刷牙就夠了，為什么還要沖牙器？

2021-04-13 16:58 作者:不務(wù)正業(yè)的李雷 0人讀過(guò) | 我要投稿

不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)沖牙器，一種清潔口腔的輔助性工具，利用脈沖水流沖擊的方式來(lái)清潔牙齒，牙縫的一種工具。很多人都覺(jué)得很奇怪，不免提出“刷牙就夠了，為什么還要沖牙器”？難道有什么名堂嗎？

這不由得讓我想起一個(gè)金句“先問(wèn)是不是，再問(wèn)為什么？”

刷牙就夠了，刷牙真的夠嗎？

其實(shí)問(wèn)題就出在這里，雖然刷牙是清潔牙齒的主要辦法，也是我們從小到大一直都推崇的方式，但是，刷牙本身還存在一些客觀的問(wèn)題。

一、刷牙的問(wèn)題

盡管人人會(huì)刷牙，可是你要是問(wèn)一下到底是飯前飯后刷牙，估計(jì)很多人會(huì)有點(diǎn)猶豫了。

一般情況下，建議是早上起來(lái)先刷牙后吃飯，而晚上的時(shí)候則是睡前刷牙。

仔細(xì)留意下，你會(huì)意識(shí)到一個(gè)問(wèn)題，那就是，刷牙和吃飯的先后順序早晚似乎不一樣，為何會(huì)如此呢？

原來(lái)問(wèn)題在于：飯后半小時(shí)，盡量不要刷牙，這已經(jīng)是牙科界的共識(shí)了。

下面這個(gè)研究就是一個(gè)佐證，為了研究飯后刷牙對(duì)于牙齒的影響，因此作者首先將牙齒浸泡在橙子里2分鐘，這樣的目的是模擬我們進(jìn)食和喝飲料等過(guò)程。

接下來(lái)模擬我們的刷牙過(guò)程。

首先將牙刷加上我們常見(jiàn)的含氟牙膏，并用人工唾液溶解，這樣可以最大程度的模擬刷牙過(guò)程。

接下來(lái)用清水清洗掉牙齒上的殘余。

最后開始用恒定的刷牙力度分別進(jìn)行20次和40次刷牙。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，和未使用橙子處理的普通組來(lái)說(shuō)，用橙子浸泡后的模擬進(jìn)食組，刷牙帶來(lái)的牙齒磨損遠(yuǎn)大于對(duì)照組。

這背后的緣故在于牙齒在進(jìn)食后變得相對(duì)脆弱，而這個(gè)時(shí)候如果刷牙就可能造成牙齒受損引發(fā)脫礦。

如上圖所示，這是碳酸飲料處理后的牙齒出現(xiàn)的釉質(zhì)脫礦的現(xiàn)象，表現(xiàn)為釉質(zhì)表面粗糙、多孔隙、呈蜂窩狀脫礦。

那么一般飯后多久刷牙較好呢？

有研究發(fā)現(xiàn)，即便是以葡萄糖漱口后，口腔的ph值也會(huì)發(fā)生劇烈變化，約在半小時(shí)到一小時(shí)左右恢復(fù)到正常水平。

因此，理論上，刷牙在半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)后是比較合適的。

這也是為何我們要早飯前和睡覺(jué)前刷牙，前者是經(jīng)過(guò)了一夜未清理，后者往往是晚飯后數(shù)個(gè)小時(shí)。

二、其他刷牙問(wèn)題

那么這個(gè)時(shí)候問(wèn)題來(lái)了，早飯后和午飯后，牙齒上是有殘?jiān)?，怎么辦？

除了這個(gè)問(wèn)題，還有一些情況，就是牙刷不容易清潔到的地方。

比如牙縫和牙齦溝本身是不容易被牙刷清理到的地方。

再比如箍牙正畸人群，需要飯后清理牙縫/矯正器上的食物殘?jiān)?/p>

以上這些情況都表明，刷牙真的是不夠的。

這就有了沖牙器的用武之地了。

三、沖牙器

沖牙器的原理很簡(jiǎn)單，相信大家都見(jiàn)到過(guò)用高壓水槍可以輕松的把車洗干凈。沖牙器的原理也一樣，就是在一定壓力的作用下噴射出來(lái)的高速水柱來(lái)對(duì)牙齒和口腔進(jìn)行的清潔。

這樣對(duì)于一些刷牙不容易清潔到的地方，或者不方便刷牙的時(shí)候來(lái)說(shuō)，就非常方便了。

典型的就是牙齦溝，這是一個(gè)位于牙齒和牙齦交界處的一個(gè)圍繞牙齒卻沒(méi)有完全附著牙齒的溝，由于位于交界處，導(dǎo)致牙齦溝特別容易藏污納垢，很多時(shí)候，刷牙很難做到對(duì)牙齦溝的徹底清理，而這些地方的食物殘?jiān)奂蜁?huì)成為細(xì)菌生長(zhǎng)的培養(yǎng)基，長(zhǎng)期不注意，容易導(dǎo)致這些地方細(xì)菌滋生從而影響了口腔健康。

沖牙器的水流可以很好的深入到牙齦溝，對(duì)其做到清理。