過(guò)敏性鼻炎又犯了?怎么辦?醫(yī)生提醒:6個(gè)方法,可有效緩解鼻炎
過(guò)敏性鼻炎又稱變應(yīng)性鼻炎, 有數(shù)據(jù)顯示,全球約有6億人患有過(guò)敏性鼻炎且呈流行增加的趨勢(shì),過(guò)敏性鼻炎已成為主要的呼吸道慢性炎性疾病之一。如果您常常覺(jué)得鼻癢、鼻塞,或是噴嚏不斷、清水涕橫流,桌上紙巾團(tuán)成山?小心哦,這有可能不是感冒,而是過(guò)敏性鼻炎“盯上”了你。
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如何識(shí)別過(guò)敏性鼻炎
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雖然過(guò)敏性鼻炎的癥狀與感冒的癥狀非常相似,包括流鼻涕、流眼淚、咳嗽、鼻子不通氣、打噴嚏等,患者可能很難區(qū)分到底是過(guò)敏性鼻炎還是感冒,但是過(guò)敏性鼻炎還是有些不一樣的跡象。對(duì)比一下,是否有以下情況?
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?是不是好像總是感冒,而且總是不好?(感冒一般1周到10天就好了,但過(guò)敏性鼻炎不會(huì))
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?鼻子是不是一直堵著或者一直流鼻涕?
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?是不是老在蹭鼻子、抹鼻涕或揉捏鼻子?
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?鼻涕是不是又清又?。ǘ皇悄欠N黃色或帶綠色的粘鼻涕),而且流個(gè)不停?
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?是不是每天要打很多噴嚏?
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?眼睛是不是發(fā)癢發(fā)紅、還流眼淚?
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?下眼皮是不是看上去發(fā)暗或發(fā)紫發(fā)青(俗稱“黑眼圈”)?
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?是不是用嘴呼吸?
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如果您符合上述至少一個(gè)癥狀,那很可能是對(duì)周?chē)h(huán)境中的什么過(guò)敏了。通常,有過(guò)敏性鼻炎的孩子,也很容易得中耳炎、哮喘和鼻竇炎。
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過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病機(jī)理
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過(guò)敏是指身體對(duì)環(huán)境中某種物質(zhì)做出的特殊免疫反應(yīng)。當(dāng)過(guò)敏人群接觸到任何一種被稱為過(guò)敏原的物質(zhì),不論是碰到、呼吸到、吃了或者注射了這種過(guò)敏原,他的身體都會(huì)把這些過(guò)敏原視為危險(xiǎn)的入侵者,釋放出組胺和其他化學(xué)物質(zhì)來(lái)對(duì)抗過(guò)敏原。這些化學(xué)物質(zhì)會(huì)刺激寶寶的身體,導(dǎo)致諸如流鼻涕、打噴嚏、發(fā)癢和咳嗽等癥狀。
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而為什么有些會(huì)過(guò)敏,有些不會(huì),原因就在于“過(guò)敏體質(zhì)”。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,過(guò)敏體質(zhì)的遺傳概率高達(dá)50%,過(guò)敏體質(zhì)是可以遺傳的。比如,如果父母任何一方有花粉或?qū)櫸镞^(guò)敏,那么寶寶就有50%的可能性也會(huì)對(duì)這種東西過(guò)敏。如果父母都有過(guò)敏癥,寶寶發(fā)生過(guò)敏的可能性會(huì)增加到75%。但對(duì)一個(gè)家庭中的各個(gè)成員來(lái)說(shuō),導(dǎo)致過(guò)敏的因素,也就是過(guò)敏原,可能差別很大。
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如果寶寶對(duì)某種過(guò)敏原過(guò)敏,你可能不會(huì)很快發(fā)現(xiàn),因?yàn)槊總€(gè)過(guò)敏的人都需要等過(guò)敏原達(dá)到一定限度才會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng),這個(gè)過(guò)程可能需要幾個(gè)月的時(shí)間。
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至于花粉、草等過(guò)敏原造成的季節(jié)性過(guò)敏現(xiàn)象,則通常要等到寶寶三四歲左右才會(huì)顯現(xiàn)。
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過(guò)敏性鼻炎的治療方法
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1、避免接觸過(guò)敏原
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2、調(diào)整過(guò)敏體質(zhì)
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研究發(fā)現(xiàn),臺(tái)敏樂(lè)抗過(guò)敏益生菌可以從改善體質(zhì)著手,通過(guò)促進(jìn)機(jī)體免疫力發(fā)育成熟來(lái)對(duì)抗各種過(guò)敏性疾病。據(jù)了解,腸道內(nèi)益生菌環(huán)境是否健全與人的免疫系統(tǒng)的發(fā)育成熟息息相關(guān),現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)過(guò)敏體質(zhì)與嬰幼兒腸道菌群不成熟、缺陷或不健全關(guān)系密切,免疫系統(tǒng)在發(fā)育成熟過(guò)程中缺乏相應(yīng)益生菌的刺激和營(yíng)養(yǎng),導(dǎo)致免疫反應(yīng)異常而至過(guò)敏。近二十年來(lái),微生物免疫學(xué)家先后發(fā)現(xiàn)幾種具有抗過(guò)敏功能的益生菌菌株,其中最具代表性的菌株就是唾液乳桿菌,副干酪乳桿菌,羅伊氏乳桿菌。孕婦在懷孕期間補(bǔ)充臺(tái)敏樂(lè)抗過(guò)敏益生菌,寶寶發(fā)生過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)將會(huì)降低一半以上。尤其對(duì)有過(guò)敏家族史的(部分為隱性過(guò)敏),可在懷孕3個(gè)月后和哺乳期服用益生菌。
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兒童補(bǔ)充臺(tái)敏樂(lè)抗過(guò)敏益生菌,能夠促進(jìn)免疫系統(tǒng)的發(fā)育成熟,將過(guò)敏遏制在搖籃里??惯^(guò)敏益生菌對(duì)過(guò)敏性鼻炎的改善作用已經(jīng)得到充分證實(shí),展望未來(lái),微生態(tài)制劑將會(huì)有更大的發(fā)展。
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3、避免抗生素濫用保護(hù)人體微生態(tài)
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應(yīng)用抗生素后應(yīng)當(dāng)及時(shí)補(bǔ)充抗過(guò)敏益生菌,過(guò)敏體質(zhì)的人補(bǔ)充抗過(guò)敏益生菌,可以修復(fù)被破壞的人體微生態(tài),保護(hù)免疫系統(tǒng)。過(guò)敏性疾病發(fā)生后有時(shí)容易合并細(xì)菌感染,有感染就要用抗生素,抗生素應(yīng)用過(guò)度或者應(yīng)用年齡過(guò)小對(duì)人體內(nèi)微生態(tài)環(huán)境都是一種破環(huán),而且應(yīng)用年齡越小破壞力越大,會(huì)使過(guò)敏更加難以痊愈,尤其是1歲以內(nèi)正直人體微生態(tài)初始化成型期,也是人體后天免疫系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵期。人體內(nèi)微生物構(gòu)成人體內(nèi)的微生態(tài),這些微生物的數(shù)量是人體細(xì)胞數(shù)量的10倍左右,其中大部分都是有益菌,而腸道菌群就占70%左右,全面參與人體的新陳代謝、免疫系統(tǒng)發(fā)育成熟,與人的生老病死共存亡。
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小兒使用抗生素后以及反復(fù)呼吸道感染補(bǔ)充臺(tái)敏樂(lè)益生菌的重要性:通過(guò)降低因過(guò)敏而導(dǎo)致的TH2免疫反應(yīng),增強(qiáng)TH1型免疫功能,調(diào)節(jié)Treg免疫細(xì)胞。兒童過(guò)敏性鼻炎,過(guò)敏性咳嗽,咳嗽變異性哮喘,甚至被診斷為喘息性支氣管炎以及反復(fù)的呼吸道感染引發(fā)的哮喘患兒都可以及早的補(bǔ)充抗過(guò)敏益生菌來(lái)干預(yù)腸道微生態(tài)介導(dǎo)的IgE通路,抑制IgE過(guò)敏抗體的生成,從而改善兒童過(guò)敏性疾病的病程及愈后。
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4、小兒推拿治療
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針灸治療過(guò)敏性鼻炎有比較明顯的療效,應(yīng)用范圍主要是成人,嬰幼兒可選擇小兒推拿有一定的療效,但不能解決腸道微生態(tài)的問(wèn)題。
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5、脫敏治療
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脫敏治療理論上能誘導(dǎo)免疫耐受產(chǎn)生長(zhǎng)期效果,但臨床實(shí)際有效率約50%左右,治療周期在2-4年,主要對(duì)非過(guò)敏體質(zhì),單一過(guò)敏源的過(guò)敏性疾病療效比較好。用法:采用低度過(guò)敏源過(guò)去皮下注射現(xiàn)在舌下含服。禁忌證①哮喘發(fā)作期;②患者正使用β受體阻斷劑;③合并其他免疫性疾?。虎苋焉锲趮D女;⑤患者無(wú)法理解治療的風(fēng)險(xiǎn)性和局限性。免疫治療可能出現(xiàn)局部和全身不良反應(yīng)。
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6、藥物治療
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藥物治療一定要經(jīng)過(guò)醫(yī)院醫(yī)生的診察才能進(jìn)行。常用鼻內(nèi)和口服給藥,療效在不同患者之間可能有差異。停藥后無(wú)長(zhǎng)期持續(xù)療效,因此對(duì)持續(xù)性變應(yīng)性鼻炎需維持治療。延長(zhǎng)治療時(shí)間并不發(fā)生快速耐藥性。鼻內(nèi)給藥具有許多優(yōu)點(diǎn),高濃度藥物可直接作用于鼻部,避免或減少了全身副作用。但對(duì)于伴有其他過(guò)敏性疾病患者,藥物需要作用不同靶器官,鼻內(nèi)給藥不是最佳選擇,推薦全身藥物治療。