沉浸式學(xué)習(xí)Vlog｜6個(gè)方法 解決學(xué)習(xí)瓶頸期?
課代表給大家劃重點(diǎn)啦！
沉浸式學(xué)習(xí)Vlog｜6個(gè)方法 解決學(xué)習(xí)瓶頸期?
解決學(xué)習(xí)瓶頸期
1??聽書
2??轉(zhuǎn)移注意力
3??記錄
4??運(yùn)動(dòng)
一、解決學(xué)習(xí)瓶頸期
1??聽書
?
00:34
?- 不想學(xué)習(xí)內(nèi)心煩躁時(shí)
- 聽書能安靜下來
2??轉(zhuǎn)移注意力
?
00:41
?- 例如泡咖啡
- 從挑選咖啡豆，研磨，到萃取原液的全過程
- 食物融合產(chǎn)生的魔力治愈人心
3??記錄
?
01:19
?- 寫下自己想得到什么才不會(huì)走著迷失
4??運(yùn)動(dòng)
?
01:50
?- 只要你離開座位
- 開始運(yùn)動(dòng)
- 沒有什么是流汗解決不了的
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