張先生今年38歲，六年前開了一家公司經(jīng)營，近幾年公司出了點狀況，為了養(yǎng)家糊口每天奔波在各個客戶之間，喝酒應酬，最近更是忙碌，張先生常常每天半夜2-3點才能休息。

這樣的日子持續(xù)了3個多月，張先生終于扛不住了，食欲很差，一下子消瘦了很多，并且每天頭暈腦脹，已經(jīng)嚴重失眠了。

意識到情況不樂觀的張先生，終于扛不住，暈倒在家，家人趕緊將其送往了醫(yī)院。

醫(yī)生給張先生做了細致的檢查，發(fā)現(xiàn)其體內(nèi)血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶（ALT）及谷草轉(zhuǎn)氨酶（AST）明顯增高，且伴有肝區(qū)疼痛，CAP數(shù)值高達240，最終確診酒精性肝炎。

于是趕緊進行了急救，通知了住院治療，張先生算暫時脫離了生命危險。

可是張先生和家人都非常困惑，張先生從小就是乙肝病毒攜帶者，也是近幾年喝酒比較多，并且為了減少肝損傷，一直堅持也會吃護肝藥，怎么還會因為出現(xiàn)酒精性肝炎呢？

其實為了保護肝臟，很多喝酒人士會在日常補充一些護肝片，而某些打著“護肝”旗號的藥物，因添加多種成分，反而會增加肝的代謝能力。即使是膳食補充劑或保健品，大家也要在咨詢醫(yī)生后合理使用，以免對肝臟造成額外的負擔。

隨后費主任為張先生做了一個小時的情緒疏導，張先生最終還是決定接受治療，相信自己，相信醫(yī)生，表示以后再也不喝酒了，隨后費主任根據(jù)張先生的病情采取了中西醫(yī)結(jié)合治療，疏通肝臟的血管、膽管、微管、神經(jīng)管，改善肝臟的內(nèi)環(huán)境，促進肝細胞的活化、再生。酒精毒素不再刺激肝臟了，病因得到解決了，這些酒精性肝硬化患者就得到很好的康復。

治療三個月后，張先生體內(nèi)的各項指標都有所下降，加上張先生積極治療，配合醫(yī)生戒酒，肝區(qū)疼痛完全消失。基本實現(xiàn)了臨床治愈。

護肝：平平淡淡才是真

長期服用護肝藥物，非但不能像大家預想的那樣起到保護肝臟的作用，甚至可能適得其反，對肝臟造成更嚴重的損傷，那么，到底要怎樣，才算是真正的護肝呢？

01

戒酒

酒精對人體的傷害非常大，因為喝了酒后都是由肝臟去代謝。長此以往，我們的肝臟就會不堪重負，加上酒精所帶來其他的危害，最終可能會導致嗜酒者患上肝硬化甚至致癌。

02

作息規(guī)律

生活作息不規(guī)律、經(jīng)常熬夜對肝臟的危害也是非常大的。中醫(yī)理論認為，每天晚上的11點到凌晨2點是肝臟排毒的時間，而正常排毒是需要在熟睡中進行。熬夜影響了肝臟夜間的自我修復，無法繼續(xù)為身體排毒，毒素長時間積累在體內(nèi)，危害可想而知。

因此，要想肝臟好，就要作息規(guī)律，最好不要熬夜，要養(yǎng)成健康的生活習慣。

03

合理飲食

充分利用果蔬、五谷雜糧中富含的維生素來保護肝臟。比如我們可以食用胡蘿卜、葡萄、核桃仁、開心果、豆制品等，不但能幫助肝臟排毒，還能起到修復肝臟的作用。平常也要注意腸胃的保護，不能吃得過飽，飲食當以易消化的食物為主。

04

多運動

積極從事體育鍛煉是護肝的又一有效方法，因為運動既可削減超標體重、防止肥胖,消除過多脂肪對肝臟的危害，又能促進氣體交換，加快血液循環(huán)，保障肝臟能得到更多的氧氣與養(yǎng)料。在生理上可以調(diào)節(jié)我們的新陳代謝，使我們擁有強健的體魄，在心理上還可以釋放壓力，使人心情愉悅。