有的人動(dòng)不動(dòng)就出汗，稍微一活動(dòng)就出汗。特別是天氣一熱，就更容易出汗了，吃個(gè)飯就會(huì)滿頭大汗，甚至有些時(shí)候干點(diǎn)活兒、辦點(diǎn)事，豆子大的汗珠子就往下掉。我們中醫(yī)上認(rèn)為引起出汗的原因還是非常多的，像氣虛、陰虛、陽虛、濕熱都有可能導(dǎo)致出汗的。為什么這樣說呢？

我們知道五臟之間的關(guān)系是非常密切的，一榮俱榮一損俱損。肺又是我們五臟當(dāng)中的嬌臟，不耐寒也不耐熱。一旦受到寒熱邪氣的侵襲，就會(huì)很容易生病，久而久之，就會(huì)肺虛。再一個(gè)肺其華在毛，在體合皮，汗液多多少少會(huì)受到影響。可以說熱了出汗，冷了、身體受到寒邪之氣的入侵了也會(huì)出汗，就是我們平時(shí)所說的冷汗。

中醫(yī)上常說久病肺虛。沒錯(cuò)，肺虛還能化生內(nèi)熱，內(nèi)熱又會(huì)進(jìn)一步將體內(nèi)的津液蒸騰，致使外出。就像開頭我們所提及到的，吃個(gè)飯就滿頭大汗，干點(diǎn)活兒豆子大的汗珠子往下掉。嚴(yán)重的話，還會(huì)有其它的伴隨癥狀出現(xiàn)，就比如說手腳心發(fā)熱、煩躁、入睡困難、肺虛導(dǎo)致的咳嗽，等等。

再加上脾主肌肉，肌肉又與我們的汗孔相連，所以我們也可以說，出汗與脾臟也是有一定的關(guān)系的。我們還知道脾臟是痰、濕的源頭，因此有一部分愛出汗的人排出去的不僅僅是痰、濕，還有我們身體所需要的一部分津液。所以想要很好地緩解愛出汗這一癥狀，我們不僅光要補(bǔ)肺養(yǎng)陰，還要兼健脾祛濕、斂汗、清熱、補(bǔ)虛止汗。今天給大家分享兩味中藥，分別是五味子、白術(shù)。

我們先來看五味子，有五種味道，性溫，可以入五臟，具有收斂固澀、益氣生津、補(bǔ)腎寧心的功效。常用于治療久咳虛咳、自汗、盜汗、心悸、失眠、多夢(mèng)等。但它的辛可入肺，斂肺止咳、止咳平喘；酸能入肝，養(yǎng)陰清熱。再來看白術(shù)，味苦、甘，性溫，入脾、胃經(jīng)，有補(bǔ)氣健脾、燥濕利水、止汗的作用。常用于脾氣虛弱、肌表不固汗、大汗淋漓等。五味子生津潤(rùn)肺、斂肺止汗，白術(shù)健脾祛濕，兩味藥材搭配，對(duì)于動(dòng)不動(dòng)就出汗有較好的緩解作用。藥效雖好，但還是需要根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行辯證。