職自媒體的前后變化確實(shí)是非常大的。不管是時間，健康，內(nèi)容，效率都能夠全方位地提升。好的顯示器可以提高我們的工作效率和身體健康。好的設(shè)備，可以提高我們的內(nèi)容質(zhì)量。如果你正在準(zhǔn)備想做全職自媒體，千萬不要一股腦熱，要衡量好自己是否能行，權(quán)衡利弊下再去做。我相信我自己，我也有了很穩(wěn)定的發(fā)展。但，還是要努力。