開學(xué)了，折騰了家長們一個寒假的“神獸”，終于返校了，但沒想到武漢再次開啟網(wǎng)課模式，在經(jīng)過一個電子產(chǎn)品圍繞的假期以后，又上了網(wǎng)課，自家孩子的視力是否下降？度數(shù)是否加深？都讓家長們頭疼......

近視防控莫松懈，高度近視可致盲

隨著近視越來越多，不少人開始把近視當(dāng)成一件稀疏平常的事，并不當(dāng)回事，“反正大部分人都有近視，不用太在意”、“游戲放開玩，近視加深沒關(guān)系，換副度數(shù)高點(diǎn)的眼鏡就好了”……漠視近視的危害，導(dǎo)致近視度數(shù)越來越高。

這種傾向肯定是錯誤的，近視度數(shù)加深，不僅是換副眼鏡那么簡單，黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離、青光眼等眼病發(fā)生概率也會隨之增高，而這些眼病均屬致盲性眼病，將帶來失明的風(fēng)險。因此，患上近視后切記不能疏忽大意，應(yīng)前往專業(yè)的眼科機(jī)構(gòu)，進(jìn)行系統(tǒng)檢查、科學(xué)矯正，同時養(yǎng)成健康的用眼習(xí)慣，避免近視度數(shù)的進(jìn)一步加深。

切勿病急亂投醫(yī)，控制近視有方法

還有另一種傾向值得警惕，有些朋友看到自己或者自己的孩子近視加深非?？?，不由感到著急，進(jìn)而病急亂投醫(yī)，迷信一些宣稱可以“治愈近視”、“恢復(fù)視力”、“縮短眼軸”的偏方土方或者不科學(xué)的訓(xùn)練。實(shí)際上，近視一旦形成是無法治愈的，只能通過眼鏡、手術(shù)等方式將其矯正。尤其是青少年，身體仍處于發(fā)育階段，眼軸增長、近視加深是正?，F(xiàn)象。我們應(yīng)該做的，是采取科學(xué)手段控制近視的加深速度，盡可能地延緩眼軸的增長。

總之，這兩種傾向，我們都應(yīng)避免，既不要漠不關(guān)心，也不要病急亂投醫(yī)，主任醫(yī)師、湖北省中醫(yī)學(xué)會眼科學(xué)分會常委、武漢大學(xué)附屬愛爾眼科醫(yī)院斜弱視及小兒眼科主任戴鴻斌建議：針對近視加深快的青少年，應(yīng)前往專業(yè)的眼科醫(yī)院，檢查、建檔、預(yù)防干預(yù)或者矯正，采取科學(xué)的防控手段。

青少年怎樣有效控制近視度數(shù)增長？

1、角膜塑形鏡

角膜塑形鏡是一種十分有效的非手術(shù)性近視矯正手段，它通過夜間佩戴改變角膜前表面曲率，第二天不用戴鏡即擁有清晰視力。由于能提高視覺品質(zhì)，有效解除周邊視網(wǎng)膜模糊像，并在一定程度上抑制眼軸增長，被公認(rèn)為是控制近視發(fā)展有效的手段之一。

2、云夾

云夾是一款可以實(shí)時監(jiān)控跟近視眼相關(guān)的環(huán)境因素的可穿戴智能護(hù)眼設(shè)備。全天候監(jiān)測閱讀角度、閱讀時長、閱讀光強(qiáng)、閱讀距離、戶外活動時間等五個維度用眼習(xí)慣；當(dāng)孩子出現(xiàn)用眼時間過長等問題時，智能震動提醒孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣；通過與手機(jī)對接，使家長隨時掌握孩子用眼情況，及時督促、引導(dǎo)孩子規(guī)范用眼。使醫(yī)生可以精確掌握近視發(fā)展過程，根據(jù)每個人的具體情況有針對性給出更好的矯治方案。

3、雙眼視功能訓(xùn)練

人的兩只眼睛并不是簡單的單眼視覺疊加，而是為了提供良好的立體視覺感受，建立在雙眼調(diào)節(jié)功能和運(yùn)動功能的基礎(chǔ)上的復(fù)雜工作。針對眼部調(diào)節(jié)、運(yùn)動功能所做的檢查即為雙眼視功能檢查。檢查中若發(fā)現(xiàn)雙眼視功能出現(xiàn)障礙，可制定相應(yīng)視覺功能訓(xùn)練方案，從根本提高視覺功能、視覺舒適度。很多近視增長較快的青少年都會伴有調(diào)節(jié)、集合等雙眼視功能的異常，通過雙眼視功能檢查和相應(yīng)訓(xùn)練可以使視覺功能得到有效恢復(fù)，也可以起到近視控制的作用。

4、后鞏膜加固術(shù)

這是一種應(yīng)用異體或自體的生物材料或人工合成材料加固在患者眼球變薄弱的后鞏膜上，使其融合形成增厚的、抗張力強(qiáng)的“新鞏膜”，起到防控近視增長的手術(shù)方式。

5、多焦點(diǎn)軟性角膜接觸鏡

這是一種基于同心圓或周邊離焦設(shè)計的軟性隱形眼鏡，配戴后，可以將視網(wǎng)膜中心及周邊成像的遠(yuǎn)視性離焦性質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)榻曅噪x焦，從而起到控制眼軸生長及延緩近視加深的作用，是目前被臨床證實(shí)的有效的近視控制手段之一。

6、多點(diǎn)近視離焦眼鏡

是一種采用中心及周邊近視離焦原理設(shè)計的框架鏡片，配戴該鏡片后，物體在眼內(nèi)會形成一個聚焦像跟一個近視性離焦像，通過離焦像來控制眼軸生長及延緩近視加深，是目前被臨床證實(shí)的有效的控制近視加深的手段之一。