一種應(yīng)對(duì)恐懼的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)
2021-04-25 22:09 作者:祈禱Prayangle | 我要投稿
我:我擔(dān)憂這種平靜和安穩(wěn)的生活不過是一種鏡花水月,我不敢安于享受,因?yàn)槲液ε乱坏┪页两硎芷渲?,我便?huì)在未來(lái)失去這種平靜安慰
靈魂:是的,你的確恐懼非常,可是你的害怕和恐懼真的對(duì)在未來(lái)這種平靜安穩(wěn)富足的生活有半點(diǎn)助益嗎?
我:沒有
靈魂:是的,實(shí)際上你只是在恐懼而已
我:那我該如何做呢?
靈魂:去信任吧,信任你自己也信任已經(jīng)擁有的物質(zhì),你不是已經(jīng)創(chuàng)造了如此之多的文字了嗎?
我:是的,是的,的確如此,當(dāng)我恐懼未來(lái)的時(shí)候,我就會(huì)去創(chuàng)造,為創(chuàng)造一個(gè)會(huì)比我恐慌的更好的未來(lái)而行動(dòng),我總是無(wú)法真的去回避問題,因?yàn)榛乇苤粫?huì)加重這種恐懼,而我討厭這種狀態(tài)的自己
我:就我自己的經(jīng)驗(yàn)而言,恐懼什么就做點(diǎn)什么去處理和緩解,這也是一種相對(duì)積極的應(yīng)對(duì)方式。
不管我恐懼的結(jié)果會(huì)不會(huì)發(fā)生,我都會(huì)經(jīng)由我的行動(dòng)創(chuàng)造點(diǎn)什么東西,起碼不會(huì)因?yàn)樯钕菘謶郑ū豢謶纸壸×诵袆?dòng))而一無(wú)所有。
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