如何正確地做好陰道炎預(yù)防工作？

　　一、注意自我清潔，勤洗。

　　做到每日溫水洗洗，前后都要洗干凈。內(nèi)褲一日一洗一換。內(nèi)褲穿久了會(huì)黏上不易清洗的分泌物，這樣的內(nèi)褲也容易引起陰道炎，因此內(nèi)褲宜三個(gè)月?lián)Q一批。

　　二、穿透氣的衣物。

　　穿純棉的內(nèi)褲，盡量少穿牛仔褲。

　　三、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

　?、龠\(yùn)動(dòng)可以加速身體的新陳代謝功能，提高自身免疫力和抵抗力，抵抗細(xì)菌侵襲，即便有炎癥也會(huì)自愈。

　?、诜逝謺?huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，使尿糖升高，下身堆積脂肪，造成不透氣。因此不僅要注意飲食戒油戒膩，還要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，幫助減肥。

　　四、衛(wèi)生的性行為。

　　隨著時(shí)代的開放程度，年輕人會(huì)追求和嘗試新鮮的玩意，但常常這樣更容易惹菌上身。盡量不要在敏感位置用奇怪的東西和不熟悉的潤(rùn)滑液，也不要用香水，事后要用清水清洗。

　　五、保持良好的情緒。

　　情緒不穩(wěn)定會(huì)影響內(nèi)分泌，女孩子的情感中樞和生殖內(nèi)分泌中樞在一塊，會(huì)互相影響。保持良好的精神狀態(tài)，抵御疾病的騷擾。