體育中考是通過統(tǒng)一測試的形式對應屆初中畢業(yè)生作出體質(zhì)評價的統(tǒng)一測評模式，即通過測運動成績和測現(xiàn)階段身高、肺活量、體重所得的指數(shù)來進行體質(zhì)評價。 體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間，各地時間不同?？荚嚦煽冇绊憣W生的高中錄取。

必考項目

男生1000米和女生800米

(1)在200或400米環(huán)形跑道上進行。

(2)站立式起跑?；⌒纹鹋芫€出發(fā)，起跑口令發(fā)出前越過起跑線為犯規(guī)。起跑后不分跑道。跑程中不得踏進跑道左側(cè)跑道線，遵循右側(cè)超越田徑規(guī)則?？荚囘^程中考生無犯規(guī)現(xiàn)象，記為成績有效。不得推、拉、阻擋他人跑進，不得由他人代跑，借助他人力量跑進。

(3)考生在6分鐘內(nèi)跑完全程，按秒表記錄的分、秒記錄成績，不足一秒不計取。6分鐘內(nèi)未跑完全程者，考務員將考生帶離跑道，時間按6分鐘處理，成績記為0分。

(4)考生以15人左右編為一組，每個考生一次考試機會。

2.籃球運球繞標志物/足球運球繞標志物/排球墊球?三選其一

籃球

(1)場地器材

測試場地長20米，寬7米。起點線后5米處開始設置標志桿，每排設置兩根，各排標志桿底座中心點之間相距3米，共設5排;每排的兩根標志桿底座中心點之間相距1米，距同側(cè)邊線3米。

測試器材包括秒表、發(fā)令哨、30米卷尺、標志桿10根(桿高不低于1.2米)、籃球(符合國家標準)。

(2)測試方法

受試者在起(終)點線后，持球站立，聽到出發(fā)口令后，按箭頭所示方向運球依次過桿。發(fā)令員發(fā)令后開表計時，受試者與球均返回起(終)點線時方可停表，計時結(jié)束。每名考生有一次測試機會。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數(shù)點后一位，小數(shù)點后第二位數(shù)非"0"時進1。

(3)注意事項

①運球過程中籃球脫手后，如球仍在測試場地內(nèi)，受試者可自行撿回，并在脫手處繼續(xù)運球，計時不停表。

②測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為:出發(fā)時搶跑，運球過程中雙手同時觸球、膝蓋以下身體部位觸球、漏繞標志桿、碰倒標志桿、人或球出測試區(qū)域、未按要求完成全程路線。

足球

(1)場地器材規(guī)格及設置要求

場地設置在田徑場中部的平整場地面或獨立的足球場上，表面為天然或人工草坪(不能為光滑的硬地)，各場地之間相互獨立，避免考試過程中互相干擾。設置要求如下:

長30米，寬4米，場地四周設置明顯的標志線。起點線前5米處開始設置標志桿，標志桿與兩側(cè)邊線相距2米，共設5根，各桿之間相距5米。起點線中間1米處為考生出發(fā)區(qū)域。

標志桿高不低于1.2米，考試用球的規(guī)格為5號足球(其重量為396-453g，周長為680-710mm)，球內(nèi)氣壓符合足球競賽規(guī)則要求。

(2)測試操作規(guī)范及要求

考生聽到報號后，將球運至起點線后的出發(fā)區(qū)域并做好出發(fā)準備。發(fā)令后，考生運球向前，依次繞桿;球通過最后一個標志桿后，考生至少觸球一次，運球通過終點線;人與球均越過終點線后，計時停止。每人測試兩次，記錄較好成績。

以秒為單位記錄測試成績，精確到小數(shù)點后1位(0.1秒)，小數(shù)點后第2位數(shù)非"0"時進1。

考試犯規(guī)時，當次成績無效;兩次均犯規(guī)無成績者，只可增加一次機會;仍然犯規(guī)者，考生該項成績計0分。

(3)犯規(guī)行為

未從指定區(qū)域出發(fā);

出發(fā)時搶跑;

手球;

漏繞標志桿;

碰倒標志桿;

球過最后一個標志桿后，到達終點前，腳未觸球;

未按要求完成全程路線;

測試期間，人或球出測試區(qū)域

排球

(1)場地器材規(guī)格及設置要求

場地設置在地面平坦、堅實的地面上，鼓勵有條件的區(qū)縣把場地設置在體育館內(nèi)。設置要求如下:

長和寬均為3米，場地四周設置明顯的標志線;場地外圍設置判斷墊球高度的標志物，標志物在地面的垂直投影與同側(cè)標志線相距0.5米;標志物設定的高度要綜合考慮儀器設備的計數(shù)方法、排球直徑等影響因素，保證高度符合要求;標志物設置的其他注意事項由區(qū)縣根據(jù)所選儀器設備的實際確定。男生和女生的測試場地要分別設置。

考試用球為排球(不能使用軟式排球)，其重量為230-270g，周長為650-670mm，球內(nèi)氣壓符合排球競賽規(guī)則要求。

(2)測試操作規(guī)范及要求

考生聽到報號后，進入測試區(qū)域，原地將球拋起，第一次墊球成功后開始計時，個人連續(xù)正面雙手墊球，要求手型正確、擊球部位準確、達到規(guī)定的高度;墊球未超時者，球落地即為一次測試結(jié)束，超時者，到規(guī)定時間后，考試自動結(jié)束。男生墊球的高度(從地面起至球的底部)不低于2.35米，女生不低于2.15米。測試時，方法正確，高度符合要求的墊球方能計數(shù)。計墊球的個數(shù)。每次測試的時間不超過1分鐘。每人測試兩次，記錄成績較好的一次。

考生考試時，出現(xiàn)球觸及標志物等情況，造成的后果由考生負責;出現(xiàn)犯規(guī)行為者，儀器設備立刻停止計數(shù)，當次測試結(jié)束，墊球數(shù)量按犯規(guī)時儀器設備記錄的個數(shù)為準。

(3)犯規(guī)行為

采用傳球等方式觸球;

腳踩標志線或出測試區(qū)域。

擲實心球

(1)在堅實、平坦的地面上進行。投擲區(qū)寬度4米，長度不少于20米。實心球重量為2千克，表面材質(zhì)為橡膠。

(2)考生面對投擲方向，兩腳前后(或左右)站立于投擲線后，雙手持球至頭上方稍后仰，采用原地的方式將球向前擲出，球出手的同時，后腳(或任一腳)可向前邁一步。

(3)投擲過程中，腳和身體其他部位觸及投擲線或投擲線前地面均為犯規(guī)。

(4)成績判定是以實心球落地痕跡的后沿至投擲線的后沿成垂直丈量，不足1厘米不予計算。

(5)考生可試擲三次，計取最好成績。

仰臥起坐

(1)測試者按照順序在測試點前排隊等候。

(2)聽候監(jiān)考員指令逐個分頭刷卡錄入信息測試，進入指定測試區(qū)

(3)考生佩戴好專用腰帶準備測試。

(4)測試者脫鞋仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝其呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。雙腳踝關(guān)節(jié)置于勾腳支架下，以固定下肢。

(5)測試者在聽到機器下發(fā)開始指令后測試，要求快速起坐。

(6)測試滿1分鐘，測試儀器發(fā)出"嘀嘀"聲，結(jié)束動作。完成后寫卡及打印成績單結(jié)束該項測試

考生須知(北京)

(一)參加體育考試應穿著運動裝、運動鞋，但鞋底不得有鐵釘、膠釘或塑料釘。

(二)參加體育考試，考試前應做好充分的準備活動，考試后應做好整理活動。

(三)考生要認真遵守考場紀律和考試規(guī)則。尊重并服從引導員、考務員的指揮和判定。

(四)考試成績當場公布，考生對考試成績有疑問，應立即向引導員提出，以便及時查詢。

(五)女生經(jīng)期及生病受傷的考生，應及時辦理緩考手續(xù)，并按區(qū)縣考務辦公室安排的時間參加緩考。

(六)因傷病不能按規(guī)定參加考試的學生和殘疾學生應在考試前按有關(guān)規(guī)定辦理免考手續(xù)(免考申請表見附錄3)。

(七)考生(和家長)要注意考生考試前的身體狀況，保證考生不帶病、不帶傷參加考試，避免出現(xiàn)傷害事故。

(八)體育考試是一次性考試，沒有補考。三個項目都考完的考生，不能再申請參加緩考。

(九)考生對考務工作有意見，應通過學校向區(qū)縣考務辦公室反映;考生對考試中的舞弊行為，有權(quán)直接向區(qū)縣或市體育考試領(lǐng)導小組申述。

(十)現(xiàn)場體育考試考場為封閉考場，無專門證件、未經(jīng)批準不能進入考場。

福建體育中考延期

2022年中考體育測試時間調(diào)整到4月25～26日

祝體育中考順利

福建省教育考試院關(guān)于2022年中考省級統(tǒng)考科目考試時間及科目安排的通知各設區(qū)市教育局、教育招生考試機構(gòu),平潭綜合實驗區(qū)社會事業(yè)局、教育考試院：根據(jù)《福建省教育廳關(guān)于印發(fā)福建省高中階段學校考試招生制度改革實施意見的通知》（閩教基〔2018〕66號）和《福建省教育廳關(guān)于印發(fā)福建省初中畢業(yè)升學體育與健康考試實施方案（試行）的通知》（閩教體〔2020〕18號）等文件要求，我省初中學業(yè)水平考試（以下簡稱“中考”）的語文、數(shù)學、英語、道德與法治、歷史、地理、物理、化學、生物等9個科目及體育與健康基本知識考試實行省級統(tǒng)一考試，全部實行書面閉卷筆試形式。其中，《道德與法治》科目與《體育與健康基本知識》考試同場合卷進行。經(jīng)研究，2022年中考省級統(tǒng)一考試安排在6月25日—27日舉行，具體科目考試時間安排如下：日期上午下午6月25日（周六）語文（8:30—10:30）數(shù)學（15:00—17:00）6月26日（周日）物理（8:30—10:00）化學（10:45—11:45）英語（15:00—17:00）聽力測試從15:00開始6月27日（周一）歷史（8:30—9:30）道德與法治+體育與健康基本知識（10:15—11:55）（八年級）地理（15：00—16：00）生物（16：45—17：45）2022年我省中考具體報名辦法由各設區(qū)市制定，報我院備案后向社會公布。隨遷子女在當?shù)貐⒓又锌?，按照福建省教育廳等四部門《關(guān)于做好進城務工人員隨遷子女接受義務教育后在當?shù)貐⒓由龑W考試工作的實施意見》（閩教綜〔2013〕3號）執(zhí)行。各地應于3月31日前完成中考報名工作,并于5月17日前將加蓋公章的本地區(qū)分縣區(qū)試卷申報表報送至我院。

中考祝福語：

1、中考是一個實現(xiàn)人生的省力杠桿，此時是你撬動它的最佳時機，并且以后你的人生會呈弧線上升。

2、轉(zhuǎn)眼中考到，知識已記牢，眼下要做到，心不焦氣不燥，常到外面溜一遭，看看藍天有多高，不把功名之事看成寶，只要盡力就是好，到時成功自會把你找。祝你心情愉快，中考順利。

3、放下包袱開動腦筋，勤于思考好好復習，祝你取得好成績！

4、太陽照，鳥兒叫，花兒笑，考試到。昨天的努力，明天的驕傲。滿懷信心上考場，一分付出百倍回報。祝你考試順利，金榜題名，一飛沖天。

5、考試不是母老虎，莫因畏懼而愁苦；從容應考是關(guān)鍵，擺正心態(tài)身輕松；莫論成敗千萬種，一心只展所學功；發(fā)揮出色便稱雄，何患金榜不提名；?？荚嚦晒?！

6、考試考試不用怕，把它當作場游戲，放正心態(tài)勿浮躁，心態(tài)擺正忌焦慮，發(fā)揮的實力，冷靜應對把題做，祝你考出好成績，金榜題名創(chuàng)輝煌。

7、考試的日子里，你要像豬一樣能吃能睡，能像馬一樣多拉快跑，像鼠一樣能鉆能竄，像猴一樣能蹦能跳，最后像被通緝一樣跑不掉被錄取，然后從此過上幸福生活。

8、一份耕耘，一份收獲；走穩(wěn)每一步，做自己該做的事。

9、明天，我們需要勇氣。在這一刻，我相信幸運之神與你同在！

10、用那些彩貝去編織你的詩吧，用那簇星座去譜寫你的歌吧，生活需要幻想的音符。