多維片包含多種維生素和礦物質(zhì)，因?yàn)橐淮畏每梢匝a(bǔ)充多種營養(yǎng)，補(bǔ)充日常膳食中的攝入空缺，不少人把它當(dāng)補(bǔ)充維生素礦物質(zhì)的不二之選。但是其實(shí)很多人還是在盲選產(chǎn)品，可能聽說多維片哪個牌子好就購買了，按照品牌口碑直接盲選產(chǎn)品，當(dāng)然也有其道理，但選擇一款適合自己的產(chǎn)品更為關(guān)鍵。

說到多維片哪個牌子好，很多人第一時間會想到一些國外品牌，認(rèn)為進(jìn)口的多維片品質(zhì)更優(yōu)、有更好的功效。而實(shí)際上，在多維片這個膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑品類中，部分優(yōu)質(zhì)國產(chǎn)產(chǎn)品的效果可能更優(yōu)于國外產(chǎn)品。這是因?yàn)樵谘a(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)方面，各國專業(yè)機(jī)構(gòu)都會根據(jù)本國居民飲食習(xí)慣、缺乏風(fēng)險等制定對應(yīng)的營養(yǎng)指南和維礦攝入標(biāo)準(zhǔn)。作為地道的中國人，我們的飲食習(xí)慣和西方人有巨大差異，咱們真正需要的營養(yǎng)素，國外多維片的配方可能真的無法滿足。所以除了關(guān)注多維片哪個牌子好，這些也很值得關(guān)注。

根據(jù)《中國居民膳食指南》，國人缺乏風(fēng)險高的營養(yǎng)素有：鈣、VA、VB1、VB2、VC、葉酸、硒、鐵、鋅；國人普遍不缺的有：碘和銅，因?yàn)槲覀內(nèi)粘ｏ嬍骋呀?jīng)攝入足夠的碘和銅了，補(bǔ)充過量碘會影響甲狀腺功能，補(bǔ)充過量銅會印象鋅的吸收。

其次，在選購多維片哪個牌子的時候還應(yīng)該要注意核心元素及含量：B族維生素：普遍國人都缺B族，其中VB1、VB2最為重要；鈣：植物和精致谷物膳食為主的國人普遍缺鈣，但是一瓶250ml的牛奶都大概含300mg左右的鈣了，所以那些一粒只有幾十毫克鈣的維生素還不如喝瓶牛奶。

如果有選購多維片需求，想知道多維片哪個牌子好的朋友，可以關(guān)注一下湯臣倍健多種維生素礦物質(zhì)片。湯臣倍健作為中國膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑領(lǐng)導(dǎo)品牌和標(biāo)桿企業(yè)，其產(chǎn)品更適合中國人的體質(zhì)和飲食習(xí)慣，這款產(chǎn)品也是根據(jù)《中國居民膳食指南》定制。

湯臣倍健多維片中，一片含有16種國人需要的關(guān)鍵營養(yǎng)素，比如VA、VB1、VB2、鈣等，而且每片含鈣量足足有308mg，VB1和VB2的含量約等于600g豬瘦肉和3500g鯽魚，VC的含量相當(dāng)于200g草莓。其次它完全不含碘銅，剔除過量營養(yǎng)素，完美貼合中國人需求。而且它還針對不同人群的不同營養(yǎng)訴求，分別加強(qiáng)了7種營養(yǎng)元素，比如湯臣倍健女士多維針對性地加強(qiáng)了鐵，男士多維則加強(qiáng)了鋅！

判斷多維片哪個牌子好很重要，但有針對性地選擇適合自己的產(chǎn)品其實(shí)更為關(guān)鍵哦，看到這里，你知道怎么選了嗎？