喝出滿臉膠原蛋白

年紀大了加上熬夜 整張臉都垮掉了 怎么看都特別顯老 如果你也和我的狀況一樣 那真的要注意身體變化 認真開始保養(yǎng)了

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1抬頭紋出現(xiàn)

2眼底細紋 眼窩凹陷 黑眼圈加重

3蘋果肌消失

4法令紋加深

5全身肉松馳

大噶有木有這些現(xiàn)象 我媽說她們年輕時候狀態(tài)特別好 不像我現(xiàn)在居然早衰 可能真的和吃喝不注意 每天熬夜有關系心慌慌 每天活在美顏相機 還要調到最高模式（絕望臉

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拯救早衰大作戰(zhàn)??????

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豬腳燜雞爪

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說到補充膠原蛋白 第一個想到豬jio??

豬蹄處理干凈剁塊 雞爪剪去指甲 冷水下鍋放一片姜蔥少許料酒焯水 水開撈出用凈化水沖去表面雜質 內倒油放入冰糖炒出糖色 冰糖融化冒小泡下入豬蹄和雞爪均勻翻炒上色 放入蔥姜桂皮香葉八角草果 倒入適量老抽和鹽翻炒均勻后加適量開水加蓋燜制一小時

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桃膠銀耳羹

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可以說是燕窩的平價替代?吃不起燕窩的貧民窟女孩燉起來

桃膠銀耳先前一晚用清水泡發(fā) 切小塊 把切碎的銀耳丟入鍋中煮四十分鐘 煮的濃稠后再放入捏碎的桃膠 放入桃膠后 再煮15分鐘 放入適量的冰糖 煮融后就可以關火享用啦

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研一精科修復型膠原蛋白粉

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為了美膩 沖鴨姐妹們

一盒30條 一天一條 入的三個月的量 一般內服的周期是三個月 他們家的膠原蛋白是提取法國深海鱈魚的魚皮 跟別家的不一樣 很多都是提取于魚鱗 提取魚鱗就會特別的腥 研一精科的就不會 它們家是玫瑰花味 還是粉色的 非常少女心 秒溶解 幾乎沒有沉淀 人體特別容易吸收 它跟豬蹄不一樣的就是 豬蹄雖然膠原蛋白很多 但吃了容易胖 膠原蛋白粉就不會

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我自己也算是保養(yǎng)大戶，吃了太多的牌子，有一說一，很多都是做無用功。選擇這類產品不僅要看成分還要看技術配比，有些牌子就是純純的概念性添加，還有那種純粉的，什么也不添加的，只有膠原蛋白肽的這種，賣便宜點吧還能接受，關鍵還賣死貴，根本不值得買！很多人商家尬吹純粉多么多么好，真的是欺負不懂的小白。我們都知道一個配方不僅僅是一個單一成分在起作用，而是協(xié)同一起發(fā)揮起效，你像我在吃的研一精科全效修復型膠原蛋白，它不僅含有膠原蛋白/彈性蛋白外，還有日本玫瑰花粉（2項原料專利）,日本米糠油粉（神經酰胺）,除此之外還不夠透明質酸、殼寡糖、鮭魚鼻軟骨粉通通添加在一袋里，懂行的都知道米糠油分/魚籽蛋白都是十幾萬一公斤，差的也要大幾萬一公斤，但凡想要一個好的成分，價格絕對是不便宜的，而純粉則是最低廉的，幾十塊一公斤的比比皆是，能比？大家在預算夠的話，絕對要沖好一些品質的，畢竟年齡不等人，時間就是金錢！

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內服的效果不是立竿見影 但慢慢能感受到氣色好起來 是由內而外散發(fā)的好氣色 毛孔像磨皮了一樣 會淡很多 皮膚細致光滑不少 緊致感越來越明顯 笑起來蘋果肌的嘭嘭感很可愛 立馬就年齡顯小不少 內服是從身體里面去內調 從根源去補給 所以效果就很好

最后 叮囑大家不要熬夜 早點忙完手頭的事情早點睡覺覺 宵夜更加要少碰 雖然燒烤泡面是真的香

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