近年來，人的戾氣問題愈發(fā)嚴重，這既是現(xiàn)代社會復雜環(huán)境和生活壓力所導致的，也與教育和家庭教育的缺失有關。然而，人們不應該放任戾氣蔓延，而應該積極應對，從情緒管理和行為習慣的培養(yǎng)入手，為社會和諧做出自己的貢獻。

一方面，我們應該注重情緒管理。情緒是人的內在體驗，是人與周圍環(huán)境交互作用的反應。在現(xiàn)代社會中，人們面臨著各種壓力和困難，如工作、家庭、經濟等問題，這些問題會導致人的情緒波動較大，情緒壓抑、焦慮、憤怒等負面情緒逐漸累積，最終表現(xiàn)為戾氣。因此，我們需要學會如何處理情緒，避免負面情緒的累積。有些人會選擇通過運動、旅游、閱讀等方式來緩解情緒，有些人則會選擇通過交流和溝通來解決問題，無論采取何種方式，都需要注重情緒管理，以保持平和、健康的心態(tài)。

另一方面，我們應該注重行為習慣的培養(yǎng)。行為習慣是人在長期生活和工作中養(yǎng)成的習慣和行為方式，對于人的性格和行為有著深遠的影響。在現(xiàn)代社會中，很多人在追求個人利益的過程中忽略了與人為善、關心他人的重要性，這些都與家庭教育和社會教育的缺失有關。因此，我們應該注重行為習慣的培養(yǎng)，從小事做起，如禮貌待人、尊重他人、關心他人等，這些行為會逐漸形成良好的社會習慣，促進社會和諧的發(fā)展。

最后，我們需要注重社會和諧的營造。社會和諧是一個多維度的概念，它包括政治和諧、經濟和諧、文化和諧和社會和諧等方面，這些方面都需要社會各界共同努力。對于個人而言，我們可以從自身做起，從小事做起，如遵守交通規(guī)則、不亂扔垃圾、關注弱勢群體等，這些小行為看似微不足道，但卻能夠逐漸影響周圍的人，形成社會良性循環(huán)，推動社會和諧的發(fā)展。

總之，當代人應該從情緒管理和行為習慣的培養(yǎng)入手，積極應對戾氣問題的增加。在這個過程中，我們需要注重自身的素質和品格的培養(yǎng)，注重與他人的交流和溝通，注重社會和諧的營造，從個人做起，共同推動社會和諧的發(fā)展。

此外，政府、學校、家庭等各方面也應該承擔起自己的責任，加強教育和培養(yǎng)，推廣戾氣治理的理念和方法，建立健全的社會治理體系，從源頭上減少戾氣的產生。只有這樣，我們才能真正實現(xiàn)社會和諧，創(chuàng)造美好的未來。

最后，我們應該認識到，戾氣的增加不是一個孤立的問題，它是現(xiàn)代社會復雜環(huán)境和生活壓力的一種反應。因此，我們不應該將責任全部歸咎于個人，而應該從系統(tǒng)性的角度去思考問題的根源和解決方法。只有通過社會各界共同努力，加強教育和培養(yǎng)，建立健全的社會治理體系，才能夠有效地解決戾氣問題，創(chuàng)造和諧美好的社會環(huán)境。

總之，當代人面臨著越來越多的挑戰(zhàn)和壓力，戾氣的增加也給社會和諧帶來了負面影響。然而，我們不應該放棄，相反，我們應該積極應對，從情緒管理和行為習慣的培養(yǎng)入手，共同推動社會和諧的發(fā)展，創(chuàng)造更加美好的未來。

在社交網(wǎng)絡上，人們常常因為各種事情發(fā)表攻擊性言論，讓網(wǎng)絡環(huán)境變得極為惡劣。同時，也有一些人利用虛假信息和謠言來散布仇恨和分裂，加劇了社會的不信任和對立。因此，我們需要在社交網(wǎng)絡上營造和諧、理性、尊重和包容的氛圍，同時加強對虛假信息和謠言的打擊和防范，促進信息傳播的健康和良性發(fā)展。

此外，政府和相關部門也應該在戾氣治理上承擔起自己的責任。政府可以加強對各類極端言論和行為的打擊和懲罰，制定更加嚴格的法律法規(guī)，保護弱勢群體的權益，增強人民群眾的安全感和信任感。相關部門可以加強社會心理疏導服務，為那些有情緒問題的人提供幫助和支持，減少情緒失控和攻擊性行為的發(fā)生。

最后，我們需要認識到，戾氣的增加不是一個短期問題，而是一個長期的社會治理難題。我們需要付出長期的努力和堅持，從自身做起，從小事做起，積極營造和諧的社會氛圍，促進社會良性循環(huán)的發(fā)展。只有這樣，我們才能夠真正實現(xiàn)社會的和諧與美好，創(chuàng)造更加美好的未來。

綜上所述，戾氣的增加是一個復雜的社會問題，需要各方面的共同努力和長期的持續(xù)性工作。在應對戾氣問題的過程中，我們需要從自身做起，從情緒管理和行為習慣的培養(yǎng)入手，積極營造和諧的社會氛圍，加強對虛假信息和謠言的打擊和防范，同時政府和相關部門也應該承擔起自己的責任，加強法律法規(guī)制定和執(zhí)行力度，加強心理疏導服務，保護弱勢群體的權益，促進社會的和諧與穩(wěn)定。

最后，我們應該意識到，戾氣問題不是一個孤立的問題，它與當代社會的諸多問題緊密相連，如生活壓力、社會分化、文化沖突等等。因此，我們需要從更廣闊的角度去認識和解決戾氣問題，推動社會的全面進步和發(fā)展。只有通過共同努力和持續(xù)性工作，我們才能夠真正實現(xiàn)社會的和諧與美好，讓人類的未來更加光明和美好。

在這個充滿挑戰(zhàn)和機遇的時代，我們應該牢記人類社會的初心和使命，通過不斷地學習和進步，發(fā)揮自己的智慧和創(chuàng)造力，共同打造一個更加和諧、穩(wěn)定、繁榮和美好的社會。無論是個人還是社會，都需要不斷地進行自我調整和自我修正，不斷完善和提高自身的素質和能力，才能夠適應社會的發(fā)展和變革，更好地實現(xiàn)自己的人生價值和社會價值。

最后，讓我們共同呼吁，讓戾氣遠離我們，讓和諧走進我們的生活。讓我們以積極向上的態(tài)度和行動，為打造一個和諧、美好、幸福的社會作出自己的貢獻！