3.1今早沒有稱體重
今天下午把手機(jī)修了一下,好家伙,280,唉,本就不富裕的我,哭了??

早上??半:
一碗牛奶配麥片,一個(gè)雞蛋,一個(gè)紅棗豆沙包,榨菜



中午:給我弟做了一碗湯面,里面有面條,青菜,蒜香腸,蘑菇,到了點(diǎn)雞湯,放了點(diǎn)西紅柿
我吃了一大碗水煮菜,一個(gè)大紫薯,半個(gè)紅薯,還有四個(gè)填倉(cāng)餅,還吃了五個(gè)酒棗





晚上八點(diǎn)多才吃的晚飯,沒有圖啦
大概七八口尖椒炒雞蛋,兩三口白菜炒豆腐皮

運(yùn)動(dòng)
帕梅拉二十分鐘
3000個(gè)跳繩
周六野瘦大腿瘦小腿
本來(lái)計(jì)劃還有運(yùn)動(dòng)要做,結(jié)果今晚來(lái)了三批人,唉??
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