大部分人皮膚瘙癢時都會忍不住用手去抓，往往就會導(dǎo)致越來越嚴(yán)重，今天講這一穴位，有效應(yīng)對皮膚病皮膚瘙癢的情況。提到緩解皮膚瘙癢的穴位，很多人經(jīng)常使用“齲齒”“血?！薄胺斡帷钡葞讉€耳熟能詳?shù)难ㄎ?，殊不知還有一個很重要的穴位往往容易被大家忽視。

　　這個穴位就是“百蟲窩”，百蟲窩它位于我們的大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上三寸及“脾經(jīng)血?！鄙弦淮绲奈恢?。它具有祛風(fēng)活血，驅(qū)蟲止癢的功效。中醫(yī)說風(fēng)盛則癢，所以說癢屬風(fēng)證，位置不定，容易反復(fù)發(fā)作，按這個穴位可以活血止癢，起到血行風(fēng)自滅的效果。而我們經(jīng)常形容癢，就像小蟲子在身上爬一樣，那么用力點(diǎn)按“百蟲窩”，猶如直搗“百蟲之窩穴”

　　“百蟲窩”又名血郗，是經(jīng)外奇穴，它正好在脾經(jīng)的路線上，中醫(yī)說脾統(tǒng)血，血的運(yùn)行由脾來統(tǒng)一管理，同時也是氣血生成的源頭。這個穴位在膝蓋的上頭，太陰脾經(jīng)從足走到頭，氣血到這里會逐漸旺盛，而脾胃生成的氣血也匯聚到這里，就像海納百川一樣。

　　皮膚瘙癢的根源是皮膚沒有得到氣血的滋養(yǎng)，加上有外界的風(fēng)邪導(dǎo)致，所以治風(fēng)先治血，只要能夠把氣血引過來，這個血行就自滅了，皮膚瘙癢的問題也就迎刃而解了。

　　用力點(diǎn)按“百蟲窩”這個穴位，直到局部有酸脹感后放松，隔幾秒再繼續(xù)點(diǎn)按，每天早晚各按揉一次，兩側(cè)對稱的穴位，各按揉三到五分鐘，皮膚瘙癢即能止住。如果拇指點(diǎn)按太累了，可以選擇用點(diǎn)穴棒來點(diǎn)按，省力方便。這個穴位可以用于各種各樣的皮膚瘙癢癥，比如說蚊蟲叮咬的或是蕁麻疹等。當(dāng)身體中有內(nèi)熱有血熱，表氣又比較虛，又受到外在冷空氣的刺激和外界因素的影響，導(dǎo)致內(nèi)熱更無法透達(dá)，這個時候可以選擇在百蟲穴上刺血拔罐，讓里面的水熱透出來，也有一個很好的止癢的作用。

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　　我是北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科張楚翹醫(yī)生，如果您有皮膚的相關(guān)問題，可以在下方評論區(qū)留言，我會抽空幫大家解答問題!