戰(zhàn)勝失戀后的傷痛

第二章 在愛情中摔倒和成長?

《心的重建》

【美國】露易絲·海

【美國】大衛(wèi)·凱思樂

????好好看看你的傷痛，問問自己，如果一切都是注定好的，還會(huì)有什么不一樣的感覺嗎？?

????如果你能戰(zhàn)勝失戀后的傷痛，那你就能深入過去舊的創(chuàng)傷，并成功擺脫掉它。處于傷痛中時(shí)，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)那種被拋棄感又出現(xiàn)了，也許在你小的時(shí)候，你曾有被父母拋棄的經(jīng)歷；也許初戀對象拋棄了你。雖然療愈這些隱藏的舊創(chuàng)傷并不能保證你下一段戀情會(huì)有好結(jié)果，但是你可能會(huì)越來越明白愛情本身并沒有錯(cuò)。如果你覺得結(jié)束一段感情非常艱難，那就告訴自己不只你一個(gè)人這樣想。很多人既知道如何開始一段戀情，也知道如何結(jié)束一段戀情，但是他們卻很少從中學(xué)會(huì)如何完善他們自己。

????每一段戀情都是為了療愈你而到來的，因?yàn)槭俸蟮膫礊槟愦蜷_了一扇扇窗，讓你療愈你的創(chuàng)傷，并開始一段新的戀情。每段戀情都會(huì)給予你面對自己的恐懼和憤怒的機(jī)會(huì)，但更重要的是，它們讓你有機(jī)會(huì)更加接近真正的療愈和真正的愛情。

????最終，愛情用它神奇的力量引導(dǎo)我們，教會(huì)我們?nèi)绾稳酆妥鹬厮?，以及愛和尊重我們自己。它們或許并沒有如我們所愿創(chuàng)造一段永恒的戀情，但在戀情結(jié)束后我們能完全感受傷痛，這是提醒我們，我們的心并沒有破碎或者不完整，而且我們將走向療愈之旅。讓我們在戀愛時(shí)放下那些不堪一擊的承諾，也讓我們停止問“誰會(huì)愛我們”“會(huì)愛我們多久”這樣的問題。我們經(jīng)歷的所有的分手都是為了找到神圣的愛，這些經(jīng)歷是由一股比我們更偉大的力量為我們量身訂做的。?

????很多時(shí)候，一段戀情并不像你期望的那樣，你很容易會(huì)認(rèn)為這個(gè)人不是你要找的那個(gè)人，甚至認(rèn)為這段戀情是錯(cuò)誤的。你對自己說，這簡直是在浪費(fèi)時(shí)間，但是在浩瀚的宇宙里，沒有浪費(fèi)一說。?

????如果生活給你安排了一位特別親切而鐘情的人，而你還沒有準(zhǔn)備好迎接他/她，那么，這個(gè)人對你來說也不是對的那個(gè)人。此刻在你面前正確的那個(gè)人、那段情、那個(gè)情形，正是生活為療愈你而安排的。當(dāng)你認(rèn)為這一次，他/她是你一直在等待的那個(gè)人，你就種下了神圣的種子，而這枚種子會(huì)以你無法想象的方式療愈你。?

????這時(shí)需要這樣的積極自我肯定：生活安排那些完美的人來給我上完美的一課。?我注定會(huì)很幸福。?我遇到的所有人、經(jīng)歷的所有事都是為了讓我變得更好。?