多個口罩?拉至下巴?長期佩戴?醫(yī)生告訴你錯在哪兒
一、常見的口罩錯誤佩戴方式
疫情期間,出門忘了啥都不能忘記口罩,針對口罩高頻率的普遍應(yīng)用,近日,國家衛(wèi)健委也發(fā)布了相關(guān)文件,直截了當(dāng)?shù)貙Α按骺谡帧边@一行為進(jìn)行了系統(tǒng)的指導(dǎo)。
事實上,在日常生活中,很容易在不經(jīng)意、不知道的情況下,無意識地踩了錯誤戴口罩、無效戴口罩的“雷”,那么,常見的錯誤佩戴口罩的方式有哪些呢?
1. 拉到下巴:
生活中許多人會覺得口罩限制了自由呼吸,悶得慌,所以到了人少的地方,或者是離開了強(qiáng)制要求必須佩戴口罩的場所,就會立刻把口罩拉下來,露出鼻子方便呼吸。
醫(yī)生在這里強(qiáng)調(diào):這種佩戴口罩的方式完全錯誤!
可能會有人想:“那有什么關(guān)系?來人了我再給它戴回去不就好了?”
事情沒有這么簡單,我們的人體表面雖然看起來好像是干凈的,但實際上存在著很多肉眼看不見的細(xì)菌,如果把口罩放在下巴位置,口罩內(nèi)壁很可能會被細(xì)菌污染,細(xì)菌得以在口罩內(nèi)部滋生,繼而就失去了隔斷細(xì)菌的作用。
除此之外,將口罩掛在一側(cè)耳朵上、掛在手上、隨意地塞進(jìn)包里、口袋里、或者散放桌面上,都會增加口罩被細(xì)菌污染的風(fēng)險,使口罩失去了干凈、衛(wèi)生、阻斷疾病的初衷。
2. 同時佩戴多個口罩:
疫情期間還有部分高度警惕的人會選擇在出行時佩戴2個或3個口罩,認(rèn)為多個口罩疊加在一起,阻斷疾病的能力就更強(qiáng)了。
其實醫(yī)生并不推薦同時佩戴多個口罩。
第一,國家衛(wèi)健委在此次的文件中也突出強(qiáng)調(diào)了,同時佩戴多個口罩并不能有效加強(qiáng)防護(hù)效果。
第二,多個口罩同時佩戴還會增加呼吸阻力,有些人戴一個口罩就能明顯感覺到呼吸不暢,更別提同時戴多個,呼吸不暢很有可能誘發(fā)缺氧。
第三,兩個口罩可能會導(dǎo)致口罩的密閉性下降,反而不如一個口罩來得實在。
3. 長時間佩戴:
口罩雖說是一次性,但并不會使用一次之后就破掉或者損壞到不能使用的程度,至少表面上看起來都是完好的,這也導(dǎo)致了許多人會長時間、多次佩戴同一個口罩。
這種做法也是錯誤的。
人戴著口罩的時候會正常進(jìn)行呼吸,這一過程中,口罩內(nèi)壁會不可避免地被人體呼出的蛋白質(zhì)、水分等物質(zhì)附著,繼而就會誘發(fā)細(xì)菌滋生。
因此,口罩使用超過4小時就應(yīng)該進(jìn)行更換,再繼續(xù)佩戴就不安全了。
另外,當(dāng)口罩出現(xiàn)變形、潮濕、臟污時也是在提醒我們它的壽命到了,該更新?lián)Q代啦。
4. 給3歲以下的嬰幼兒戴口罩:
雖然現(xiàn)在是一個離不開口罩的特殊時期,但非常不建議給3歲以下的孩子戴口罩,因為孩子還小,不能像大人一樣“駕馭”口罩,很容易發(fā)生缺氧、窒息的危急情況。
而且孩子還可能會吐奶、溢奶,如果家長因為口罩不能及時發(fā)現(xiàn),或者嘔吐物因為口罩的存在而阻塞口鼻,家長無法清理出來,情況就更危險了。
不讓嬰幼兒戴口罩顯然是利大于弊的。
對于這類嬰幼兒,還是應(yīng)當(dāng)以被動防護(hù)為主,盡可能地不要帶孩子去密集場所。
二、口罩為什么能夠阻斷病毒?
有人對口罩的防護(hù)效果表示質(zhì)疑也很正常,畢竟不管怎么看都只是一片薄薄的布而已,它憑什么能夠隔斷細(xì)菌、病毒呢?
口罩看起來只是一塊薄布,實際上卻足足有三層。
最里和最外層都是普通的無紡織布,和普通的布相比沒什么特別的,真正使口罩不同于一般的布、發(fā)揮防護(hù)效果主要靠的還是最中間的核心層——熔噴無紡布。
熔噴無紡布本身是有駐極的,也就是說,它雖然看著不起眼,但卻是自帶“靜電”的!
有了靜電,它就可以輕松地吸附空氣中肉眼很難看見的微小顆粒、微生物,這也就意味著:空氣中附著細(xì)菌、病毒的顆粒物一旦噴到帶靜電的熔噴無紡布,就會被它牢牢吸住,不會再繼續(xù)傳播,更不能進(jìn)入人體,簡而言之,就是病毒、細(xì)菌都被“抓”進(jìn)去了,立竿見影地隔斷了空氣中的有害顆粒物。
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