提升視力找文全

清晰視界在眼前

大家好，我是郝文全！

今天給大家介紹一下訓練鏡，也是之前提到的高效練眼工具。

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訓練鏡只是一個統(tǒng)稱的名字，并不是簡單的單一的一幅眼鏡。

而是由看遠訓練用的遠霧視鏡，和看近日常防控用的近霧視鏡兩幅眼鏡組成。

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鍛煉眼睛，視力提升，需要一個過程。

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視力提升兩個大的階段：

一、出現(xiàn)閃現(xiàn)；

二、控制閃現(xiàn)。

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首先，通過鍛煉，把視力提升上來一截。表現(xiàn)出來就是出現(xiàn)閃現(xiàn)。

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然后，通過防控用眼、被動練眼等方式，把提升的視力穩(wěn)定住。

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當你能夠把閃現(xiàn)穩(wěn)定住時。也意味著你的視力提升了一個等級。

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在這個過程中，如果使用訓練鏡，可以大大提升練眼效率。

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在專門練眼時，使用遠霧視鏡，可以讓這個閃現(xiàn)來得更早，來的更頻繁,閃現(xiàn)的幅度更明顯。

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在日常用眼過程中，使用近霧視鏡，可以做到全天練眼，可以有效防止近視加深。

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兩幅訓練鏡配合使用，提升視力和鞏固視力同時進行，這樣會有更好的練眼效果。

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專門練眼與日常練眼相結(jié)合，可以有很好的練眼效果，可以更快的提升視力。

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我們鍛煉眼睛，提升視力。是一個系統(tǒng)工程，對于眼睛的使用與鍛煉，我們分為兩個場景。

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下面，我分開兩個專題，分別介紹一下這套訓練鏡中的訓練鏡和防控鏡，也就是遠霧視鏡和近霧視鏡。

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我們先來了解一下遠霧視鏡。

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這個訓練鏡，也叫遠霧視訓練鏡，遠霧視鏡，它是鍛煉眼睛提升視力的主要工具，也有人叫它主訓練鏡。

遠霧視鏡，是每天望遠聚焦訓練時使用。

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遠霧視鏡，訓練力度很大，視覺效果是模糊的，一般需要專門的鍛煉眼睛的時間使用。

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模糊的感覺不要慌，模糊其實也是代表著訓練力度。

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無論是從原理上來講，還是從參加鍛煉的朋友們反饋來講，都說明一件事情。近視度數(shù)越高，離焦力度越大，訓練效果越好。經(jīng)常有度數(shù)高的朋友反饋取得很大的進步。

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近視的人不戴近視眼鏡，就是模糊的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下練眼，就是用近視離焦的力量在訓練。

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這個也容易理解，以減肥為例，同樣的鍛煉，體重200斤的，比體重120斤的更容易見到效果。

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訓練鏡的力度是很強大的，練眼時借助工具效果非常明顯的，

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凡是鍛煉的朋友都有這樣的經(jīng)歷，通過一段時間的練眼，會有閃現(xiàn)的出現(xiàn)，比如看視力表的時候，可以有短時間內(nèi)多看清楚一行兩行，眼睛就像相機的那種自動變焦的效果。

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雖然能多看清楚一些，但這個力度是有限的。

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如果借用訓練鏡進行每天的練眼，出現(xiàn)閃現(xiàn)時可以比平時多看清楚四行五行。

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我們有個使用訓練鏡練眼的伙們，她自己有600度的近視，使用訓練鏡半個小時，摘下眼鏡來，祼眼視力可以看到1.0，有這么大幅度的閃現(xiàn)效果。

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試想一下，幾百度的近視，通過訓練鏡的高效練眼，能達到摘鏡的效果，這是非常激動人心的。

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很多人，也是每天堅持鍛煉，但因為訓練力度不夠的原因，見不到大的提升效果，很多人中斷了練習，也是非?？上У?。

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試想，假如借助訓練鏡，讓你體驗到祼眼視力大幅提升，這些正向的效果反饋，會不斷激勵大家堅持行動下去。

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下面說防控鏡，也就是近霧視鏡。

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這個防控鏡，也就是近霧視鏡。

因為它可以鞏固練眼成果，也有人叫它輔助訓練鏡。

又因為它主要是看近處時使用，我叫它近霧視鏡。

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此外，根據(jù)用途與功能，還有幾個別的名字。

比如，有人叫它晶體操訓練鏡，也有人叫它防控近視眼鏡。等等。

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戴著近霧視鏡

可以全天鍛煉到眼睛

也可以隨時隨地鍛煉眼睛

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近霧視鏡的原理，

近霧視鏡鏡片內(nèi)含有棱鏡與凸透鏡成分。

太多的文獻資料與大量的臨床研究都表明，近視后使用不同的眼鏡，對近視的發(fā)展是有不同的影響的。

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戴近視鏡，也就是負鏡，會導致近視度數(shù)不斷加深。

而日常佩戴正鏡，可以有效防控近視進一步加深。

通過佩戴訓練鏡，配合日常用眼與練眼，可以對視力有提升作用。

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而鏡片是的棱鏡成分，可以把看近轉(zhuǎn)化為看遠，看近時眼睛無壓力，防止近視加深。

因為光線角度發(fā)生變化，看近用眼時不用過度聚焦，也防止了過度看過用眼造成的斜視。

另外可配合晶體操運動，主動鍛煉眼睛，提升視力。

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這個眼鏡適合于中高度不同近視度數(shù)的人使用。

不近視的人也可以用來日常佩戴，以防控近視。

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近視的朋友

在日常中全天佩戴，可起到被動練眼提升視力的功效。

在看近用眼時佩戴，可以起到防控近視加深的功效。

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特別適合人群：

學生、老師、平時看近用眼我別多的人。

電腦工作者、流水線操作等日?？唇^多人群。

每天長時間玩手機等電子設(shè)備的人群。

近視手術(shù)術(shù)后人員。

其它沒有時間專門練眼，又擔心日常用眼視力會下降的朋友。

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有人說，我中高度近視，平時看近處的時候，也要戴著近視眼鏡，沒有辦法單獨戴著近霧視鏡，這個怎么辦？

這也不用急。

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近霧視鏡的外觀，有兩種形式，一種是普通眼鏡的形式，一種是夾片式的形式。

分別應(yīng)低度眼鏡與中高度近視的朋友使用。

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建議大家配近視眼鏡時選擇小框眼鏡，

一是因為小框眼鏡對視力的穩(wěn)定更有好處，

二是因為小框眼鏡可以更好的配合訓練鏡來鍛煉眼睛。大家配鏡時盡量選擇小框的眼鏡。

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可能有些朋友說了，我現(xiàn)在的眼鏡框是大框，這個夾片夾上以后可能不太相符，

這也不要著急，我們鍛煉眼睛提升視力，并不是從多少度直接摘鏡，而是需要一個更換低度近視眼鏡的過程。

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對于中高度近視的朋友，我可以送大家一幅小框的眼鏡框，和夾片式近視鏡相同的尺寸，在這幅鏡框上配近視眼鏡，夾上防控鏡，就更加貼合了。

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訓練鏡和老花鏡是不同的。

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需要說明一點的是，訓練鏡和老花鏡是不同的。

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雖然訓練鏡里面有正鏡的正分，但和老花鏡并不是一樣的。

老花鏡是為老花眼設(shè)計使用，訓練鏡是專為鍛煉眼睛提升視力設(shè)計的，是專利技術(shù)產(chǎn)品，如果只是單純的老花鏡，國家是不可能給頒發(fā)專利的。

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沒有老花眼的人，使用老花鏡，會出現(xiàn)眩暈等不良反應(yīng)，而使用訓練鏡沒有這個問師，訓練鏡是可以全天佩戴使用的，只要時間允許，每天可以長時間的練眼運動，這樣提升效果更好。

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從訓練力度上來講，目前市面上老花鏡，一般最高的度數(shù)就是400度，這樣的訓練力度對提升視力訓練來講也是不夠的，而且越高度數(shù)的老花鏡，使用的不良反應(yīng)越大，一般人根本接受不了。

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訓練鏡的材質(zhì)是水晶

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這個水晶，透光性好，質(zhì)地堅硬，防花耐磨，彩色的水晶材質(zhì)，對有害光線也有一定的過濾效果。

我們的眼睛很特點，眼皮外面喜歡溫熱，熱敷一下會感覺很舒服，但是眼球是喜歡涼性的，

水晶做為最古老的鏡片材質(zhì)，性涼，對眼睛有好處。

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訓練鏡是高效的練眼工具

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之前講突破瓶頸期時使用，其實并非如此。作為練眼護眼的高效助力工具，是越早使用越早受益的。

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鍛煉眼睛提升視力，裸眼練眼，就好像是一個人在努力向清晰世界奔跑。

如果借助工具，就相當于開車進入了高速路，更快摘鏡。

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好了，今天這個視頻介紹了訓練鏡的原理、特點及使用方法。

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這兩副眼鏡，在使用方法，功能效果等方面都有些不同，都是練眼提升視力的高效工具，大家可以自行體驗嘗試。

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如果你真的想提升視力，并不只是試一下，體驗一下。

如果你已經(jīng)練了一段時間了，感覺視力提升進展太慢。

如果你想更節(jié)省時間，更高效練眼，

個人還是建議大家可以嘗試體驗這套訓練鏡的。

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這款訓練鏡，可以組合配套使用，也可以單用一幅眼鏡使用，都是會有不錯的效果。

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大家手里拿上訓練鏡以后，我們可以解鎖更多更高效的練眼方法和技巧。我自己親近是通過這個訓練鏡恢復的。我之前近視最高度數(shù)時450度，經(jīng)過前后一年多的鍛煉，視力恢復到1.0水平，目前已經(jīng)完全擺脫近視困繞。我知道這個訓練鏡的更多使用細節(jié)，我會把我的親身感受分享給大家，讓大家少走很多彎路。一定也會有更好的練眼效果。

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大家購買這個訓練鏡的話，私信我，我送大家一瓶增視原液，可以更好的配合練眼活動，讓練眼更高效，提升視力更快見到效果。

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好了，今天的分享就是這些。無論多大年齡，無論多高度數(shù)，只要鍛煉就有效果，只要堅持就能提升，如果在鍛煉的過程中，使用訓練工具，你的練眼效果將事半功倍。

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關(guān)注我，了解更多練眼方法和技巧，我們下次再見。