健康是人生命活動(dòng)的根本，而腸道健康更是其中的重要部分。隨著現(xiàn)代生活方式改變，炎癥性腸病發(fā)病率增加。炎癥性腸病是一種嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量的疾病。在全球范圍內(nèi)影響數(shù)百萬(wàn)人，發(fā)病率高，給衛(wèi)生保健系統(tǒng)帶來(lái)了沉重負(fù)擔(dān)。炎癥性腸病的病因尚不明確，可能與腸道免疫反應(yīng)異常有關(guān)。

什么是炎癥性腸??？

炎癥性腸病被描述為一種多因素疾病，可能是由遺傳物質(zhì)和環(huán)境特征等不同易感因素造成的，這些因素反過(guò)來(lái)可能影響基因調(diào)控的表觀遺傳機(jī)制。但與其他炎癥性疾病一樣，炎癥性腸病的病因是多因素的，涉及遺傳和環(huán)境因素的參與。這些病因大多影響腸道菌群組成，說(shuō)明微生物群在炎癥性腸病發(fā)展中發(fā)揮重要作用。

炎癥性腸病是腸道的一種慢性炎癥狀態(tài)，也可能影響其他器官，如果不治療，會(huì)導(dǎo)致高發(fā)病率和死亡率。炎癥性腸病可通過(guò)不同的臨床表現(xiàn)發(fā)生，其主要亞型為克羅恩病和潰瘍性結(jié)腸炎。

炎癥性腸病還會(huì)引起的其他疾病，慢性結(jié)腸炎不及時(shí)治療有可能引起腸穿孔、腸狹窄、大量便血、中毒性腸擴(kuò)張甚至結(jié)腸癌等疾病，不過(guò)結(jié)腸癌的可能性是比較小的。慢性結(jié)腸炎引起的并發(fā)癥也是比較多的，有可能引起關(guān)節(jié)炎、肝功能障礙、皮膚病變等一系列并發(fā)癥。

腸道菌群失調(diào)，還會(huì)引起潰瘍性結(jié)腸炎，潰瘍性結(jié)腸炎的炎癥病變是連續(xù)的，通常累及直腸和近端結(jié)腸。與克羅恩病相反，潰瘍性結(jié)腸炎只影響腸道上皮層。兩種炎癥性腸病癥狀相似，包括腹瀉、腹痛和直腸出血，通常伴有體重減輕、疲勞和發(fā)燒。

腸道外的一些表現(xiàn)癥狀，表現(xiàn)在克羅恩病和潰瘍性結(jié)腸炎中都很常見，25%–40%的炎癥性腸病患者都有腸外表現(xiàn)。雖然這些表現(xiàn)可能出現(xiàn)在幾乎所有的器官和系統(tǒng)中，但主要影響眼睛、皮膚、肝臟和關(guān)節(jié)。肺、胰腺和血管系統(tǒng)不太常見。一些腸外表現(xiàn)與疾病活動(dòng)有關(guān)，并通過(guò)治療得到改善，如少關(guān)節(jié)炎和口腔潰瘍。其他則是非依賴治療的，如葡萄膜炎和強(qiáng)直性脊柱炎。

大多數(shù)潰瘍性結(jié)腸炎患者只需要醫(yī)療，其中20%-30%需要手術(shù)治療。克羅恩病通常是進(jìn)行性的，約50%的患者在確診后10年內(nèi)需要手術(shù)治療。

腸道菌群失調(diào)怎么辦？

腸道菌群失調(diào)，可以服用一些制劑，如益生元、益生菌、合生元。益生菌：人體腸道內(nèi)是個(gè)小型世界，生存眾多微生物，對(duì)人體有益的細(xì)菌統(tǒng)稱為益生菌?？梢暂o助人體消化、提供維生素、抑制有害菌的繁殖，可以改善人體腸道內(nèi)的微生態(tài)平衡。

益生元：指的是人體不易消化的糖類食物，但可以作為益生菌的食物，促進(jìn)益生菌的繁殖，發(fā)揮出正向的生理作用，主要是各種低聚糖類（低聚果糖、低聚半乳糖等）。

合生元：指的是同時(shí)包含益生菌與益生元，在服用之后，益生元可以發(fā)揮協(xié)同作用，促進(jìn)益生菌的定植和增殖。

益生菌、益生元、合生元，三者各有不同，不過(guò)最終都是促進(jìn)人體腸道內(nèi)有益菌增殖，調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群平衡。常用的益生菌有雙歧桿菌、地衣芽孢桿菌、糞球菌、枯草桿菌、嗜酸乳桿菌等多種菌群，作用相似，對(duì)于因?yàn)榫何蓙y造成的腹瀉、便秘、功能性消化不良等癥狀都有較好的治療作用。

服用益生菌時(shí)要注意，不要用熱水服藥，生菌制劑中含有活的有益菌，服藥時(shí)水溫過(guò)熱會(huì)殺死有益菌，使藥效大為降低，甚至無(wú)效。所以服用益生菌時(shí)，最好使用涼開水。

益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，益生元是益生菌的口糧，可促進(jìn)益生菌的增殖；合生元同時(shí)包含益生菌與益生元。

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