在板繪行業(yè)當(dāng)實習(xí)生，以下是幾點建議，幫助你保護自己并發(fā)揮出自身的實力：

了解自己的權(quán)益：在開始實習(xí)之前，了解和熟悉與實習(xí)相關(guān)的法律、規(guī)定和權(quán)益。確保你知道自己的工作時間、薪資待遇、工作內(nèi)容和權(quán)責(zé)等方面的情況。

設(shè)定合理目標：在實習(xí)開始時，與導(dǎo)師或主管確定清晰的工作目標和期望，以便明確你的職責(zé)和任務(wù)，并在實踐中有所依據(jù)。這樣可以幫助你更好地發(fā)揮自身實力，展示專業(yè)素質(zhì)。

提前溝通：與導(dǎo)師和同事建立良好的溝通渠道，及時分享你的想法、困惑和需求。通過積極的溝通，可以解決潛在的問題，獲得支持和指導(dǎo)，并為自己爭取到更好的工作機會。

尋求反饋和學(xué)習(xí)機會：在實習(xí)期間，利用每次工作機會尋求反饋，并盡可能從不同的項目和任務(wù)中學(xué)習(xí)新的技能和經(jīng)驗。接受批評和建議，并將其視為成長的機會，逐步提升自己的實力和專業(yè)水平。

保持積極心態(tài)：面對挑戰(zhàn)和壓力時，保持積極的態(tài)度非常重要。盡量避免消極情緒和抱怨，并尋找解決問題的方法。通過逆境，你將有機會展現(xiàn)自己的應(yīng)變能力和解決問題的實力。

建立良好的人際關(guān)系：與同事、導(dǎo)師和其他相關(guān)人員建立良好的人際關(guān)系。尊重他人、合作共事，并樂于分享和學(xué)習(xí)。良好的人際關(guān)系可以為你創(chuàng)造更多的機會和資源，并在工作中得到支持和認可。

自我管理和時間管理：規(guī)劃和管理好自己的時間、任務(wù)和優(yōu)先級，以確保高效完成工作。培養(yǎng)良好的自律性和組織能力，避免拖延和過度承載工作壓力。這樣能夠讓你更好地發(fā)揮實力，保護自身的權(quán)益。

記住，作為實習(xí)生，你有權(quán)利受到尊重和公平對待。同時，也要意識到實習(xí)是一個學(xué)習(xí)和成長的過程，通過努力工作和與他人合作，你可以不斷提升自身的實力，并為將來的職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。