煨菠菜雞肝塊--藍咪咪美食飲欄目資料制作--地方小吃葷菜類。

---俺們?nèi)粘５木葡〕?。下酒下飯和上桌面的地方小吃葷菜類了。制作簡單介紹一下了

-----菜品材料和制作簡單了---洗凈的切好的菠菜一些。洗凈的切好的雞肝塊一些。量夠一個湯盆就行了。八角一個。洗凈的切好的姜片一點。如果沒有姜片可以不使用了。

----普通的油鍋起鍋。放八角和姜片炒一下。放雞肝塊加點鹽和醬油加點水放菠菜。燉熟菜品就行了。盛到湯盆里就可以吃飯了。

------我以前介紹過是葷菜類范圍就是提醒的是佛教大師噶瑪巴大寶法王等提醒藍咪咪日常生活葷菜類范圍是僅限3凈肉范圍提醒過。--