中年是人生的分水嶺。

在我看來(lái)，這個(gè)世界上的人們可以分為三種：

第一，贏在開(kāi)始；第二，贏在中間；第三，贏在最后。

其實(shí)“三歲看老”的說(shuō)法很有道理，一個(gè)人的人生什么樣，在他小時(shí)候就表現(xiàn)出來(lái)了。比如有的人就是急不可耐的性子，什么事都是想要馬上贏，這樣的人在長(zhǎng)大后往往是稍有挫折就失去信心，一蹶不振了。

這樣的人我見(jiàn)過(guò)很多，他們都很聰明，他們都有較好的開(kāi)始，但到了中年階段就差了很多，真正能贏在最后的非常少。笑到最后才是贏，如果你想如此，那在中年階段最好是早點(diǎn)知道這4件事。

1、減食

做事要學(xué)司馬懿，他這個(gè)人說(shuō)起來(lái)很討厭，不是曹操那樣的英雄豪杰，但他有一點(diǎn)做得非常好，那就是養(yǎng)生有道。

當(dāng)一流的人物陸續(xù)過(guò)世，他自然就有了老資格，也積蓄了最大的實(shí)力，厚積薄發(fā)，逆天改命。

所以，我們必須注重身體的健康，但對(duì)中年人來(lái)說(shuō)，事務(wù)繁忙，應(yīng)酬也多，可能抽不出多少時(shí)間去健身房鍛煉，要想鍛煉有效需要足夠的堅(jiān)持，那我們?nèi)狈?jiān)持的客觀條件怎么辦呢？

我的建議就是少吃飯，特別是晚上這一頓，能少吃就少吃，而且飲食以清淡易消化為主。

要知道我們的脾胃早已是不堪重負(fù)了，年輕時(shí)候吃喝太多，內(nèi)臟消耗太多，這就像一輛車，用多養(yǎng)少，結(jié)果會(huì)怎么樣？只能是提前報(bào)廢，身體才是人最大的本錢，不管你是在高峰還是在低谷，一個(gè)好身體都是根本要素。

2、賺錢

我身邊有些中年朋友熱衷于攢錢，平常各種省，購(gòu)物都是要等打折時(shí)候，我就勸他們多想著掙錢，而不是光想著省錢。

中年人最大的能力和魅力就是搞錢，這個(gè)階段你的責(zé)任最大，壓力也最大，花錢地方最多，所以你必須千方百計(jì)的想著怎么賺錢。

另外，你要為老年階段未雨綢繆，一定要想著晚年生活怎么辦。

人無(wú)遠(yuǎn)慮必有近憂，最怕就是等老的時(shí)候，身體不行了，還沒(méi)有錢，那日子就太苦了。我看過(guò)一些老人，真的是一天沒(méi)活干就心慌，由不得人不難受。

賺錢的速度要趕上通貨膨脹的速度，肚里有糧心里不慌，中年時(shí)候給自己創(chuàng)造一種被動(dòng)收入的渠道，晚年就會(huì)從容很多，養(yǎng)老不要指望子女了，但如果子女都指望不上，還能指望誰(shuí)？

3、戒色

之前的文章就談過(guò)這點(diǎn)，人是好色動(dòng)物，食色性也，好色是人之常情。但是，你說(shuō)是命重要還是色重要？

或者說(shuō)，你是要快活還是要性命？

失去健康的人才懂得健康的重要性，人到了晚景凄涼的時(shí)候才懂得從前的荒唐。色即是空，人生很多事都是鏡花水月。

物無(wú)美惡，過(guò)則成災(zāi)。欲望一旦泛濫，就容易滑向墮落的深淵，讓人承受難以難受的代價(jià)。

這樣的悲劇在我們身邊比比皆是，對(duì)中年人來(lái)說(shuō)，絕對(duì)是值得警醒。要知道，有些事永遠(yuǎn)是后悔莫及，沒(méi)有回頭路可走。

4、結(jié)善緣

什么樣的人才算活明白了？一個(gè)重要的標(biāo)志就是看這個(gè)人懂不懂因果。人到中年，如果還不懂因果，那災(zāi)難就不遠(yuǎn)了。

因空果空，因果不空。所謂人在做天在看，就是告訴人要注重因果，這不是迷信，而是世間的客觀規(guī)律。

比如，你現(xiàn)在倚強(qiáng)凌弱，仗勢(shì)欺人，那以后你不強(qiáng)、失勢(shì)的時(shí)候怎么辦呢？你想別人會(huì)如何對(duì)你？

三十年河?xùn)|三十年河西，就算你沒(méi)有看到“惡果”，但你敢說(shuō)別人就此放下了仇恨？結(jié)善緣就是種善因，結(jié)惡緣就是種惡因，種瓜得瓜種豆得豆，沒(méi)有人可以逃脫自己的因果。

所以，愛(ài)出者愛(ài)返，福往者福來(lái)。這句話的意思就是告訴我們：何為愛(ài)，愛(ài)為何？利他才是最大的利己。福從何來(lái)？善緣多，福氣就多。