如果高敏感人群決定尋找一個伴侶并組建家庭生育兒女，那么我們就會發(fā)現(xiàn)自己處于一種吵鬧、讓人疲憊的環(huán)境中，這種生存環(huán)境會引發(fā)各種突發(fā)的狀況。

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如果我們覺得某個場景讓我們受到了過度的刺激，那么有兩種可能性：第一種可能性是，現(xiàn)實(shí)太過于可怕，以至于我們開始排擠它，并在多年后選擇了爆發(fā)——而且沖擊力很強(qiáng)；第二種可能性是，我們的心靈和身體的反應(yīng)相對比較快，促使我們尋找解決方案，讓自己成長，成長的速度超過我們可以承受的程度。

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這一切聽起來很富有戲劇性，但是其中包含著一個絕妙的信息：讓高度敏感的人組建自己的家庭，是一個很大的挑戰(zhàn)，同時也是一種絕對的幸福。

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我們要做的是，在伴侶、職業(yè)、家務(wù)、學(xué)業(yè)和家庭生活帶來的所有期待和要求中看到各種不同的需求并關(guān)注這些需求，其中既有其他家庭成員的，也有我們自己的。因?yàn)?，如果我們不關(guān)注自己的需求，哪有力量去感知和接受他人的需求呢？

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如果有那么一個魔力公式，可以讓高度敏感者擁有美滿的家庭生活，那么關(guān)注需求這件事一定起了很重要的作用。關(guān)注自己的需求，搞清楚自己需要什么來維持能量。在孩子年幼時，要學(xué)會讀懂他們的需求。

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關(guān)注彼此，進(jìn)行讓雙方都舒服的對話，設(shè)身處地為他人著想，享受身體的親密，給孩子們親昵的愛撫……我們要做的是，在孩子需要我們的時候，陪在他們身邊。我們?nèi)绻枰菹?，就要和孩子們交流，告訴他們我們的需求。

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如果你想要組建家庭，就要冒這個險(xiǎn)。盡管有很多挑戰(zhàn)，但是你很有可能會得到生活無私的饋贈。