孔氏圣德堂專家介紹：對于患有本身血管堵塞、血壓偏高再加上血管壁的收縮，危險系數(shù)直線上升。都是嚴重心血管疾病，如肥厚性心肌病、心肌梗塞、冠心病、動脈硬化等疾病的高發(fā)期。因此，肥厚性心肌病患者在積極治療的同時還要注意養(yǎng)生。那么，哪些養(yǎng)生方法可以幫助肥厚性心肌病患者度過疾病復發(fā)的危險呢？（孔氏圣德堂官網(wǎng)）

　　1、多吃魚：魚中的ω-3脂肪酸，這種神奇的不飽和脂肪酸能夠有效降低心肌肥厚患者病發(fā)的危險性，因此建議患者每周至少應食用2次魚。ω-3脂肪酸存在于鯖魚、湖虹鱒、鯡魚、沙丁魚、長鰭金槍魚和鮭魚中。此外非飼料喂養(yǎng)的雞所產(chǎn)的蛋含有ω-3脂肪酸。

　　2、多吃蔬菜和水果：維生素A、維生素C、維生素E、各種植物性化學物質(zhì)(包涵類黃酮物質(zhì)以及含硫化合物——如蒜素)。長期含有這些元素的水果和蔬菜可以有效的改善心血管狀況。

　　3、適量食用高蛋白食物：選擇多種蛋白質(zhì)食物是最理想的，如瘦肉、大豆、堅果、動物內(nèi)臟等。這些高蛋白食物可以為患者心臟的運轉(zhuǎn)提供豐富的能量來源。

　　4、戒煙：吸煙是肥厚性心肌病患者病發(fā)主要危險起因，據(jù)國外調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，戒煙1年后可以大幅度降低患者的發(fā)病幾率。

　　5、減少鹽攝入：鈉攝入與血壓直接相關(guān)，鹽的攝入過量是肥厚性心肌病患者病情加重的重要誘因，因此建議，每天鹽的攝入量應限制在5g以下，這不僅是外加的鹽，也包涵醬油、咸菜等。

　　6、體力活動：專家建議，為了有益于心臟健康，在每周的大部分日子里，一天至少進行30分鐘的中等強度的體力活動有助于增強血管彈性，降低血壓，血脂，每天堅持運動對于肥厚性心肌病患者是很必要的。

　　7、控制血壓：進入秋天時，肥厚性心肌病患者要格外注意自己的血壓。血壓是人體血液健康度的一個最重要的體現(xiàn)，血壓過高，就容易造成血栓、溢血等嚴重情況的發(fā)生。秋季，肥厚性心肌病患者最好能夠一天測量一到兩次血壓，及時掌握動態(tài)，對癥下藥。

　　以上就是介紹的就是秋季肥厚性心肌病患者養(yǎng)生的方法，希望肥厚性心肌病患者看后可以保持良好心態(tài)，堅持良好的生活方式，安全度過秋季肥厚性心肌病的高發(fā)期。

　　在治療像肥厚性心肌病這樣病因病理復雜的大病時，中醫(yī)“以人為本、系統(tǒng)論治、標本兼治，辨證論治”等特點，相對于西醫(yī)的“對癥治療”只能改善部分癥狀，而難以實現(xiàn)整體治療而言，中醫(yī)有著明顯的優(yōu)勢和更加顯著的療效。

　　臨床中藥驗方肥厚化瘀湯精選20余種天然珍稀純中藥入藥，采用科學配伍方案，以及獨家傳承的古方秘制工藝，經(jīng)炒、炙、煅、煨、蒸、燀、淬、煮……等18道工序精制而成，是中醫(yī)藥學的精典之作，方子精妙，炮制工藝復雜，療效突出，難以復制，更難以超越，因此才被患者譽為肥厚性心肌病的救命藥。

　　肥厚性心肌病患者服用肥厚化瘀湯，能夠修繕異常病變基因，修復左心室舒張功能，改善心肌缺血缺氧狀態(tài)。降低左室流出道壓力，改變流出道狹窄情況，減輕或消除梗阻。同時，抑制纖維組織增生，消除肥厚心肌，使擴大的心臟逐漸縮小，修復受損心肌，增強心肌收縮功能，逐步恢復心臟瓣膜功能，促進心室重構(gòu)，調(diào)節(jié)心律，控制房顫，消除各種癥狀及并發(fā)癥，杜絕猝死發(fā)生，實現(xiàn)治好肥厚性心肌病不復發(fā)的目標。