在4月20日播出的tvN《on&off》節(jié)目中，成時(shí)京宣布開始減肥，將和金鐘國和哈哈一起度過健身時(shí)間。

據(jù)悉因?yàn)閷⒃?月發(fā)行新專輯的成時(shí)京開始了減肥計(jì)劃，并將展現(xiàn)毫無顧忌的減肥意志。與演藝界“健身之神”代表金鐘國同歲的哈哈也加入了這個(gè)行列，預(yù)計(jì)將燃燒成時(shí)京的減肥挑戰(zhàn)意志。

金鐘國的健身課一開始，成時(shí)京和哈哈就連連發(fā)出慘叫，引發(fā)笑聲。做運(yùn)動(dòng)示范的金鐘國提及了在任何地方都看不到的“重量的味道”，不停地感嘆“好吃”等各種運(yùn)動(dòng)名言，預(yù)計(jì)將引發(fā)哄堂大笑。斯巴達(dá)式訓(xùn)練路線和各種力量練習(xí)也將受到關(guān)注。

接受嚴(yán)酷訓(xùn)練的成時(shí)京表示:“就像接受邁克爾·喬丹的籃球課外輔導(dǎo)一樣?！辈?duì)他的訓(xùn)練贊不絕口。

此外，成時(shí)京料理店也是不能錯(cuò)過的看點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)后成時(shí)京將和金鐘國、哈哈一起在自己家里聊天。金鐘國好像在結(jié)婚前突然告白一樣說:“很想這樣生活?！碑?dāng)天成時(shí)京準(zhǔn)備的炸雞和牛排，嘗到這一滋味的金鐘國和哈哈感嘆說:“真是太不像話了?！辈⒎Q:“將展示暴風(fēng)吃播。”