我們總是能碰到很多乙肝患者，有些活到了70、80歲甚至更久，有的卻在短短5、6年間進(jìn)展到了肝硬化。所以，很多乙肝患者或者乙肝病毒攜帶者都會十分關(guān)心，得了乙肝能活多久？其實(shí)得了乙肝，并不意味著人的壽命就一定會受到嚴(yán)重的影響。

　　影響壽命的長短和生命質(zhì)量的主要因素：是否接受正規(guī)的治療，有無發(fā)展成肝硬化甚至肝癌。

　　乙肝患者想長壽需要做哪些事呢?

　　1、去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療

　　確診乙肝之后，一定要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，這樣才能盡快的把病情控制住。有些乙肝患者根本無法接受乙肝不能被徹底治愈的事實(shí)，從而輕信一些黑心醫(yī)院的廣告，不僅浪費(fèi)錢財(cái)，還治不了病，讓病情惡化。治療乙肝不是兒戲，積極正規(guī)的治療才是正確的選擇。

　　2、對待藥物要謹(jǐn)慎

　　乙肝主要是采用藥物治療的治療方式，服用一些抗病毒的藥物和護(hù)肝藥物。但是具體服用什么藥物，一定要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)和建議，不要自己瞎服用。尤其是一些保肝藥物，千萬不要亂用，否則會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，讓病情更加嚴(yán)重。

　　3、讓飲食為治療保駕護(hù)航

　　乙肝患者的飲食是非常重要的，一定要做好相關(guān)方面的準(zhǔn)備。要知道乙肝患者能吃什么，不能吃什么，這樣才不會在飲食上有健康方面的隱患。乙肝患者一定要戒煙戒酒，尤其是酒，對肝臟的損傷實(shí)在是太大了。三餐一定要按時(shí)吃，并且避免暴飲暴食，吃七分飽到八分飽就可以了。

　　4、休息很重要

　　乙肝患者也是需要工作和生活的，但是千萬不要讓自己過于勞累，盡量避免熬夜加班。要保證充足的睡眠時(shí)間，早睡早起，盡量讓生物鐘健康起來，這樣對于肝臟有保護(hù)作用。

　　對于乙肝攜帶者，無論是大三陽還是小三陽，都建議每半年進(jìn)行肝病體檢，體檢的內(nèi)容包括血常規(guī)、肝功能、乙肝兩對半、乙肝病毒DNA、甲胎蛋白、肝臟超聲以及肝臟彈性檢測，隨訪是否有肝炎發(fā)作，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)，及時(shí)的診斷，正規(guī)的監(jiān)測和治療，防止出現(xiàn)疾病的進(jìn)展。