3本幫助你活出自我的好書(shū)
《遇見(jiàn)未知的自己》
張德芬
8.0(76474人評(píng)價(jià))

故事從“冬天的雨夜,在荒郊野外的山區(qū),一個(gè)沒(méi)有手機(jī)、沒(méi)有汽油的孤單女人”開(kāi)始。若菱,自名校畢業(yè),擁有令人羨慕的工作,但心中卻不時(shí)的自問(wèn):為什么我不能擁有想要的生活?為什么我不快樂(lè)?我該如何當(dāng)自己生命的主人?
在一個(gè)下雨的冬夜,若菱巧遇一名智慧老者,在與智者數(shù)度交談的過(guò)程中,她漸漸填補(bǔ)不快樂(lè)、挫敗的心靈缺口,尋回最真實(shí)勇敢的自我……
你會(huì)不會(huì)擔(dān)心和若菱一樣,讓身體的疲憊失控于華麗的業(yè)績(jī)之中? 你是否也想遇見(jiàn)在你心中的智慧老者,穿越心事的重重黑紗,遇見(jiàn)全新的自己?
《心理分析有什么用》
薩拉?托姆利
7.2(132人評(píng)價(jià))

近年來(lái),心理健康問(wèn)題經(jīng)常引發(fā)社會(huì)熱議,由于行為不當(dāng)或心情不悅造成的尷尬與不適,你是否感同身受?
《心理分析有什么用?》以日常生活中的心理困境出發(fā),配以通俗易懂而又專業(yè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆治?,帶領(lǐng)你初步認(rèn)識(shí)心理學(xué)的同時(shí),也能幫助你獲取積極健康的心理狀態(tài)。
《心理分析有什么用?》涵蓋40個(gè)直擊心靈的議題,從性格分析到習(xí)慣養(yǎng)成,從家庭關(guān)系到職場(chǎng)社交,都可謂日常生活中難以言說(shuō)又司空見(jiàn)慣的“心靈痛點(diǎn)”。同時(shí),全書(shū)集結(jié)了87位心理學(xué)大師的著名觀點(diǎn),在你身處窘境或郁郁寡歡時(shí),用溫柔而直接的方式幫你解決問(wèn)題,掃除精神成長(zhǎng)的障礙。
根除問(wèn)題的關(guān)鍵在于是否發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的根源,《心理分析有什么用?》旨在用科學(xué)、理性的視角帶你了解心理問(wèn)題的成因,從而與自己和解。因此,這是一本易讀易懂的心理學(xué)入門讀物,也是一本實(shí)用的生活指南。
《被討厭的勇氣》
岸見(jiàn)一郎
8.6(94640人評(píng)價(jià))

「被討厭的勇氣」并不是要去吸引被討厭的負(fù)向能量,而是,如果這是我生命想綻放出最美的光彩,那么,即使有被討厭的可能,我都要用自己的雙手雙腳往那里走去。」
「因?yàn)閾碛辛吮挥憛挼挠職?,于是有了真正幸福的可能?!?/p>
你是否常常對(duì)繁瑣的生活感到乏味?
你是否時(shí)時(shí)為復(fù)雜的人際關(guān)系感到疲憊?
你是否認(rèn)為人生的意義越來(lái)越模糊難見(jiàn)?
我們?nèi)绾文軌蛟诜彪s的日?,嵥楹蛷?fù)雜的人際關(guān)系中用自己的雙手去獲得真正的幸福?
這一切的答案盡在這本《被討厭的勇氣》中!