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吉林馬拉松復盤

2023-06-26 09:46 作者:江城躍馬  | 我要投稿

第一篇:跑量決定馬拉松成績的下限。

有半年以上跑量的積累,從量變到質(zhì)變! 想跑個半馬以上先從跑量開始吧。

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