【深圳橋恩臨床心理?？啤棵總€(gè)人都和他的原生家庭有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，而這種聯(lián)系將會(huì)影響他的一生。

成年人與他人的相處模式，往往就是其小時(shí)候與父母關(guān)系的復(fù)制和延續(xù)。

在一個(gè)缺愛(ài)的家庭中長(zhǎng)大的孩子，往往缺乏安全感、自信心不足，在親密關(guān)系的建立上也會(huì)存在種種困難。

當(dāng)他們長(zhǎng)大之后，或是對(duì)愛(ài)極度渴求，形成討好型人格，或是對(duì)愛(ài)持懷疑態(tài)度，不信任他人，或是對(duì)愛(ài)有強(qiáng)烈的焦慮，即渴望愛(ài)又害怕失去愛(ài)。

抑郁癥和性格也是有關(guān)系的，其實(shí)任何性格的人，都有可能得抑郁，但是某些性格中的一些偏激特質(zhì)，會(huì)更容易引發(fā)抑郁癥。

缺愛(ài)的孩子，都有哪些特點(diǎn)呢？

01.不敢與人交流

缺愛(ài)的孩子往往獨(dú)自來(lái)往，不大合群。

他們內(nèi)心缺少安全感，認(rèn)為自己不被重視，也不配被愛(ài)，因此，正常人際交往對(duì)他們來(lái)說(shuō)非常困難，因?yàn)樗麄儠?huì)感到壓力和焦慮，害怕自己不被人喜歡

慢慢地，他們就變得不敢和人交流，寧可形單影只。

02.表面自尊，實(shí)際自卑

有的父母表面上很愛(ài)孩子，但實(shí)際上只關(guān)心成績(jī)，愛(ài)的形式不是提要求，就是橫加指責(zé)。

這樣的結(jié)果是：孩子感受不到父母的愛(ài)，認(rèn)為父母永遠(yuǎn)對(duì)自己不滿意。

由于長(zhǎng)期缺乏認(rèn)可，孩子的內(nèi)心變得非常敏感，表面上自尊心很強(qiáng)，實(shí)際上自卑感爆棚。

這種自卑感下，孩子即使做出了一定的業(yè)績(jī)，自己也會(huì)否定自己，內(nèi)心會(huì)覺(jué)得自己一事無(wú)成。

由于自卑，所以脆弱，很在意別人的看法，別人無(wú)意中的一個(gè)眼神或一句話，都會(huì)揣摩半天，造成情緒波動(dòng)。

03.很難接受別人的好

因?yàn)槿睈?ài)所以會(huì)格外珍惜別人對(duì)她的好，有時(shí)候別人請(qǐng)她喝一杯奶茶，吃一頓飯，她就會(huì)覺(jué)得對(duì)方能夠理解自己。

從而想要抓住對(duì)方，面對(duì)對(duì)方給予的好，一定會(huì)及時(shí)還回去。

因?yàn)樗X(jué)得，別人對(duì)自己好，也一定希望得到同樣的回報(bào)。

缺愛(ài)型人格形成的原因：

01.童年時(shí)期缺愛(ài)

原生家庭帶來(lái)的傷害，孩子從小無(wú)法在父母身上得到更多愛(ài)，就需要從別處/別人那里獲取!

久而久之個(gè)性就會(huì)變得溫順，喜歡迎合他人這種迎合就是為了得到他人的愛(ài)!

02.自我概念模糊

不知道自己和他人有什么區(qū)別，不知道自己的理想是什么，也不知道自己的生活目的是什么常常壓抑自己的個(gè)性，只為迎合他人的共性。

缺愛(ài)的人要如何過(guò)好這一生呢？

釋懷過(guò)去的傷害，將注意力轉(zhuǎn)移到自己的身上，在不傷害其他人利益的前提下，將自己放在第一順位，接納自己，只有自愛(ài)，才會(huì)被愛(ài)。