普通的狀態(tài) 人一縱一橫兩開合 縱開合得上下 一開一合得前后 橫開合得左右 一開一合得螺旋 四肢也是如此 而武術互爭狀態(tài) 縱橫開合互爭 開就是合 合就是開 是為束展 束如囊中錐 展如蓋頂浪 這個時候 你無論束展 左右上下皆在 這個時候 你再做螺旋前后 也是互爭的 而不是一開一合 而是開合的互爭變化 一側開主合次 一側合主開次 只是這樣 身體的螺旋 前后 也有 但不對味了 因為互爭 得來的是勁 上下左右 是勁的方向 而不只是結構的變化 螺旋也是這樣 螺旋 不是左右平旋 前后 也不是上下傾側 而是勁變化方向 并不是說 螺旋 前后不是互爭 而是需要更多的互爭參與 怎么參與呢 螺旋加上下 得出真正的螺紋旋 而不只是平旋 前后加左右 得出真正的前后分 而不只是屈伸 這對對互爭 上下左右四個方向 得出螺旋 前后四方向 這八方向 各依主次互爭 又得出 左右上前鉆 左右上前翻 左右下前鉆 左右下前翻 左右上后鉆 左右上后翻 左右下后鉆 左右下后翻 左上前鉆右上前翻 左上前鉆右下前鉆 左上前鉆右下前翻 左上前鉆右上后鉆 左上前鉆右上后翻 左上前鉆右下后翻 右上前鉆左上前翻等等 這只是順步 還有拗步 八個方向 八力互爭 生六十四種主次互爭 合以束展主次互爭 并為十力互爭 四肢身軀以此為整 這是整體大互爭變化 每處小關節(jié) 也都是十力互爭 撐展結構 變化主次